16/01/2025
Por vezes, o maior limite que enfrentamos está dentro de nós.
Os nossos medos, crenças e inseguranças podem moldar a nossa avaliação das situações e assemelha-las a montanhas insuperáveis. Apesar do duro trajeto, com o apoio certo, é possível supera-las. 🌄
Para isso, é importante dar o passo mais importante - o primeiro!
Dê-o hoje:
1️⃣ Reconheça o medo – Ele pode ser real, mas não tem de @ definir.
2️⃣ Questione as suas crenças – A visão que tem si, do outro e do mundo são reais? Aquilo em que acredita está a ser um fator protetor ou limitador?
3️⃣ Reconheça a coragem nos pequenos gestos – Cada vez que enfrenta algo desconfortável, torna-se mais forte e confiante.
💬 Que medo ou insegurança gostaria de superar?
