Vital Touch

Vital Touch Especialista em cuidar da sua saúde e beleza da pele do seu rosto, através de tratamentos individualizados e personalizados.

Cuidado! Estes erros comuns e aparentemente inofensivos, podem estar a prejudicar a tua pele no verão.🔴 Secar demais a p...
06/06/2025

Cuidado! Estes erros comuns e aparentemente inofensivos, podem estar a prejudicar a tua pele no verão.

🔴 Secar demais a pele = mais oleosidade
🔴 Não hidratar = desidratação e inflamação
🔴 Protetor só na praia? A pele sente o sol todos os dias.

🔺 Queres ajuda para corrigir tudo isto com segurança e resultados? A consulta de dermocosmética é o primeiro passo! 😉

Junho começa... ☀️⛱ e com ele chegam muitas dúvidas sobre a pele (as que mais oiço):“A minha pele está mais oleosa e che...
04/06/2025

Junho começa... ☀️⛱ e com ele chegam muitas dúvidas sobre a pele (as que mais oiço):

“A minha pele está mais oleosa e cheia de brilho...”
“Fui à praia e apareceram manchas...”
"Devo colocar protetor solar todos os dias ou só quando vou à praia?"
“O que posso usar agora que está tanto calor?”
"Há problema em lavar o rosto várias vezes ao dia?"

A verdade é que a pele muda com a estação. E o teu cuidado de skincare também deve mudar.

É isso que faço nas minhas consultas de dermocosmética: entender o que a tua pele pede e precisa e ajudar-te a cuidar dela da forma mais leve, eficaz e realista possível.

A tua pele merece um acompanhamento profissional. E tu também! 😉

Vamos juntas cuidar da tua pele? ✨😊

O verão está mesmo à porta... mas a tua pele está preparada? 🧐Com a chegada do verão:- O sol intensifica manchas e envel...
02/06/2025

O verão está mesmo à porta... mas a tua pele está preparada? 🧐

Com a chegada do verão:
- O sol intensifica manchas e envelhecimento
- A pele perde mais água no calor – desidrata facilmente
- A oleosidade pode aumentar com as temperaturas altas
- Sem os cuidados certos, a pele desequilibra-se.

Faz a check-list acima e descobre se já estás no caminho certo para proteger a tua pele. 😉

Se alguma ficou em branco, não te preocupes — estou aqui para te ajudar a resolver isso com segurança e cuidado.

Marca já a tua consulta e entra no verão com a tua pele no ponto! 🥰

Resultados reais, confiança renovada! ✨Esta cliente chegou até mim com a pele com oleosidade, imperfeições e desconforto...
14/05/2025

Resultados reais, confiança renovada! ✨

Esta cliente chegou até mim com a pele com oleosidade, imperfeições e desconforto. Com apenas uma sessão de limpeza de pele profunda, conseguimos descongestionar os óstios e devolver o brilho e conforto ao rosto.

Cada pele é única, e por isso, cada tratamento é pensado com todo o cuidado e atenção ao detalhe. Este é só o início de uma transformação, e estou aqui para acompanhar cada passo!

👉 Se também sentes a tua pele pesada, oleosa e com imperfeições, a limpeza de pele profunda pode ser o primeiro passo para a tua nova pele.

Marca a tua sessão ou envia mensagem para saber mais. 📩

Às vezes são os pequenos gestos do dia a dia que mais prejudicam a tua pele…🚫 Dormir mal → Prioriza 7-8h de sono com qua...
24/04/2025

Às vezes são os pequenos gestos do dia a dia que mais prejudicam a tua pele…

🚫 Dormir mal → Prioriza 7-8h de sono com qualidade
🚫 Tocar no rosto com frequência → Evita passar bactérias para a pele e troca regularmente de toalhas de secar o rosto
🚫 Usar produtos errados para o teu tipo de pele → Consulta um profissional para te auxiliar nesse processo
🚫 Não retirar bem a maquilhagem → Limpa sempre o rosto à noite!
🚫 Comer muitos processados → Reduz o consumo de açúcares, fritos e alimentos processados.

Corrigir estes hábitos pode fazer toda a diferença na tua pele! Identificaste-te com algum destes?

👩‍⚕️ Se queres saber como cuidar verdadeiramente da tua pele, marca a tua consulta de diagnóstico comigo!

A tua pele não precisa só de cremes e tratamentos… precisa também de descanso! 😴Durante o sono, o corpo regenera-se – e ...
22/04/2025

A tua pele não precisa só de cremes e tratamentos… precisa também de descanso! 😴

Durante o sono, o corpo regenera-se – e a pele aproveita esse momento para renovar-se, produzir colagénio e recuperar do stress diário.

Dormir mal pode acelerar o envelhecimento, aumentar inflamações e causar desequilíbrios na barreira cutânea.

Se queres uma pele saudável, luminosa e jovem, o teu sono também precisa de ser uma prioridade!

🗓️ Agenda já a tua consulta de dermocosmética e descobre o que podes fazer mais pela tua pele!

Este é o resultado de apenas UMA sessão do novo tratamento facial detox!Pele mais luminosa, aclarada, limpa e rugas visi...
16/04/2025

Este é o resultado de apenas UMA sessão do novo tratamento facial detox!

Pele mais luminosa, aclarada, limpa e rugas visivelmente mais alisadas. 🤩

Digam lá se não é um excelente presente para oferecer no dia da Mãe? 🌸
Tenho a certeza que vão adorar!! 🥰

E o que acharam do resultado deste tratamento? Digam-me tudo nos comentários. 👇

Queres uma pele mais luminosa, saudável e jovem? ✨ A resposta pode estar no teu prato!⁣A verdade é que a nutrição desemp...
09/04/2025

Queres uma pele mais luminosa, saudável e jovem? ✨
A resposta pode estar no teu prato!
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A verdade é que a nutrição desempenha um papel essencial na saúde da tua pele – e hoje trago-te 5 nutrientes que fazem toda a diferença. 🌱💫
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Cada slide vai revelar um aliado poderoso para uma pele radiante e as melhores fontes alimentares para os integrares na tua rotina.
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🍽️ Lê até ao fim e descobre como alimentar a tua pele de dentro para fora é um passo fundamental!
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💬 Já conhecias estes nutrientes? Conta-me nos comentários! 👇
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📌 Guarda este post para te inspirares nas tuas próximas refeições!
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Alimentos que sabotam a tua pele!O que comemos reflete-se na nossa pele! Quer seja para o bem ou para o mal e há alguns ...
07/04/2025

Alimentos que sabotam a tua pele!

O que comemos reflete-se na nossa pele! Quer seja para o bem ou para o mal e há alguns alimentos podem estar a prejudicar-te sem te aperceberes. Queres descobrir?

❌ Vilões da pele:
🚨 Açúcar refinado → Aumenta a inflamação e acelera o envelhecimento.
🚨 Fast food → Excesso de gorduras pode provocar acne e oleosidade.
🚨 Carnes processadas → Podem promover processos inflamatórios no organismo, refletindo-se na pele através de acne e envelhecimento precoce.
🚨 Álcool → Desidrata a pele e acelera o envelhecimento.

✅ Aliados da pele:
💚 Frutas vermelhas → Ricas em antioxidantes, protegem contra o envelhecimento precoce.
💚 Vegetais de folha verde → Desintoxicam o organismo e melhoram a luminosidade da pele.
💚 Frutos secos → Fonte de gorduras saudáveis, nutrem e protegem a barreira cutânea.
💚 Água e chás → Essenciais para manter a pele hidratada e saudável.

📍 Conclusão: Pequenas mudanças nos teus hábitos alimentares podem transformar a tua pele!

Guarda este post 📌 para não te esqueceres!

Muitas vezes complicamos a nossa rotina de skincare, mas a verdade é que tudo se pode resumir a 3 pilares fundamentais: ...
02/04/2025

Muitas vezes complicamos a nossa rotina de skincare, mas a verdade é que tudo se pode resumir a 3 pilares fundamentais: Limpeza, Hidratação e Proteção. 🧴💦☀️

Se acertaste nestes três passos, já estás no caminho certo para uma pele mais saudável!

Qual destes pilares sentes que precisas de melhorar? Conta-me nos comentários! 👇

🚨 O que NUNCA pode faltar no cuidado do teu rosto! 🚨Muitas vezes, preocupamo-nos em testar vários produtos e esquecemo-n...
31/03/2025

🚨 O que NUNCA pode faltar no cuidado do teu rosto! 🚨

Muitas vezes, preocupamo-nos em testar vários produtos e esquecemo-nos do básico... E se há coisas que são indispensáveis no cuidado do nosso rosto, estas são as principais 🔥:

✔️ Limpeza adequada ao teu tipo de pele
✔️ Hidratação (sim, até para peles oleosas!)
✔️ Protetor solar todos os dias
✔️ Um produto que trate das necessidades da tua pele (acne, manchas, rugas, etc.)
✔️ Tratamentos profissionais regularmente (limpeza de pele, hidratação profunda, peelings...)
✔️ Consistência – O segredo está na repetição diária!

Quais destes passos cumpres religiosamente? E qual tens mais dificuldade?
Partilha comigo! 👇

Porque os Pais Também Merecem Cuidar da Pele! 🧔✨Pois é, o dia do Pai está aí à porta e é importante reforçar que não só ...
14/03/2025

Porque os Pais Também Merecem Cuidar da Pele! 🧔✨

Pois é, o dia do Pai está aí à porta e é importante reforçar que não só a pele feminina precisa de cuidados...

A pele masculina merece exatamente o mesmo cuidado e dedicação e merece ser cuidada todos os dias! 🥰

Deslize para o lado saber um pouco mais. 👉

Este ano, que tal oferecer um momento de autocuidado? Fique atenta, porque em breve trago uma surpresa especial para ele! 🎁

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