Dr. Carlos Filipe Gomes

17/12/2025

Gripe: Não é "apenas" um resfriado. Saiba como se proteger! 🩺
​Com a descida das temperaturas, o vírus da Influenza começa a circular com mais intensidade. É importante saber distinguir os sinais e, acima de tudo, como agir.

​Quais os sintomas principais?
​Febre súbita e alta.
​Dores musculares e articulares ("corpo moído").
​Cansaço extremo e dor de cabeça.
​Tosse seca e dor de garganta.
Podem ocorrer também sintomas digestivos

​Como se prevenir?
1️⃣ Vacinação: É a forma mais eficaz de evitar complicações graves.
2️⃣ Higiene: Lavar as mãos frequentemente ou usar álcool gel.
3️⃣ Etiqueta respiratória: Tossir ou espirrar para o cotovelo.
4️⃣ Arejamento: Manter os espaços ventilados, mesmo com frio.

​Se tiver sintomas, evite a automedicação (especialmente antibióticos, que não tratam vírus!) e privilegie o repouso e a hidratação. Se os sintomas forem graves ou persistentes, procure o seu médico assistente.

04/09/2025

No meu arquivo de fotografias.
Março de 2016.

16/02/2025

🧠Acidente Vascular Cerebral (AVC) 🧠

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma das principais causas de morte e incapacidade no mundo. Mas a boa notícia é que muitos casos podem ser prevenidos com ações simples e conscientes no dia a dia! 🙌

💡 Fique atento aos sinais:

Dificuldade súbita de falar ou entender a fala.
Perda de força ou alteração da sensibilidade em um lado do corpo.
Dores de cabeça intensas súbitas e sem explicação.
Alterações na visão ou na coordenação motora.

🚶‍♂️ Cuide do seu coração e da sua saúde:
Mantenha uma alimentação equilibrada 🍎🥦.
Pratique atividades físicas regularmente 🏃‍♀️.
Evite o consumo excessivo de sal e açúcar.
Realize exames médicos periódicos para avaliar os seus fatores de risco cardiovascular.

⚠️ Atenção! Caso perceba qualquer um desses sintomas, procure ajuda médica imediatamente. O tratamento rápido pode salvar vidas e minimizar danos!

Vamos compartilhar essa mensagem e ajudar a salvar vidas! 💙

16/01/2025

Agendamento de consultas:

http://drcarlosfilipegomes.pt

256 848 226

09/01/2025

Portugal regista uma atividade epidémica de gripe com tendência crescente e com impacto na mortalidade acima do esperado nos idosos com mais de 85 anos e nas mulheres, anunciou hoje o Instituto Nacional de Saúde Ricardo Jorge (INSA).

31/12/2024

16/12/2024

A obesidade é uma doença e um fator de risco para muitas outras.
Nem tudo o que se ouve ou vende por aí é tratamento.
Cuide de si.

27/11/2024

Slow Medicine

Devemos tratar a saúde da mesma forma que uma refeição rapida?
Será que o mesmo principio da fast food (o desenrasque rapido que parece servir o proposito imediato mas com riscos a longo prazo) se está a aplicar de forma generalizada à medicina moderna?

Num mundo onde a pressa é muitas vezes inimiga da perfeição, a slow medicine surge como uma lufada de ar fresco na prática médica. Esta abordagem valoriza o tempo, a atenção e o cuidado personalizado, trazendo inúmeros benefícios para pacientes e profissionais de saúde.

Cuidado Personalizado: A slow medicine permite-nos conhecer verdadeiramente os nossos pacientes, considerando as suas histórias de vida, valores e preferências. Isso leva a decisões mais informadas e alinhadas com o que realmente importa.

Menos Intervenções Desnecessárias: Ao focar no essencial, evitamos exames e tratamentos que podem ser desnecessários ou até prejudiciais, promovendo uma prática médica mais ética e sustentável.

Relação Médico-Paciente Fortalecida: Com mais tempo para ouvir e dialogar, construímos uma relação de confiança e empatia, fundamental para o sucesso terapêutico.

Satisfação Profissional: A slow medicine devolve-nos o tempo e a autonomia para praticar uma medicina mais humana, renovando o sentido de propósito e realização na nossa prática diária.

Vamos explorar e promover as potencialidades da slow medicine, rumo a uma medicina mais humana.

Marque seu agendamento online Dr. Carlos Filipe Gomes

20/11/2024

Vídeo de celula do sistema imunitario destruindo uma bactéria por fagocitose.

A vida é ciência.
E ciência é verdade.

02/11/2024

Bactérias vs. Vírus: Qual é a diferença?

De uma forma simplificada, vamos falar de dois tipos de microrganismos muito diferentes e que muitas vezes são confundidos: as bactérias e os vírus.

Bactérias são seres vivos unicelulares que podem viver em quase qualquer lugar, incluindo dentro e fora do corpo humano. Elas são maiores que os vírus e a maioria não causa doenças – na verdade, muitas são essenciais para a nossa saúde, ajudando na digestão e protegendo contra microrganismos nocivos. No entanto, algumas podem causar infeções, algumas delas graves.

Vírus, por outro lado, são entidades muito menores e não são considerados seres vivos no sentido tradicional, pois não conseguem sobreviver ou se reproduzir sem invadir uma célula hospedeira. Eles "sequestram" as células do corpo para se multiplicar, e é assim que causam doenças como a gripe ou a COVID-19.

Na prática, a grande diferença está na forma como lidamos com eles: antibióticos podem tratar infeções bacterianas, mas não funcionam contra vírus.