MR - Terapias, Formação e Consultoria

17/10/2025

🗣️ Dia Nacional da Gaguez

A gaguez não define a pessoa — mas a forma como lidamos com ela pode fazer toda a diferença.

Por trás da repetição de uma sílaba ou de uma pausa longa, podem existir sentimentos de frustração, vergonha ou medo de ser interrompido.

Saber escutar, respeitar o tempo de quem fala e manter o foco na mensagem — e não na forma — são gestos simples que transformam a comunicação e as relações.

Na MR Terapias, acreditamos que falar sobre a gaguez é um passo importante para desconstruir mitos, promover empatia e construir uma comunicação mais consciente.

Se acredita que este conteúdo pode ajudar alguém, partilhe. 💬

16/10/2025

📘 16 de outubro | Dia Nacional da Dislexia

A dislexia é uma perturbação específica da aprendizagem que se manifesta sobretudo na leitura e na escrita, e que pode também afetar o comportamento e o bem-estar emocional.

💡 A identificação precoce e o acompanhamento especializado fazem toda a diferença no percurso escolar e emocional da criança.

👉 Se o seu filho apresenta alguns destes sinais, a MR Terapias tem uma equipa de profissionais especializados — terapeutas da fala e psicólogos — prontos para o ajudar a desenvolver estratégias eficazes e recuperar a confiança.

ℹ️ Informações baseadas na Associação Portuguesa de Dislexia.

💙 Porque compreender é o primeiro passo para incluir.

10/10/2025

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Saúde Mental.

Na MR Terapias, acreditamos que falar sobre saúde mental é cuidar — e que este cuidado deve começar cedo.

A saúde mental dos adolescentes é um tema que merece atenção de todos nós. Esta fase da vida traz transformações intensas, desafios emocionais, pressão social e académica, e uma busca constante por identidade e pertença.

No artigo do nosso blog, partilhamos uma reflexão sobre os principais fatores que afetam o bem-estar emocional dos jovens e estratégias práticas para apoiar pais, professores e cuidadores neste processo.

📖 Lê o artigo completo aqui 👉

Observa-se um grande impactona saúde mental na adolescência. Saiba mais sobre os sinais que devemos estar atentos. | Blog MR Terapias

25/09/2025

✨ Formação em Ação! ✨
Esta semana, a MR Terapias marcou presença no Agrupamento de Escolas Portela e Moscavide com duas ações de formação dinamizadas pelas Terapeutas da Fala Joana Carpelho e Márcia Pereira Alves.

📅 23 de setembro – “Sons à solta: uma viagem prática pela consciência fonológica”
Dirigida a educadores de infância, esta sessão destacou a importância de brincar com a consciência fonológica, trazendo atividades práticas e estratégias criativas para o desenvolvimento da linguagem.

📅 24 de setembro – “A mochila dos erros: uma descoberta sobre o que cada erro carrega”
Destinada a professores do 1.º e 2.º ciclos e de educação especial, esta formação desafiou os participantes a “abrir a mochila” dos seus alunos, explorando e distinguindo erros ortográficos e erros linguísticos.

💡 Duas experiências ricas em partilha, conhecimento e novas ideias para aplicar em sala de aula!

04/09/2025

🧠✨ Hoje, 4 de setembro, assinalamos o Dia Nacional do Psicólogo.
Uma data para reconhecer o papel fundamental destes profissionais que, com empatia, conhecimento e dedicação, ajudam a cuidar da saúde mental e a promover o bem-estar de tantas pessoas.

Na MR Terapias, acreditamos que procurar apoio psicológico é um gesto de coragem e autocuidado. Porque cuidar da mente é dar um passo essencial para viver com mais equilíbrio e qualidade de vida. 💙

Um agradecimento especial a todos os psicólogos que diariamente fazem a diferença na vida de quem os procura.

23/06/2025

🧠 As férias escolares estão a chegar, e agora?
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Sabemos que o período de férias de verão pode ser particularmente desafiante para muitas famílias, especialmente para crianças com Perturbações do Neurodesenvolvimento, como a Perturbação do Espetro do Autismo.
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A quebra na rotina, as mudanças de ambiente e as exigências sociais típicas desta época podem gerar desorganização e ansiedade.
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👉 Partilhamos 3 estratégias práticas para ajudar a preparar esta transição e promover um verão mais tranquilo e positivo para todos.
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📌 Guardem este post e partilhem com quem possa beneficiar!
 

28/05/2025

🎉 Hoje celebra-se o Dia Mundial do Brincar!
Uma data que nos relembra algo muito importante: brincar não é apenas passatempo — é desenvolvimento, ligação, descoberta e amor. 💛

Na infância, o brincar é uma linguagem poderosa. É através dele que a criança se expressa, testa ideias, desenvolve competências e constrói relações.

E quando o brincar acontece em família... tudo ganha ainda mais valor! 👨‍👩‍👧
Pais e filhos aproximam-se, criam memórias afetivas, fortalecem o vínculo e descobrem, juntos, um mundo cheio de possibilidades.

📲 Neste post, partilhamos contigo algumas reflexões sobre o brincar e o seu papel essencial no crescimento das crianças.

🎲 Porque brincar é uma forma de amar. E hoje… celebramos isso!

06/03/2025

📢 Hoje celebramos o Dia Europeu da Terapia da Fala! 🎉

Aproveitamos esta data para reforçar algumas formas de estimular ainda mais a linguagem das crianças. 🗣️💡

Se notar que a criança não é muito comunicativa, recorre frequentemente a gestos para se expressar ou tem um discurso pouco diversificado para a sua idade, é importante procurar a orientação de um Terapeuta da Fala. 👩‍⚕️👨‍⚕️

Para nos ajudar nesta missão, contámos com as terapeutas Juzidmara e Margarida! 💙

14/02/2025

📢 Red Flags nas Relações: Sabe Identificá-las? 🚩💔

O Dia dos Namorados celebra o amor e a amizade, mas é também um momento oportuno para refletirmos sobre a importância de relações saudáveis, baseadas no respeito e na confiança. Infelizmente, nem todas as relações seguem este caminho.

🔴 Os crimes por violência no namoro aumentaram em 2023.
🔴 Um estudo nacional da UMAR (2024) revelou que 63% dos jovens entre os 11 e os 21 anos já experienciaram algum tipo de violência na relação.
🔴 Ainda mais alarmante: 68% não reconhecem certos comportamentos abusivos como tal.

Reconhecer red flags é essencial para prevenir relações tóxicas e garantir que o amor não se transforma em controlo ou violência. F**a atento aos sinais e nunca hesites em pedir ajuda! 💡❤️

20/12/2024

🎄✨ As festas são momentos de união, alegria e tradições com a família e amigos. No entanto, para algumas pessoas, esta época pode trazer preocupações, conflitos e até sentimentos de tristeza, ansiedade ou angústia. 😔

A pressão de comprar prendas, gerir o orçamento, planear os encontros familiares e organizar as refeições pode gerar sobrecarga emocional. O que deveria ser um período de paz e harmonia acaba por se tornar fonte de stress. 😰

Então, como podemos tornar esta época mais leve e tranquila? 🤔

16/11/2024

Já ouvimos falar da Perturbação do Desenvolvimento da Linguagem ( ) e da . Mas, quais serão as principais semelhanças e diferenças que podem ocorrer?

De acordo com alguns estudos realizados, a PDL e a Dislexia devem ser vistas como perturbações distintas, ainda que possam apresentar manifestações semelhantes na aprendizagem da leitura e da escrita.

27/10/2024

Hoje, 27 de outubro, celebramos o Dia Mundial da Terapia Ocupacional, inspirados na iniciativa global da da Federação Mundial de Terapia Ocupacional (WFOT), “Terapia Ocupacional para todas as pessoas”.​

*O que é Terapia Ocupacional?​*

A Terapia Ocupacional é uma profissão da área da saúde focada em promover a saúde através da ocupação. Pretende facilitar a participação nas atividades diárias que são significativas para cada pessoa, seja no trabalho, na escola, em casa ou na comunidade. Os terapeutas ocupacionais trabalham com indivíduos de todas as idades, que enfrentam desafios físicos, cognitivos, emocionais ou sociais, potenciando a autonomia, independência e bem-estar.​

*Por quê “Para Todos”?​*

A WFOT defende que todos deveriam ter a oportunidade de viver uma vida ocupacionalmente plena e significativa, participando ativamente nas atividades que gostam ou necessitam fazer. Destacando a importância de tornar a Terapia Ocupacional acessível a todos, independentemente da sua idade, género, condição de saúde ou contexto social, cultural, econômico e geográfico.​

Saiba mais sobre os nossos serviços de Terapia Ocupacional em https://mrterapias.pt/terapia-ocupacional/.