18/12/2025
Aproximam-se as épocas festivas — um período que muitos associam a alegria e união. Mas, para algumas pessoas, esta altura pode trazer sentimentos de tristeza profunda, solidão ou desmotivação.
A depressão é uma doença real, séria e que não deve ser ignorada. Sintomas como perda de interesse, cansaço constante, alterações do sono, ansiedade ou isolamento podem intensificar-se nesta fase do ano.
✨ Pedir ajuda é um gesto de coragem.
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