Telma Almeida Terapeuta

04/02/2026

Neste Dia dos Namorados, ofereça algo diferente ❤️
Ofereça bem-estar.

São mais de 10 momentos de puro bem-estar disponíveis para oferecer à pessoa mais especial da sua vida 🥰

Os nossos vouchers estão disponíveis em formato digital ou papel.

Faça já a sua encomenda através do contacto 928 025 164 ✨

30/01/2026

Treinar é importante. Recuperar também.
Se pratica desporto e sente músculos sobrecarregados, rigidez ou dores frequentes, a massagem é uma grande aliada.

Benefícios da massagem para desportistas:
✨ prevenção de lesões
✨ melhor recuperação muscular
✨ mais flexibilidade e desempenho

O seu corpo merece atenção.
💬 Que tipo de exercício pratica?

Reserve a sua massagem hoje e sinta a diferença!
📞 928 025 164

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27/01/2026

A espera 🐾🦮🙏

A Associação Beira Aguieira de Apoio ao Deficiente Visual (ABAADV): Escola de Cães-Guia para Cegos de Mortágua já entregou 300 cães-guia, de forma gratuita, ...

27/01/2026

O stress não f**a só na mente…
Ele acumula-se nos ombros, nas costas, na respiração e até no sono.

Se vive em ritmo acelerado, trabalha muitas horas ou sente dificuldade em desligar, o seu corpo sente tudo.

A massagem ajuda a:
✨ reduzir o stress
✨ aliviar tensões musculares
✨ promover relaxamento profundo

Permita-se parar 🧡

Faça a sua marcação agora.
📞 928 025 164

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24/01/2026

Marcar uma massagem não é apenas marcar um horário.
É escolher sentir menos dor, mais leveza e mais bem-estar.

💆‍♀️ O seu corpo agradece cada momento de cuidado.
Não espere que a dor fale mais alto.

Marque a sua sessão.
📞 928 025 164

20/01/2026

O corpo avisa antes da dor se tornar constante.

⚠️ Sinais de alerta:
1. Tensão frequente
2. Dores que vão e voltam
3. Cansaço físico sem motivo aparente
4. Dificuldade em relaxar

Ignorar estes sinais pode levar a dores crónicas.

💆‍♀️ Escute o seu corpo hoje.

Reserve a sua massagem hoje e sinta a diferença!
📞 928 025 164

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17/01/2026

Que o bem-estar seja a sua maior promessa de 2026 ✨

Prometa a si mesma ouvir o seu corpo.
Prometa cuidar de você sem culpa.
Prometa não adiar mais o que lhe faz bem.

O seu corpo acompanha-a todos os dias.
Trate-o com carinho 🧡

13/01/2026

🚨 Atenção: viver com dor não é normal.

Se sente:
✔️ tensão constante no pescoço ou costas
✔️ dores ao acordar ou ao fim do dia
✔️ cansaço físico mesmo sem esforço excessivo

O seu corpo está a pedir ajuda.

A massagem terapêutica ajuda a aliviar a dor, melhorar a mobilidade e devolver bem-estar ao seu dia a dia.

💬 Conte-me: onde sente mais tensão no seu corpo?

10/01/2026

Rosa Búlgara - um cuidado que se sente na pele e na alma ✨

Delicada, natural e profundamente hidratante, a Rosa Búlgara é um verdadeiro ritual de cuidado para a sua pele.

Conhecida pelas suas propriedades:
🌹 hidratantes e suavizantes
🌹 calmantes para peles sensíveis
🌹 revitalizantes e equilibrantes

Este produto é ideal para quem procura uma pele mais fresca, luminosa e cuidada, respeitando a sua natureza.

Aqui, escolhemos trabalhar com marcas parceiras de confiança, que cuidam da sua pele com qualidade e carinho - como a ✨

💬 Já conhece o poder da Rosa Búlgara?

06/01/2026

Ao longo de 11 anos, mais de 2000 clientes confiaram no meu trabalho para aliviar dores e melhorar a sua qualidade de vida ✨

Cada corpo é único.
Cada sessão é pensada.

Obrigada por confiar 🧡

02/01/2026

✨ Janeiro é um convite para recomeçar.
Recomeçar com mais calma, mais consciência… e menos dor no corpo.

Se passou meses a adiar o cuidado, este é o momento certo para ouvir o seu corpo e dar-lhe o descanso que ele merece.
Cuidar de você não é um luxo - é uma necessidade.

👉 Como quer sentir o seu corpo em 2026?

Faça a sua marcação agora.
📞 928 025 164

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31/12/2025

Que o novo ano traga saúde, equilíbrio, serenidade e muitos momentos de bem-estar ✨

Obrigada por fazer parte deste caminho. Que 2026 brilhe para si - por dentro e por fora .
Feliz Ano Novo! 🥂