Qual é o horário de funcionamento?

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Cendu Psicologia

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Consultas de Psicologia Clínica/Psicoterapia Membro efectivo da Ordem dos Psicólogos com a cédula profissional nº 13653.

Carla Teixeira é Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde pela Ordem dos Psicólogos, licenciada desde 2007 em Psicologia Clínica, pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Lisboa. Com Especialização em Gestão de RH e em Psicologia Escolar e Educacional

06/09/2024

Em breve… 🙏🥰

08/01/2023

Um bocadinho da Cendu no Agrupamento de Escolas de Almeida 💙

Iremos partilhar dicas e bons momentos!
Sigam a página se o vosso coração assim o ditar 🥰

03/01/2023

′′Ensinar uma criança a não pisar uma lagarta, é tão importante para a lagarta quanto para a criança".
Bradley Millar

www.educarpelapositiva.pt

24/12/2022

A Cendu deseja a todos um Feliz Natal e um 2023 à medida da vossa capacidade de agir! A vida é um livro aberto, escrito somente por si com a tinta ✍️ das suas ações 💛

🌟“As suas atitudes falam tão alto que eu não consigo ouvir o que fala”🌟
Ralph Emerson

HO HO HO 🎅

03/12/2022

A meio caminho de atingir mais uma etapa! De mais um sonho🤍

✨Hipnose Clínica e Regressiva✨

10/10/2022

Dia Mundial da Saúde Mental ✨❤️🙏

“A prova de que estou a recuperar a saúde mental, é que estou cada minuto mais permissiva: eu permito-me a mais liberdade e a mais experiências. E aceito o acaso. Anseio pelo que ainda não experimentei. Maior espaço psíquico. Estou felizmente mais doida.”

Clarice Lispector

10/10/2022

“Quem conta um conto, acrescenta um ponto”

Falo hoje sobre o BOATO…

(N vou especular)
(Apenas Explicar … )

Entenda-se por boato, uma notícia ou rumor que se baseia em factos distorcidos que NÃO correspondem à verdade e que passam “de boca em boca”.

É um tipo de VIOLÊNCIA PSICOLÓGICA que pode causar danos, por vezes, irremediáveis na vida da vítima do mesmo.

Sabem que na maioria dos casos as “vítimas” estão INOCENTES, simplesmente “não caíram nas boas graças” de quem as observa, talvez por terem mais visibilidade em termos de popularidade, por exemplo…

As “vitimas” de boatos, sobretudo as mais sensíveis à opinião do outro, podem sentir vergonha, medo, irritação sendo que destas emoções podem suceder: a baixa auto - estima; dificuldades no convívio social, pois tendem a desconfiar das pessoas; sentem-se frequentemente inseguros; sintomas psicossomáticos que derivam do stress, tais como dores de cabeça intensas e náuseas em que não estão relacionados com a doença física em si; em casos mais graves podem originar transtornos psicológicos (depressão etc.).

Encontrar o autor do boato é uma tarefa difícil sobretudo quando passou de “boca em boca e de ouvido em ouvido”.
Mas … TU QUE DIZES AO OUTRO Q OUVISTE DO AMIGO DO AMIGO QUE VIU OU OUVIU contribuis para a propagação do boato, da intriga que pode levar ao SUICIDIO… sabias?!!!!! À destruição de uma carreira SABIAS? A problemas familiares, tens NOÇÃO? Tu que propagas o boato…. NÃO ÉS INOCENTE!!!!!!
Inocente seria se ouvisses e calasses pensando como gostarias que alguém fizesse quando o boato é sobre ti! Ninguém está livre!!!!!!

Pode-se, no entanto, fazer-se uma outra leitura da realidade. Alguns especialistas que se debruçam sobre o comportamento humano, atrevem-se a dizer que quem lança boatos (basicamente pessoas mal - intencionadas) acerca de determinada pessoa, são na verdade, os seus maiores admiradores, vêem nas “vítimas” características que gostariam de ter em si!

E ESTA HEIN???????!!!!!!

Um boato diz mais do autor e de quem propaga do que da vítima!!!!!!!

16/09/2022

🥰✨

Porque Achei lindo e porque podemos criar um mundo incomparável… A crescer e aprender com um cérebro mais feliz:

“O dia do regresso à escola ou do início podia ser o dia universal da CONFIANÇA!

Confiar nos pais/família;

Confiar nos encarregados de educação;

Confiar nos docentes;

Confiar nos não docentes;

Confiar no ambiente;

Confiar na crianças/alunos;

Confiar nos colegas;

Confiar na natureza;

Confiar no amor, na educação, na coragem, na gentileza.

Confiar que, como mãe e encarregada de educação, contagiei o meu filho com “pós” que o permitam adaptar, ultrapassar e receber o que o espera, da melhor forma que sabe, sejam desafios ou conquistas.

Como docente e não docente, confiar minhas capacidades para (r)estabelecer relações saudáveis. confiar que as famílias transmitiram às crianças as bases de educação, que as ajudem a relacionar-se com a sociedade e o meio, de forma saudável e positiva.

Como criança/aluno, confiar na minha força, no meu entusiasmo e em todas as capacidades que tenho para fazer mais amigos e aprender feliz. Confiar que quem me traz, também regressa e quem me recebe também me acolhe.

Como adulto, confiar que tenho capacidade de observar, de acolher de contagiar. Confiar que cada criança/aluno é um potencial extraordinário, que traz para a aprendizagem mais diversidade e construção para um ambiente mais saudável, curioso e gentil.

Como individuo, confiar na natureza , que nos capacitou de dons extraordinários de adaptação e aprendizagem, de relação e de CONFIANÇA! Confiar nas minhas capacidades individuais.

Confiar que a cada ano podemos, TODOS, aceitar e acolher, um pouco mais, o que cada um é e sente, em cada papel deste universo de aprendizagem e que isso não me torna menos respeitoso ou credível. Pelo contrário, torna-me mais humano, mais apto para desempenhar os meus papeis, sejam eles quais forem.

Confiar que esta montanha russa de emoções se move, por si só, já me desperta para aprender tanta coisa… E que pode trazer a cada um, exatamente o que precisa para viver em todos os desafios e conquistas que fazem parte da magia de aprender e ensinar.

Neste regresso, CONFIA!”

Deixa a desconfiança apenas para quando te surgirem alertas 😉

Bom ano letivo 🙂

14/09/2022

❤️❤️❤️✨
Venham connosco sentir a experiência de estar em Si 🌺✨

05/09/2022

Aula de yoga em Grupo reinicia na próxima quarta-feira às 19h45 no Pavilhão da JF do Sabugal ❤️

Conto com vocês… 🤍
Contem com vocês nesta jornada 🌺🙌✨🙏

12/08/2022

A Cendu fechou para férias 🌺🥰🤍

Reabre dia 1 💞
Prática em grupo de Yoga inicia a 7 de Setembro 💫

💫💫💫Para Setembro estão abertas inscrições (3 vagas) para Sessões particulares de Yoga e/ou Yogaterapia e Aulas de Grupo.

Até breveeee 😄🌺💫🙏🙏🙏

E desejem-me boas férias 😂😂😂🥰😘
Beijo do meu coração para o vosso 😘💫

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Sabugal
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