Clinicasimplesmente

22/10/2025

🔹 Atividades de Vida Diária Instrumentais (AVDI): viver com autonomia! 🔹

Na SimplesMente, acreditamos que promover a autonomia é fundamental para a qualidade de vida dos nossos utentes. As AVDI — Atividades de Vida Diária Instrumentais — são aquelas tarefas do dia a dia que vão além do autocuidado básico: preparar refeições 🍲, gerir o dinheiro 💶, fazer compras 🛒, tratar da casa 🧹 ou organizar a medicação 💊.
Estas atividades exigem capacidades cognitivas, organizacionais e sociais, sendo essenciais para que cada pessoa possa viver de forma independente e integrada na comunidade 🤝🏡. Por cá, trabalhamos todos os dias para estimular e apoiar os nossos utentes na realização destas tarefas, sempre ao seu ritmo e respeitando a sua individualidade 💙.
Partilhamos convosco alguns momentos especiais 📸 em que os nossos utentes mostram dedicação, empenho e alegria ao realizar as suas AVDI! 👏😊

17/10/2025

No dia 25 de Outubro, estaremos na Torre da Oliva com a nossa equipa a dinamizar uma sessão sobre " Alongamentos para o Bem-Estar".
A entrada é gratuita, mas é obrigatória inscrição.
F**a aqui o formulário: https://forms.gle/TNhEp3o3NcYSyAsPA

🌈 O MenteFest 2025 está a chegar! 🌈
No dia 25 de outubro, das 09h00 às 17h30, junta-te a nós na Torre da Oliva (S. João da Madeira) para um evento dedicado à promoção do bem-estar e da saúde mental, pensado para famílias, crianças e toda a comunidade.
Ao longo do dia, vais poder participar em várias atividades, conhecer melhor a Mentemovimento e visitar expositores de entidades locais, tudo num ambiente acolhedor e inspirador.

É uma oportunidade única para te conectares, aprenderes e celebrares a importância da saúde mental!
⚠️ O acesso ao evento é gratuito, mas requer inscrição prévia. Garante já o teu lugar através do QR code do cartaz ou pelo email secretaria@mentemovimento.pt.
Vem fazer parte desta comunidade que valoriza o bem-estar, a solidariedade e a inclusão.

Partilha e convida quem mais gostas!



https://forms.gle/TNhEp3o3NcYSyAsPA

16/10/2025

Na SimplesMente valorizamos experiências que estimulam os sentidos e promovem o bem-estar.

A nossa mais recente atividade sensorial envolveu o reconhecimento de ervas aromáticas — sentir os aromas, partilhar saberes sobre benefícios e utilizações e criar um estendal para secagem natural.

Momentos como este estimulam os sentidos e a memória, fortalecem laços e conectam as pessoas à natureza e às tradições.

Cuidar é também cultivar partilhas como esta!

🩵 SimplesMente - Centro Clínico de Reabilitação 💚

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̧ão

15/10/2025

Temos uma página de instagram novinha em folha! Siga-nos e partilhe com a família e amigos. 🥰❤️

🩵 SimplesMente - Centro Clínico de Reabilitação! 💚

15/10/2025

🎃👻 Criatividade em ação!

Os nossos utentes deram asas à imaginação com atividades de corte, colagem e pintura inspiradas no Dia das Bruxas.

Entre risos, cores e muita dedicação, surgiram verdadeiras obras assustadoramente encantadoras! 🧡🕸️

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14/10/2025

🧠🎲 Momentos de mente ativa!

Os nossos utentes estiveram a divertir-se com atividades de estimulação cognitiva, como dominó, jogo do galo, Jenga e construção de puzzles.
Entre risos e concentração, cada jogada e cada peça ajudam a manter a mente ativa e saudável! ✨🧩

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10/10/2025

🕺A fisioterapia individual na SimplesMente vai além do exercício: é um cuidado personalizado, pensado para cada pessoa.

✨️Com acompanhamento próximo e técnicas baseadas em evidência, ajudamos os nossos utentes a recuperar mobilidade, autonomia e melhorar a saúde física.

❤️Na SimplesMente, acreditamos que cada movimento é um passo para uma vida mais ativa e digna... e o grande segredo está no amor com que trabalhamos!

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09/10/2025

A Atenção e a Motricidade Fina são habilidades essenciais: estimulá-las contribui para a saúde, autonomia e bem estar dos nossos utentes.

Cuidados Humanizados à Pessoa com mais Idade!

❤SimplesMente Centro Clínico de Reabilitação❤

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08/10/2025

Terapia Transgeracional:
Uma desfolhada entre miúdos e crescidos! 🌽
Cuidados Humanizados à Pessoa com mais Idade!

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27/09/2025

Estimulação cognitiva e desafios: a dupla dinâmica que molda e fortalece o cérebro! 🧠

Cuidados Clinicos Multidisciplinares Centrados na Pessoa com Patologia Cerebral 🧠

SimplesMente Centro Clínico de Reabilitação
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Email: simplesmenteccr@gmail.com
Tel.: 918 414 941


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24/09/2025

Fisioterapia com Plano Individual de Reabilitação
Adaptada às necessidades e às capacidades de cada Pessoa 🩵

Cuidados Clinicos Multidisciplinares Centrados na Pessoa com Patologia Cerebral 🧠

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Tel.: 918 414 941


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21/09/2025

A promoção da intergeracionalidade é uma poderosa estratégia para combater o estigma associado à Demência e para fomentar uma sociedade verdadeiramente inclusiva. Quando crianças, jovens, adultos e pessoas mais velhas se envolvem em atividades conjuntas, constrói-se uma rede de compreensão, respeito e empatia entre gerações.

Este contacto próximo permite que os mais novos desenvolvam uma imagem mais humana e realista do envelhecimento e das condições associadas, como a demência, ajudando a desconstruir preconceitos e medos. Ao mesmo tempo, as Pessoas que vivem com demência sentem-se valorizadas, ouvidas e integradas, mantendo o seu papel ativo na sociedade.

A intergeracionalidade não só enriquece as relações familiares e comunitárias, como também contribui para uma mudança social mais ampla, baseada na dignidade, no respeito e na inclusão.

Para mais informações sobre como explicar a Demência às crianças e aos jovens, consulte o nosso site em:https://alzheimerportugal.org/categoria/informacao/explicar-demencia-criancas-jovens/