Farmácia Soares - Sacavém

Farmácia Soares - Sacavém Apostamos no atendimento de excelência e em serviços diferenciadores que acrescentam valor à vida

É verdade que Mãe há só uma, e a nossa é sempre a melhor do mundo! 👩‍👧‍👦Seja qual for o estilo, desejamos a todas as Mãe...
03/05/2026

É verdade que Mãe há só uma, e a nossa é sempre a melhor do mundo! 👩‍👧‍👦

Seja qual for o estilo, desejamos a todas as Mães da família Holon um dia muito feliz e repleto de todo o amor que merecem. 🤍

Não sabe o que oferecer à pessoa que merece tudo? 💖 👩‍👧‍👦Com o nosso Cartão-Presente, a sua Mãe vai ter um mundo de opçõ...
01/05/2026

Não sabe o que oferecer à pessoa que merece tudo? 💖 👩‍👧‍👦
Com o nosso Cartão-Presente, a sua Mãe vai ter um mundo de opções para melhorar a saúde e o bem-estar!

Este presente dá-lhe acesso à rede de serviços Holon, que vão desde a Nutrição, para aprender a comer melhor e a ter mais energia, passando pela Dermofarmácia, que vai dar anos de vida à sua pele, incluindo os serviços Farmacêuticos e de Enfermagem.
Porque oferecer saúde é a melhor forma de demonstrar amor!
Feliz Dia da Mãe 💜

Farmácias registadas junto da ERS, para consultar, por favor, aceda a https://www.farmaciasholon.pt/onde-estamos/.

Viver a primavera é poder aproveitar os dias mais longos com sol e bom tempo, fazendo exercício ao ar livre e na naturez...
29/04/2026

Viver a primavera é poder aproveitar os dias mais longos com sol e bom tempo, fazendo exercício ao ar livre e na natureza. ☀️ 🌺

No entanto, muita gente prefere manter a atividade física no ginásio, com ar condicionado e sem pólenes e alergias a incomodar. 🤧

Existem opções e cuidados que podemos tomar para minimizar as alergias, no entanto há que privilegiar o conforto e o bem-estar.

⏱️ Está na Hora: Escolha (mesmo):
Desfrutar do Ar Livre ✅
Ficar no Ginásio ❌

Deixe a sua escolha nos comentários!

A fase das peregrinações está a chegar, e antes de se pôr a caminho, lembre-se: uma boa preparação resulta numa caminhad...
27/04/2026

A fase das peregrinações está a chegar, e antes de se pôr a caminho, lembre-se: uma boa preparação resulta numa caminhada mais tranquila. 🚶‍♂️ 🚶‍♀️

A peregrinação é mais do que uma caminhada: é uma experiência transformadora para o corpo, a mente e o espírito. 🧘

Já tem tudo o que precisa? Passe por uma das nossas farmácias e nós ajudamos a montar a sua “farmácia da peregrinação“.

Aproveite cada passo com segurança e conforto seguindo as nossas dicas, guarde este post e partilhe-o no seu grupo de peregrinos.

Boa caminhada! 👋

Farmácias registadas junto da ERS, para consultar, por favor, aceda a https://www.farmaciasholon.pt/onde-estamos/.

22/04/2026

Cansaço nas pernas e nas articulações? 🛑 Calma, estamos aqui para ajudar!

As nossas pernas e articulações acompanham-nos em tudo: nos passos apressados, nas caminhadas longas e até nos dias mais parados. Cuidar das nossas pernas é essencial para manter o corpo ativo e o bem-estar:

💪 O HOLARTRO ajuda a dar suporte à mobilidade articular.
🦵 O HOLPROTECT Bálsamo Revitalizante refresca, alivia e revitaliza as pernas cansadas.

Pequenos passos, grandes caminhadas para uma vida mais leve. 🏃

20/04/2026

Sabia que o controlo do apetite depende de muito mais do que força de vontade? 🍦

Regular o apetite e favorecer a saciedade não é apenas uma questão de conforto. É essencial para manter níveis de energia estáveis, evitar oscilações bruscas de glicemia e prevenir episódios de fome emocional ou compulsão alimentar. “Passar fome“ nunca é a solução.

O nosso corpo regula a fome através de sinais gastrointestinais, hormonas e neurotransmissores — e pequenas mudanças no dia a dia podem fazer uma grande diferença. 💪

Siga as nossas dicas para favorecer a sua sensação de saciedade ao longo do dia e marque uma consulta com um nutricionista Holon para o(a) ajudar a transformar estas recomendações em planos alimentares ajustados aos seus objetivos.

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Afinal, quais são as diferença entre um Medicamento de Marca e um Genérico? 💊Esta é uma das dúvidas mais comuns que surg...
18/04/2026

Afinal, quais são as diferença entre um Medicamento de Marca e um Genérico? 💊
Esta é uma das dúvidas mais comuns que surge ao balcão da farmácia. Nada melhor do que esclarecer todas as questões de uma maneira simples e clara. ✔️

O importante é: são igualmente eficazes e seguros.

Tem outras dúvidas ou questões que gostava de ver esclarecidas? Deixe-as nos comentários.👇

De certeza que já teve uma situação desconfortável com um corpo estranho num olho. 👁️Quando algo entra em contacto com o...
17/04/2026

De certeza que já teve uma situação desconfortável com um corpo estranho num olho. 👁️
Quando algo entra em contacto com o olho (poeira, areia, insetos…), pode provocar:

➡️ Dor;
➡️ Desconforto;
➡️ Vermelhidão;
➡️ Lacrimejo;
➡️ Sensação de arranhar;
➡️ Dificuldade em manter o olho aberto.

⚠️ Apenas corpos estranhos que estejam na superfície do olho e que não tenham causado ferimentos ou rutura da integridade ocular podem ser removidos em casa, sem ajuda profissional.

Guarde estas dicas do Serviço de Enfermagem Holon e nunca perca de vista a sua saúde ocular!

Farmácias registadas junto da ERS, para consultar, por favor, aceda a https://www.farmaciasholon.pt/onde-estamos/.

🥛 Cada vez mais presente nas rotinas de alimentação saudável, o kefir é um alimento fermentado naturalmente e rico em pr...
15/04/2026

🥛 Cada vez mais presente nas rotinas de alimentação saudável, o kefir é um alimento fermentado naturalmente e rico em probióticos, bactérias benéficas que ajudam a equilibrar a flora intestinal.

Entre os seus principais benefícios estão:
✔️ Melhor digestão
✔️ Apoio ao sistema imunitário
✔️ Equilíbrio da microbiota intestinal
✔️ Contributo para o bem-estar geral

Além de nutritivo, é versátil e fácil de integrar no dia a dia: pode ser consumido simples, com fruta ou nesta sugestão de smoothie que lhe apresentamos.
Guarde esta dica dos nutricionistas Holon e dê mais sabor à sua saúde 💪

Farmácias registadas junto da ERS, para consultar, por favor, aceda a https://www.farmaciasholon.pt/onde-estamos/.

Já sentiu que chegou a primavera, certo? 🤧 Porque não é preciso ver flores a abrir para perceber… Basta acordar a espirr...
13/04/2026

Já sentiu que chegou a primavera, certo? 🤧

Porque não é preciso ver flores a abrir para perceber…
Basta acordar a espirrar 10 vezes seguidas. 😅

Se já está no modo:

Nariz a pingar

Olhos a lacrimejar

Garganta a arranhar

Então, sim — a primavera chegou oficialmente. 💐

Respire melhor esta primavera! Passe numa Farmácia Holon e prepare-se para aproveitar a estação — sem dramas de alergias.

As Farmácias Holon continuam de mãos dadas com a Associação Acreditar, neste caminho de levar mais esperança e conforto ...
06/04/2026

As Farmácias Holon continuam de mãos dadas com a Associação Acreditar, neste caminho de levar mais esperança e conforto a quem mais precisa. E todos podemos contribuir!
Quando submeter a sua declaração, seja solidário e indique que pretende consignar 1% do seu IRS à Associação Acreditar:

Modelo 3 › Quadro 11 › Campo 1101

NIF: 503 571 920

Um gesto simples que se transforma em apoio direto a crianças e jovens com cancro e às suas famílias. Faça do seu IRS um gesto de solidariedade 🤍💛

Endereço

Rua Auta Da Palma Carlos, Nº 15A
Sacavém
2685-026

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00

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