Tempo Grisalho - Apoio Geriátrico

13/02/2026

As memórias também têm som.

13/02/2026

Leitura 4...2026!
Esta foi "leitura" 🔊 de viagens e serão. Um livro hilariante que puxa à gargalhada 🤭

"Um homem de 100 anos a atravessar o século XX como quem atravessa a rua… e sempre com aquela calma quase irritante. O contraste entre acontecimentos históricos gigantescos e a postura prática do Allan é ouro puro."

12/02/2026

Avaliar zonas de risco de Úlceras Por Pressão
🚨 A pele, de pessoas com mobilidade reduzida ou acamadas, sofre pressão constante sobre proeminências ósseas, que podem levar a escaras.
Avaliar essas zonas é crucial.

Esteja atento/a 👇

12/02/2026

Almofada Viscoelástica — conforto que reduz pressão e ajuda a prevenir lesões da pele.

Conforto que cuida 🛍 disponível em Tempo Grisalho.

11/02/2026

Vamos entender como aparecem as Úlceras Por Pressão, para que possamos prevenir em vez de remediar.

11/02/2026

Cuidar é a melhor forma de amar

10/02/2026

Pequenos gestos do/a Cuidador/a fazem uma diferença enorme no bem-estar da pessoadependente.

10/02/2026

Prevenir escaras é possível — mesmo quando tudo parece falhar. 👇

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10/02/2026

Se a sua pele pudesse falar… diria para hidratar já!💧

09/02/2026

🧴 Creme Hidratante com Vitamina E, Alantoína e Ureia, recomendado para peles delicadas e sensíveis.

A hidratação é um dos pilares na prevenção de lesões cutâneas, pele frágil e desconforto, especialmente em pessoas dependentes.

O creme hidratante ajuda a:
✔ Reduzir secura e descamação
✔ Aumentar o conforto diário
✔ Apoiar a prevenção de complicações cutâneas

Cuidar da pele é cuidar da saúde.

🔔 Esteja atenta/o ao nosso desafio — vem aí algo especial para quem cuida!

08/02/2026

3...2026
Um livro sobre homenagem, sentimentos, memórias, demência, perda, luto...

Fácil de ler e interiorizar ✨️

《Eu vivia em Paris e, quando vinha a Portugal, dizia "O papá tem Alzheimer." Respondiam-me que não, ele sempre fora despistado, lá estava eu a inventar histórias, a ver coisas onde não existiam. Esqueciam-se de que o meu olhar era externo, mais objetivo devido à distância, aos interregnos em nos vermos que faziam com que o declínio cognitivo me parecesse flagrante de visita para visita. A princípio, ele era exímio a disfarçar as perdas de memória, justificava-as, e todos pensa- ram que eram as suas habituais distrações. Depois, foi-se-lhe tornando cada vez mais difícil retomar o e fio à meada, as conversas encalhavam em reticências e esquecimentos irremediáveis. O diagnóstico chegou muito tarde, como costuma acontecer, quando já se perdia na rua e tivera um acidente de automóvel.》

08/02/2026

A presença verdadeira não se mede pelo tempo, mas pela atenção que se oferece.