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Clínica Médica Andreia Pinto

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Clínica Médica Andreia Pinto

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Bem vindos a minha página
Licenciada em Osteopatia pela Escola Superior de Saúde Jean Piaget

Cédula Profissional : Nº: C-0032150

Pós-Graduação em Osteopatia Infantil pela ESSATLA- Escola Superior de Saúde Atlântica

18/06/2025

Sabias que a forma como respiras afeta a tua postura, as tuas tensões… e até as tuas dores?

Se costumas respirar só com o peito, de forma rápida ou superficial o teu corpo está, provavelmente, a compensar com esforço noutros sítios.

🫁 Uma boa respiração começa no diafragma, não nos ombros.

👉 Respiração funcional =
✔️ Menos tensão no pescoço e lombar
✔️ Mais mobilidade no tronco
✔️ Sistema nervoso mais calmo

💡 Aprende a respirar com a barriga, pelo nariz e sem esforço.
O teu corpo vai agradecer — e a osteopatia pode ajudar a desbloquear essa função natural.

13/06/2025

Dores que vão e voltam?
O teu corpo pode estar a dizer-te que a origem do problema ainda não foi tratada.

A osteopatia ajuda a perceber o porquê da dor e não só, ajuda a aliviar os sintomas.
Muitas vezes, aquilo que dói não é onde está o problema e o corpo tenta compensar de outras formas.

🔍 Avaliação global;
👐 Trabalho com o corpo todo;
📉 Redução de tensão e desconforto.

Se o teu corpo anda a repetir sinais… talvez esteja mesmo na hora de ouvi-lo.
Marca a tua consulta! 😉

27/05/2025

‼️👇🏼

22/05/2025

Fazemos isto todos os dias e o corpo vai somando.

📱 Segurar o telemóvel com o pescoço;
🛌 Dormir mal apoiado;
🦵 Cruzar sempre a mesma perna;
🪑 Ficar muito tempo sentado sem pausa;
🫁 Respirar de forma superficial.

O corpo é incrível a compensar… até deixar de conseguir.
Quando surgem as dores, a fadiga ou os “esticões”, já é sinal de que algo está em sobrecarga.

✨ A boa notícia? A osteopatia ajuda a libertar essas tensões, corrigir desequilíbrios e devolver fluidez ao teu corpo.

14/05/2025

Tens estalos, dor ou tensão na mandíbula? 😬
Pode ser DTM — Disfunção Temporomandibular, um problema muito comum, mas muitas vezes ignorado.

A DTM pode provocar:
⚠️ Estalos ao abrir a boca
⚠️ Dor a mastigar
⚠️ Tensão muscular, dores de cabeça e até zumbidos nos ouvidos
⚠️ Bruxismo (ranger os dentes)
⚠️ Mandíbula que "desalinha"

🎯 A osteopatia é uma abordagem eficaz, segura e sem medicação. Atua não só na articulação da mandíbula, mas em todo o sistema que a influencia: crânio, cervical, músculos e até a respiração.

🌿 Se o teu corpo anda a dar sinais, ouve-o.

07/05/2025

Osteopatia ou Quiropraxia?
Duas abordagens manuais — duas formas bem diferentes de cuidar.

🔸 A osteopatia atua de forma global, com técnicas suaves, seguras e adaptadas a cada pessoa. Vai à raiz do problema, e não apenas ao sintoma.
🔹 Já a quiropraxia foca-se principalmente na coluna, com ajustes diretos e manipulativos — muitas vezes com estalos audíveis.

Se procuras um cuidado personalizado, integral e respeitador do ritmo do teu corpo, a osteopatia é a escolha natural.
E não, não é só para quem tem dores — é para quem quer viver melhor, com mais equilíbrio e mobilidade.

👥 Para todas as idades e todas as fases da vida

03/05/2025

Alguns bebés têm uma postura assimétrica e mantêm-se sempre “dobradinhos” para o mesmo lado…
É o que chamamos de forma carinhosa de “bebé banana” 🍌

Este padrão pode passar despercebido, mas é um sinal de que algo no corpo precisa de ser equilibrado — e quanto mais cedo for avaliado, melhor! 👶💛

A osteopatia pediátrica atua suavemente para promover simetria, conforto e bem-estar no desenvolvimento do teu bebé.

24/04/2025

Notaste que a cabeça do teu bebé está achatada de um lado? 🔎👶

Pode ser plagiocefalia, uma condição comum nos primeiros meses de vida — e quanto mais cedo for avaliada, melhor!

A boa notícia é que a osteopatia pediátrica pode ajudar a corrigir desequilíbrios e apoiar o desenvolvimento harmonioso. ✨

Se tens dúvidas, agenda uma avaliação! Estou aqui para apoiar o crescimento saudável do teu bebé 💛

15/04/2025

Já ouviste falar em “bebé tartaruga”? 🐢

É um termo usado para bebés com movimentos mais lentos, pouca força ou atrasos no desenvolvimento motor.

Isto pode acontecer por vários motivos — parto difícil, dificuldades a amamentar, posturas repetitivas ou pequenas tensões no corpo do bebé como refluxo e/ou cólicas e assimetrias cranianas.

A boa notícia? A osteopatia pediátrica pode ajudar de forma segura, suave e eficaz. 👶💆‍♀️

Se tens dúvidas ou reconheces algum destes sinais no teu bebé, fala comigo. Estou aqui para ajudar 💛

03/10/2024

A pressoterapia – Compressão Pneumática Intermitente – é uma técnica que, mediante a insuflação intermitente de câmaras de ar, fomenta o processo natural de drenagem, estimula a circulação venosa e linfática e elimina as toxinas existentes entre os tecidos.Não só exerce a pressão necessária no gradiente correto, como também simula contrações musculares rítmicas numa situação em que tais movimentos ativos estão restringidos ou totalmente ausentes. Marca a tua sessão!

05/08/2024

👉 Já marcou a sua Sessão de Osteopatia?

Se sente dores musculares ou articulares na zona dorsal e nos ombros, não hesite em marcar uma sessão! A osteopatia pode ser uma abordagem eficaz para aliviar o desconforto e promover o bem-estar.

07/02/2024

⚠️ Participação exclusiva no instagram ⚠️

✨ ALERTA GIVEAWAY DIA DOS NAMORADOS ✨

Queres ganhar ou oferecer uma 𝙢𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚𝙢 𝙙𝙚 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙭𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 à tua pessoa preferida? Esta é a tua oportunidade 🙌
Regras de participação:
🔸Seguir a página
🔸Identificar 1 pessoa
🔸Deixar um gosto na publicação

A decorrer até ao dia 14 de fevereiro até às 14h00.
Participa! 😉

Endereço

Largo Do Calvário Nº225 R/C Fração C
São Pedro Do Sul
3660-253

Horário de Funcionamento

Terça-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 12:00
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Sábado	09:00 - 13:00

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