Mentemovimento

24/10/2025

Mentefest 2025.. prontos para vos receber amanhã!!

24/10/2025

MENTEFEST | 25 de outubro | Torre da Oliva

Amanhã decorrerá na Torre da Oliva mais uma edição do MentFest Comunidade, promovido pela Mentemovimento - Associação Pró-Saúde Mental Entre Douro e Vouga, no âmbito do Outubro Verde.

O projeto Trapézio Com Rede e o Trilho - Equipa de Intervenção Direta, da Santa Casa da Misericórdia de São João da Madeira, marcarão presença com um expositor de produtos elaborados pelos participantes e divulgação do trabalho que desenvolvem.

Visitem!! 💚

23/10/2025

🗓️ SÓ FALTA 1 DIA! ESTE SÁBADO ACONTECE O MENTEFEST 2025! 🧠✨

Reserve o dia 25 de Outubro e venha cuidar de si e da sua mente na Torre da Oliva, em S. João da Madeira!

O MENTEFEST é o encontro onde a cultura e o bem-estar se unem para celebrar a saúde mental. Junte-se a nós a partir das 09:00h!

O QUE PODE ESPERAR (ENTRE AS 09:00H E AS 17:30H):

🧘‍♀️ Sessões de Bem-Estar (10:30-11:30): Yoga, Taças Tibetanas e Alongamentos para o Bem-estar.

🌿 Workshops (14:00-15:30): "Ervas que Curam", "Sintoniza-te em Família: Música para o Corpo e a Mente" e Chapéus com Propósito (Expressão Plástica).

✨ DESTAQUE: EVENTO DE ENCERRAMENTO – 16:00H ✨ Não perca a Apresentação do livro "Matar os Dinossauros" de Cátia Cardoso, distinguida com o prémio aRi[t]mar!

Participe num diálogo imperdível sobre Saúde Mental com:

- Dra. Cátia Cardoso (Jornalista e Doutoranda em Sociologia);
- Dra. Ana Teresa Ferreira (Médica Psiquiatra do Serviço de Psiquiatria da ULSEDV);
- Dr.ª Irene Guimarães (Vereadora da Câmara Municipal de S. João da Madeira).

O evento encerra com um Porto de Honra às 17:00h , numa Celebração do 9.º Aniversário da Mentemovimento!

➡️Inscrições:

https://forms.gle/g5jBF5udZXrAPe4K9

23/10/2025

🌟 Fórum ATOS – São João da Madeira 🌟

Ontem tivemos a honra de participar no Fórum ATOS, organizado pelo Teatro Nacional D. Maria II e pela Fundação Calouste Gulbenkian, com o apoio da Casa da Criatividade, que nos acolheu neste espaço de partilha, reflexão e colaboração.

O objetivo deste fórum é claro: deixar sementes e valorizar o pensamento coletivo, para que a comunidade local possa aprofundar a participação e a inclusão.

Apresentámos a Mentemovimento e a nossa intervenção baseada na Arte, que atua como ferramenta de expressão, empoderamento e transformação. O Grupo de Teatro Terapêutico Entrelinhas mostra como a expressão emocional, a criatividade e o autoconhecimento se traduzem em histórias que inspiram, sensibilizam e emocionam.

Apresentámos também a instalação “Se o Meu Chapéu Falasse… Empatia no centro da arte”, que dá voz a vivências muitas vezes silenciadas e promove a empatia e a compreensão na comunidade.

💛 Porque escutar, encontrar e colaborar são verbos essenciais para construir uma sociedade mais articulada, participativa e saudável.

21/10/2025

21/10/2025

🌱 Dias de Permacultura - Jardins Comestíveis 🌱
🍀 Convidamos a participar num Dia Aberto de Permacultura, que terá lugar no Domingo, dia 26 de Outubro, entre as 10h e as 18h, na Praça Barbezieux, junto ao Parque de Skates e à Associação Mentemovimento, em São da Madeira.
🌿 Dia dedicado aos jardins comestíveis: sistemas complexos que evoluiram ao longo de milhões de anos e todos os seus elementos estão em perfeita conexão, aos jardins temáticos e sensoriais.
🔔 Inscrições gratuitas, mas obrigatórias através do link:
https://forms.gle/pKVSbfxgisPsZjzPA
🍽 A alimentação é da responsabilidade de cada participante. Sugerimos o almoço partilhado!
💚 Contamos com a vossa presença para transformar ideias em ações e construir um futuro mais sustentável.
🌳 Dinamização: Câmara Municipal de São João da Madeira | BEM DA TERRA| | Mentemovimento

17/10/2025

17/10/2025

No Dia Mundial da Saúde Mental, estivemos na Simoldes Group a dinamizar uma sessão sobre Gestão do Stress Laboral.

Foi um momento de partilha, reflexão e aprendizagem, em que tivemos a oportunidade de apoiar os colaboradores na descoberta de estratégias para lidar com o stress do dia a dia e promover o bem-estar no local de trabalho.

Acreditamos que a saúde mental importa — no trabalho, em casa e em todos os contextos da vida.
Juntos, podemos construir ambientes mais saudáveis, conscientes e acolhedores. 💚

07/10/2025

🌱 Hoje recebemos a Associação Heartseed – Centro de Desenvolvimento e Educação Humanizada dos meninos da Ilha de Moçambique na construção do nosso jardim, no âmbito das atividades de Permacultura dinamizadas pelo BEM DA TERRA, através do Programa Coordenadas da Câmara Municipal de São João da Madeira.

🌿 Partilhámos saberes sobre Agricultura de Permanência e a tradicional Machamba de Moçambique, aprendemos com a experiência local e colocámos as mãos na terra.

🤝 Foi um momento de troca, aprendizagem e ligação com práticas sustentáveis que inspiram a cuidar do nosso espaço, da comunidade e do planeta.

18/07/2025

🌱 Dias de Permacultura - Charcos e Jardins de Chuva 🌱

🍀 Convidamos a participar num Dia Aberto de Permacultura, que terá lugar no próximo Sábado, dia 26 de Julho, entre as 9:30 e as 18h, na Praça Barbezieux, junto ao Parque de Skates e à Associação Mentemovimento, em São da Madeira.

🌿 Dia dedicado à construção de oásis para a vida selvagem e jardins de infiltração e retenção de águas.

🔔 Inscrições gratuitas, mas obrigatórias através do link:
https://forms.gle/pKVSbfxgisPsZjzPA

🍽️ A alimentação é da responsabilidade de cada participante. Sugerimos o almoço partilhado!

💚 Contamos com a vossa presença para transformar ideias em ações e construir um futuro mais sustentável.

🌳 Dinamização:
Município São João da Madeira | Bem da Terra | Mentemovimento