Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 13:00 14:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 13:00 14:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 13:00 14:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 13:00 14:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 13:00 14:00 - 19:00

CENTRO MEDULAR

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de CENTRO MEDULAR, Medicina e saúde, Rua 5 de Outubro, 5531, São Mamede de Infesta.

Uma saúde melhor para uma vida melhor | ERS E169385

〰️ Reabilitação Neurológica 〰️ Tratamento da Dor 〰️ Saúde Mental

📍 São Mamede Infesta, Porto

https://pt.zappysoftware.com/m/centromedular-cm
https://linktr.ee/cm.centromedular

22/12/2025

Qi Gong x Acupuntura: IT’S A MATCH! 🤍
A combinação de Qi Gong e Acupuntura é uma abordagem poderosa da Medicina Tradicional Chinesa, que trabalha o equilíbrio energético de forma profunda e transformadora.

📩 Envie-nos mensagem para saber mais.

18/12/2025

O Natal não precisa de ser um teste à força de vontade. 🎄😏

Manter hábitos saudáveis nesta altura do ano é possível, se o foco for o equilíbrio e não a perfeição. Aqui ficam algumas dicas simples que fazem a diferença:
〰️ Mantenha uma alimentação equilibrada, que privilegie pratos quentes, especiarias digestivas e alimentos ricos em fibra.
〰️ Faça pausas para respirar fundo e reduzir o stress.
〰️ Aposte em caminhadas, alongamentos ou exercícios suaves.
〰️ Hidrate-se bem, sobretudo quando há mais açúcar e mais refeições pesadas.
〰️ Garanta momentos de descanso para recuperar energia.

Se sentir que precisa de um apoio extra, no Centro Medular tem várias soluções para atravessar esta época com mais leveza: Nutrição funcional, Acupuntura, Osteopatia, Terapias integradas.

Conte connosco para umas Festas mais felizes 🤎

16/12/2025

Na Medicina Tradicional Chinesa, o sistema imunitário é visto como um reflexo do equilíbrio interno.

Mais do que reagir à doença, esta abordagem medicinal ensina-nos a preparar o corpo e a mente para as mudanças de estação, reforçando a energia vital 🍃

Pequenos gestos como:
〰️ privilegiar o sono/descanso;
〰️ manter uma alimentação rica em alimentos quentes e anti-inflamatórios, consumir frutos da época (como as castanhas, as tangerinas e o anis estrelado);
〰️ estar em contacto com a natureza para obter uma fonte natural de vitamina D;
〰️ hidratar bem o organismo e privilegiar práticas que acalmem o sistema nervoso;

São ações que ajudam a nutrir esse equilíbrio e fortalecer a resistência natural.

Agende a sua sessão 📅 e dê ao seu corpo o cuidado que ele precisa antes do inverno chegar.

13/12/2025

No Centro Medular, a fisioterapia é o ponto de partida 〰️

Através dela, avaliamos, tratamos e equilibramos o corpo para que todas as outras áreas atuem de forma mais eficaz.

No fundo, é o centro do Centro, onde o movimento e o bem-estar se encontram.
Quando nos encontramos por aqui? 👀

11/12/2025

Nem sempre o melhor presente vem embrulhado ou embalado. Às vezes chega em formato de cuidado - uma das maneiras mais bonitas de dizer “gosto de ti” a quem importa 🤎

O Voucher Medular é completamente personalizável - como quem diz, pode oferecer qualquer valência da clínica, à sua escolha, para cuidar de quem mais bem queremos - acompanhado de uma vela aromática e embrulhado numa caixa de Natal pronta a entregar.

Envie-nos mensagem ou fale connosco na recepção. 🎄✨

09/12/2025

Vivemos a correr e esquecemo-nos de que a saúde nem sempre acompanha esse ritmo 🍃

O Holistic Wellness (e nós também) convida-nos a abrandar, a reconectar com o corpo e a mente, e a encontrar o equilíbrio que sustenta o bem-estar 〰️

Na prática, é sobre cuidar antes de precisar de procurar o cuidado. Fale connosco!

08/12/2025

Investir em si? Sim! Sempre com espaço para melhorar? Sim!
Connosco? Esta resposta é fácil 🤎

03/12/2025

A Nutrição Funcional não começa no prato. Começa em si 〰️

No que o seu corpo lhe diz, no que sente, no que lhe falta, e, claro, no que o equilibra, ou não. É, no fundo, um trabalho de afinação, até que o corpo possa encontrar o seu ritmo natural outra vez.

🪾Se quer compreender o seu corpo com mais profundidade, marque a sua primeira avaliação de Nutrição Funcional!

26/11/2025

Às vezes o corpo fala baixinho: um ombro que não se move como antes, a lombar que prende, a anca que não “cede”. 😶 E quando uma articulação perde mobilidade… o resto do corpo adapta-se. Compensa. Ajusta. Até cansar.

A Osteopatia ajuda a devolver movimento ao que ficou “preso”, e quando isso acontece, tudo o resto respira melhor.

🪵 Se o seu corpo anda a compensar demais, talvez seja hora de o ouvir com cuidado e agir para a recuperação.

Na nossa equipa temos a Osteopata Mafalda Soares para o ajudar!

24/11/2025

Não importa a razão, o verdadeiro CENTRO da história é cada um dos nossos pacientes 🤍

20/11/2025

A forma como utilizamos o TheraLaser permite-nos uma abordagem terapêutica que vai além de uma só área de tratamento.
Quer seja para Acupuntura em crianças ou para adultos com fobia a agulhas (que não são assim tão poucos!), ou mesmo como complemento à Fisioterapia, o TheraLaser possibilita trabalhar com impacto no equilíbrio energético do corpo e evitar que pequenas tensões se transformem em grandes limitações.
✨ Mais do que tratar, esta abordagem clínica contribui para quem procura viver com menos dor e mais vitalidade, todos os dias.

19/11/2025

Para quem continua a ignorar a biorressonância como uma abordagem inovadora em Portugal, deixamos este testemunho 〰️

Endereço

Rua 5 De Outubro, 5531
São Mamede De Infesta
4465-082

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 13:00
	14:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 13:00
	14:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 13:00
	14:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 13:00
	14:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 13:00
	14:00 - 19:00

Telefone

+351912749650

Website

http://www.centromedular.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando CENTRO MEDULAR publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.