Trilhos Para Ser

09/09/2021

Nunca pare de regar a sua árvore...

28/08/2021

Bom fim de semana... no trilho certo...!

04/08/2021

...porque às vezes só precisamos de tempo na Natureza, parar, descansar e voltar a brilhar!

...porque às vezes só precisamos de tempo na Natureza, parar, descansar e voltar a brilhar!

Bom fim de semana.

21/07/2021

"O amor por todas as criaturas é o mais nobre atributo do Homem!"
Charles Darwin

17/07/2021

Recomece um novo Trilho!

Escudeira Bio - Psicologia Assistida pela Natureza

👉Marcação de consultas e informações:
escudeirabio@gmail.com

Sente que está na altura de procurar ajuda psicológica? Pois bem, não espere mais! Temos um gabinete confortavelmente estruturado, para uma terapia diferenciada e com todas as condições para vos receber.

Escudeira Bio - Psicologia Assistida pela Natureza

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escudeirabio@gmail.com

14/07/2021

Somos nós que escolhemos o peso que carregamos em cada Trilho. Não deixe chegar ao ponto de quebrar...

09/07/2021

Nem sempre estamos bem. Nem sempre nos apetece. Nem sempre queremos estar. Por vezes apetece desistir, fugir, mudar! E porque não? Se surgem esses sentimentos, então existe um motivo para isso!

A nossa vida é feita de altos e baixos, calores e frios, doces e salgados, beijinhos e pontapés, mudanças e readaptações...

Mas, readaptar exige por vezes passar por um demorado processo de metamorfose. Pode ser doloroso. Pode ser incompreendido. Pode ser necessária a ajuda de profissionais em saúde mental. Pedir ajuda poderá ter de fazer parte do processo e nesse momento um psicólogo será certamente uma peça fundamental para esse reinicio!

Recomece um novo trilho! Coragem.

Escudeira Bio - Psicologia Assistida pela Natureza

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escudeirabio@gmail.com

Nem sempre estamos bem. Nem sempre nos apetece. Nem sempre queremos estar. Por vezes apetece desistir, fugir, mudar! E porque não? Se surgem esses sentimentos, então existe um motivo para isso! A nossa vida é feita de altos e baixos, calores e frios, doces e salgados, beijinhos e pontapés, mudanças e readaptações...

Mas, readaptar exige por vezes passar por um demorado processo de metamorfose. Pode ser doloroso. Pode ser incompreendido. Pode ser necessária a ajuda de profissionais em saúde mental. Pedir ajuda poderá ter de fazer parte do processo e nesse momento um psicólogo será certamente uma peça fundamental para esse reinicio!

Coragem.

06/07/2021

Por vezes não conseguimos ver pormenores que poderão ser importantes para a nossa vida. E algumas vezes estão mesmo à nossa frente! Fazer uma caminhada por um Trilho, na companhia de um psicólogo, poderá fazer toda a diferença... Certamente surgirão descobertas incríveis que nunca pensou existirem!

✅Reencontre-se!

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Ver o mundo "fora da caixa" pode revelar-nos algo que estava mesmo em frente aos nossos olhos e não o conseguíamos ver...

02/07/2021

Escolha o seu Trilho e avance! Seja tudo aquilo que quiser!

Não permita que ter medo o faça perder o controle da sua vida!

🎯 Foco! Motivação! Determinação!

01/06/2021

Que consigamos manter sempre a nossa essência genuína nos Trilhos que escolhemos percorrer!

Feliz dia Mundial da Criança!

Dia Mundial da Criança!

Hoje gostaríamos de recordar algumas das personagens que marcaram a nossa infância! Possivelmente haverá uma ou outra com a qual nos identificamos e que de certa forma nos influenciaram.

Qual era o seu preferido?

E já agora, não deixe desaparecer a criança que ainda existe em si...

FELIZ DIA DA CRIANÇA!!!

27/05/2021

A caminhada é uma atividade física indicada por especialistas tanto para a saúde física como também para a nossa saúde mental.

Caminhar no meio da natureza, por exemplo, traz a sensação de liberdade, de renovação interior, de estarmos fora do tempo, de viver o aqui e o agora.

Cada um terá a sua preferência de contacto na natureza. Há que prefira um jardim florido, ou estar junto de um pequeno ribeiro, um lago... por entre árvores ou em trilhos de vegetação...

🌳 E por ai? O que mais gosta de fazer na Natureza?

O que gosta mais de fazer na Natureza?

Partilhem connosco nos comentários, queremos saber quem está por ai e em que contextos mais se identifica!

Até já!

19/05/2021

Caminhar pela Natureza 🌳 é sem qualquer dúvida uma das melhores atividades que podemos realizar. Caminhar na Natureza acompanhado por um psicólogo, poderá ser um processo terapêutico poderosíssimo e que ajudará certamente a entender de forma muito clara o Trilho a seguir...

A Escudeira Bio pode ser o ponto de partida. Temos vários elementos dispersos pelo nosso espaço para este inicio de caminhada.

✅ Elemento água. Neste recanto do nosso espaço, é também possível ouvir o som de água corrente, enquanto estamos confortavelmente sentados, num ambiente muito tranquilo e envolvente...

São estes pequenos apontamentos que tornam a nossa abordagem terapêutica diferenciada e fortemente motivadora para uma crescente melhoria na sua qualidade de vida!

Elemento água. Neste recanto do nosso espaço, é também possível ouvir o som de água corrente, enquanto estamos confortavelmente sentados, num ambiente muito tranquilo e envolvente...

São estes pequenos apontamentos que tornam a nossa abordagem terapêutica diferenciada e fortemente motivadora para uma crescente melhoria na sua qualidade de vida!

14/05/2021

Vista privilegiada!🌳🌱🌿☘️🍀🌼🌸🐔🌞

Aqui será o seu novo ponto de partida para um Trilho de descobertas fortíssimas!

É esta uma das vantagens do nosso espaço. Um gabinete completamente enquadrado na Natureza envolvente, que certamente será o inicio de um processo terapêutico revigorante e de total reconexão interior e exterior!

Na Escudeira Bio temos tudo preparado para iniciar as suas sessões terapêuticas num setting maravilhoso e que certamente mudará a sua qualidade de vida!

✅Reencontre-se!

Escudeira Bio - Psicologia Assistida pela Natureza
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Vista privilegiada!🌳🌱🌿☘️🍀🌼🌸🐔🌞

É esta uma das vantagens do nosso espaço. Um gabinete completamente enquadrado na Natureza envolvente, que certamente será o inicio de um processo terapêutico revigorante e de total reconexão interior e exterior!

Na Escudeira Bio temos tudo preparado para iniciar as suas sessões terapêuticas num setting maravilhoso e que certamente mudará a sua qualidade de vida!

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08/05/2021

📌Falta-lhe a motivação para desempenhar as suas tarefas?

📌Por vezes tem a sensação de que ninguém o/a compreende?

📌Sente-se perdido/a como se não soubesse qual o caminho a seguir?

Por vezes a ajuda de um profissional é necessária. A Saúde Mental é cada vez mais valorizada e um Psicólogo é muitas vezes essencial em determinada fase da nossa vida.

🍀Gosta do contacto com a Natureza?

🍀Quando dá um passeio ao ar livre sente-se revigorado/a?

🍀Estar na Natureza, só por si, já é bastante terapêutico para si?

🎯Então e se tivesse um Acompanhamento Psicológico Especializado, num contexto extremamente poderoso em termos terapêuticos, num ambiente riquíssimo em estímulos positivos?
Na Escudeira Bio temos tudo preparado para sessões terapêuticas revigorantes e que certamente mudarão a sua qualidade de vida!

✅Reencontre-se!

Escudeira Bio - Psicologia Assistida pela Natureza
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07/05/2021

➡️Será que vale a pena?

Tantas vezes que fazemos esta pergunta a nós mesmos e... a resposta nunca surge de forma clara...

E acreditem... a resposta está tão perto que nem a conseguimos decifrar! Porquê? Porque a procuramos fora de nós!

A resposta a essa questão tem se sair de dentro para fora! Nós procuramos a resposta por toda a parte para tentarmos encaixar (à força) na pergunta. NÃO! Não é assim que funciona! A resposta está em nós, na nossa essência!

Há forma de conseguir chegar lá? SIM! Claro que há! E é tão simples... tão Natural...

🌳Fazer terapia na Natureza permite tornar consciente tudo aquilo que é genuíno em nós e tornar a nossa visão tão clara e nítida, que conseguimos orientar a nossa vida com muito mais tranquilidade, motivação e foco!

🎯SIM, VALE A PENA!

✅Inicie um novo Trilho!

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➡️Será que vale a pena?

Tantas vezes que fazemos esta pergunta a nós mesmos e... a resposta nunca surge de forma clara...

E acreditem... a resposta está tão perto que nem a conseguimos decifrar! Porquê? Porque a procuramos fora de nós!

A resposta a essa questão tem se sair de dentro para fora! Nós procuramos a resposta por toda a parte para tentarmos encaixar (à força) na pergunta. NÃO! Não é assim que funciona! A resposta está em nós, na nossa essência!

Há forma de conseguir chegar lá? SIM! Claro que há! E é tão simples... tão Natural...

🌳Fazer terapia na Natureza permite tornar consciente tudo aquilo que é genuíno em nós e tornar a nossa visão tão clara e nítida, que conseguimos orientar a nossa vida com muito mais tranquilidade, motivação e foco!

🎯SIM, VALE A PENA!

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04/05/2021

Estamos aprisionados a normas, ideais, imagem pública, reconhecimento, àquilo que os outros esperam de nós e que os outros aprovam... A pressão que a sociedade faz, obriga-nos a cumprir a vida de acordo com o que outros acham, esperam e supõem. F**amos prisioneiros disso. Vivemos a vida que os outros esperam de nós. A vida decorre e nós não conseguimos ser aquilo que realmente nos realiza e nos faz sentir vivos!

A nossa liberdade surge quando percebemos quem realmente somos e com esse reconhecimento conseguimos mostrar a nossa verdadeira essência! É ai que nos sentimos livres, plenamente realizados, motivados, com um verdadeiro propósito de vida!

Qual é o seu Propósito de Vida? Qual é a sua verdadeira Natureza? Onde está a sua Liberdade?

➡️ "Nunca deixes que a liberdade morra nas tuas mãos"

A Psicologia Assistida pela Natureza na Escudeira Bio, proporciona um momento terapêutico único, riquíssimo em estímulos naturais positivos, que levam a um reencontro interior de alinhamento entre quem somos e quem queremos ser. Venha ter connosco e comece um novo trilho na sua vida!

✅Reencontre-se!
✅Reinicie um novo Trilho Para Ser!

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Estamos aprisionados a normas, ideais, imagem pública, reconhecimento, àquilo que os outros esperam de nós e que os outros aprovam... A pressão que a sociedade faz, obriga-nos a cumprir a vida de acordo com o que outros acham, esperam e supõem. F**amos prisioneiros disso. Vivemos a vida que os outros esperam de nós. A vida decorre e nós não conseguimos ser aquilo que realmente nos realiza e nos faz sentir vivos!

A nossa liberdade surge quando percebemos quem realmente somos e com esse reconhecimento conseguimos mostrar a nossa verdadeira essência! É ai que nos sentimos livres, plenamente realizados, motivados, com um verdadeiro propósito de vida!

Qual é o seu Propósito de Vida? Qual é a sua verdadeira Natureza? Onde está a sua Liberdade?

"Nunca deixes que a liberdade morra nas tuas mãos"

A Psicologia Assistida pela Natureza na Escudeira Bio, proporciona um momento terapêutico único, riquíssimo em estímulos naturais positivos, que levam a um reencontro interior de alinhamento entre quem somos e quem queremos ser. Venha ter connosco e comece um novo trilho na sua vida!

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01/05/2021

Os aromas que surgem, os sons que ficam e que passam, as cores de todas as tonalidades, os sabores que o vento proporciona e os arrepios de emoção repentinos... É a ativação genuína dos 5 sentidos, que só o contacto direto com a Natureza nos proporciona... 🌳

✅Inicie o seu novo Trilho!

✅Reencontre-se!

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Os aromas que surgem, os sons que ficam e que passam, as cores de todas as tonalidades, os sabores que o vento proporciona e os arrepios de emoção repentinos... É a ativação genuína dos 5 sentidos, que só o contacto direto com a Natureza nos proporciona... 🌳

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28/04/2021

Todos concordam que o contacto com a Natureza 🌳 nos fortalece, nos revigora e nos traz um bem-estar por vezes inexplicável! Um pequeno passeio pelo campo, uma ida até um parque com árvores 🌲🌳🌲🌳🌴🌳🌴, sentir e tocar um elemento da natureza ou até mesmo cuidar de plantas 🌷🥀🌺🌸🌼🌻 no nosso jardim, pode ter excelentes benefícios para a nossa saúde mental!

No nosso espaço encontrará um ambiente extremamente terapêutico, riquíssimo em estímulos naturais inspiradores, onde terá o acompanhamento de um psicólogo que o ajudará a (re)encontrar o seu propósito de vida.

Inicie um novo trilho!

Marcação de consultas e informações:
escudeirabio@gmail.com

Objetivo: Focar nos nossos sentidos... Sentir o pulsar da Natureza e sintonizar essa pulsação com o nosso propósito de vida...