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Trilhos Para Ser

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Trilhos Para Ser

- Psicologia Clínica
- Walking therapy
- Caminhadas na Natureza Fica desde já o nosso convite para nos acompanharem nesta nossa caminhada de vida! Até Breve!

Esta página representa um pouco do Trilho que temos percorrido desde 2012, quando nos mudámos para uma casa idealizada por nós, rodeada pelo esplendor da Natureza Alentejana, uma casa praticamente autónoma em termos de consumos energéticos e onde vivemos em total respeito e harmonia com ambiente que nos rodeia! Começamos pela Escudeira Bio, página que ainda existe e fazemos questão de manter, por existir um forte conceito associado a ela e por ter sido o nosso ponto de partida. Mais tarde, criámos o "Espaço Para Ser...", um espaço inserido na Escudeira Bio, onde foram dinamizadas inúmeras atividades, que nos permitiram criar novos laços de amizades e que foi a forma de mostrarmos a todos o nosso lugar, aquilo que é a nossa essência e aquilo em que acreditamos! No entanto, ao chegarmos ao ano de 2020, percebemos que para crescer é preciso quebrar barreiras e expandir! E foi dai que percebemos os imensos Trilhos que podemos percorrer nas nossas vidas, "Trilhos Para Ser" genuinamente aquilo que realmente somos! Vamos certamente percorrer ainda muitos Trilhos, alguns deles com a vossa companhia, pois queremos proporcionar experiências ricas, reveladoras e de enorme crescimento interior com todos os que assim o entenderem.

09/09/2021

Nunca pare de regar a sua árvore...

28/08/2021

Bom fim de semana... no trilho certo...!

04/08/2021

...porque às vezes só precisamos de tempo na Natureza, parar, descansar e voltar a brilhar!

...porque às vezes só precisamos de tempo na Natureza, parar, descansar e voltar a brilhar!

Bom fim de semana.

21/07/2021

"O amor por todas as criaturas é o mais nobre atributo do Homem!"
Charles Darwin

17/07/2021

Recomece um novo Trilho!

Escudeira Bio - Psicologia Assistida pela Natureza

👉Marcação de consultas e informações:
escudeirabio@gmail.com

Sente que está na altura de procurar ajuda psicológica? Pois bem, não espere mais! Temos um gabinete confortavelmente estruturado, para uma terapia diferenciada e com todas as condições para vos receber.

Escudeira Bio - Psicologia Assistida pela Natureza

👉Marcação de consultas e informações:
escudeirabio@gmail.com

14/07/2021

Somos nós que escolhemos o peso que carregamos em cada Trilho. Não deixe chegar ao ponto de quebrar...

09/07/2021

Nem sempre estamos bem. Nem sempre nos apetece. Nem sempre queremos estar. Por vezes apetece desistir, fugir, mudar! E porque não? Se surgem esses sentimentos, então existe um motivo para isso!

A nossa vida é feita de altos e baixos, calores e frios, doces e salgados, beijinhos e pontapés, mudanças e readaptações...

Mas, readaptar exige por vezes passar por um demorado processo de metamorfose. Pode ser doloroso. Pode ser incompreendido. Pode ser necessária a ajuda de profissionais em saúde mental. Pedir ajuda poderá ter de fazer parte do processo e nesse momento um psicólogo será certamente uma peça fundamental para esse reinicio!

Recomece um novo trilho! Coragem.

Escudeira Bio - Psicologia Assistida pela Natureza

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escudeirabio@gmail.com

Nem sempre estamos bem. Nem sempre nos apetece. Nem sempre queremos estar. Por vezes apetece desistir, fugir, mudar! E porque não? Se surgem esses sentimentos, então existe um motivo para isso! A nossa vida é feita de altos e baixos, calores e frios, doces e salgados, beijinhos e pontapés, mudanças e readaptações...

Mas, readaptar exige por vezes passar por um demorado processo de metamorfose. Pode ser doloroso. Pode ser incompreendido. Pode ser necessária a ajuda de profissionais em saúde mental. Pedir ajuda poderá ter de fazer parte do processo e nesse momento um psicólogo será certamente uma peça fundamental para esse reinicio!

Coragem.

06/07/2021

Por vezes não conseguimos ver pormenores que poderão ser importantes para a nossa vida. E algumas vezes estão mesmo à nossa frente! Fazer uma caminhada por um Trilho, na companhia de um psicólogo, poderá fazer toda a diferença... Certamente surgirão descobertas incríveis que nunca pensou existirem!

✅Reencontre-se!

Escudeira Bio - Psicologia Assistida pela Natureza

👉Marcação de consultas e informações:
escudeirabio@gmail.com

Ver o mundo "fora da caixa" pode revelar-nos algo que estava mesmo em frente aos nossos olhos e não o conseguíamos ver...

02/07/2021

Escolha o seu Trilho e avance! Seja tudo aquilo que quiser!

Não permita que ter medo o faça perder o controle da sua vida!

🎯 Foco! Motivação! Determinação!

01/06/2021

Que consigamos manter sempre a nossa essência genuína nos Trilhos que escolhemos percorrer!

Feliz dia Mundial da Criança!

Dia Mundial da Criança!

Hoje gostaríamos de recordar algumas das personagens que marcaram a nossa infância! Possivelmente haverá uma ou outra com a qual nos identificamos e que de certa forma nos influenciaram.

Qual era o seu preferido?

E já agora, não deixe desaparecer a criança que ainda existe em si...

FELIZ DIA DA CRIANÇA!!!

27/05/2021

A caminhada é uma atividade física indicada por especialistas tanto para a saúde física como também para a nossa saúde mental.

Caminhar no meio da natureza, por exemplo, traz a sensação de liberdade, de renovação interior, de estarmos fora do tempo, de viver o aqui e o agora.

Cada um terá a sua preferência de contacto na natureza. Há que prefira um jardim florido, ou estar junto de um pequeno ribeiro, um lago... por entre árvores ou em trilhos de vegetação...

🌳 E por ai? O que mais gosta de fazer na Natureza?

O que gosta mais de fazer na Natureza?

Partilhem connosco nos comentários, queremos saber quem está por ai e em que contextos mais se identifica!

Até já!

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