15/11/2020
MUITO IMPORTANTE
Prezados utentes,
Neste período de elevado índice de transmissão da covid-19 na cidade e região, reforçamos as recomendações da DGS: isolamento social, evitar aglomerações e uso de máscara.
Os maiores erros que temos vindo a verificar, com as nossas sugestões de melhoria e formas de proceder:
- Reuniões familiares alargadas em espaços fechados sem máscara. Por favor, retirem a máscara apenas dentro de casa, no vosso núcleo familiar sem sintomas ou doença. Para todas as outras pessoas, pratiquem o isolamento social e uso de máscara, incluindo os familiares não conviventes. Protejam os outros familiares e amigos evitando contactos próximos sem máscara. Prefiram o uso do telefone ou reuniões ao ar livre com máscara.
- Às refeições, pausas para café ou outras, no vosso local de trabalho ou outros locais, que envolvem ter que retirar a máscara, o isolamento é regra de ouro. Evitem estar a menos de 2 metros de outras pessoas. 2 metros são dois passos grandes. Se possível, tenham os espaços fechados arejados. Retirem a máscara apenas no momento da refeição e voltem a colocar após o fim da refeição.
- Infelizmente, muitas pessoas pensam que por não terem sintomas não têm a doença. Errado. A doença pode começar a transmitir cerca de 2 dias antes de iniciar os sintomas. Por isso, nunca podemos ter certezas de nada: se queremos proteger os outros, temos de ser cautelosos sempre!
- No caso de desenvolverem sintomas como tosse, febre (mesmo abaixo dos 38°C), dificuldade respiratória, alteração do cheiro ou do paladar, por favor não vão trabalhar ou não vão à escola. Fiquem em casa em isolamento num quarto (assumam que podem ser positivos e protejam os vossos familiares!) e contactem o SNS24 (808242424), o seu médico de família ou a linha directa da Área Covid do centro de saúde: 📞 966753829 à semana 8-20h (ou 📞 969414712 caso resida no concelho de Oliveira de azeméis) OU 📞 914886444 aos fins de semana e feriados 8-20h.
- No caso de serem CASOS POSITIVOS serão contactados pela USF São João de forma regular. Mantenham isolamento dos outros familiares em casa e por favor estejam com o telemóvel sempre próximo, atendendo números privados. Podem também enviar um e-mail para: usf.sjoaomadeira@arsnorte.min-saude.pt (opcional) referindo que estão positivos e que aguardam o contacto. SINAIS DE ALERTA são: dificuldade respiratória (por exemplo, dar alguns passos e ficar sem fôlego ou não conseguir completar frases a falar por falta de fôlego) e/ou temperatura acima dos 38°C por mais que dois dias seguidos e/ou vómitos persistentes e/ou alteração do estado de consciência. Nestes casos deverá recorrer ao serviço de urgência. Para todos os outros casos, mantenha vigilância de sintomas em casa, com medicação da temperatura pelo menos 2x por dia e siga as recomendações do profissional que o contacta.
- No caso de serem CONVIVENTES de casos POSITIVOS, por favor não saiam de casa. Aguardem o contacto da Saúde Pública e peçam ao familiar/convivente infectado para referir quando for contactado pela sua unidade de saúde. Caso desenvolvam algum sintoma por favor contactem o vosso médico de família (sugerimos o e-mail da unidade, fornecido em cima) ou a área covid do centro de saúde.
No centro de saúde todos os dias da semana (incluindo sábados e domingos) contactamos telefonicamente os casos suspeitos e positivos e mantemos em funcionamento uma área covid para os casos suspeitos e positivos que necessitem de avaliação presencial (na zona do edifício da imagem em baixo). Antes de se dirigirem à área covid do centro de saúde por favor pedimos para contactarem primeiro (através dos números acima) para evitar picos de procura.
Sejam cautelosos, cumpram as recomendações da DGS, protejam-se!
