MR - Terapias, Formação e Consultoria

15/12/2025

As festas podem ser luminosas por “fora”… e caóticas por “dentro”. 💫
Se sente que:
• Tudo é “demais” nesta época
• A pressão para estar feliz é constante
• Só quer respirar fundo e ter um momento de silêncio
…então este conteúdo é para si.

Na MR Terapias, reconhecemos o peso invisível das festividades e defendemos um Natal mais consciente, mais leve e mais seu.
Cuide de si, mesmo entre luzes, embrulhos e receitas.

14/11/2025

✨ Hoje assinala-se o Dia Nacional do Terapeuta da Fala ✨
 
Na MR Terapias celebramos a nossa equipa de Terapeutas da Fala — profissionais dedicados, criativos e incansáveis, que todos os dias fazem a diferença na comunicação, alimentação e bem-estar dos nossos utentes.
 
Entre avaliações, sessões, planos de intervenção… e muitos sorrisos, estes profissionais mostram que trabalhar também pode (e deve!) ser leve, humano e divertido.
 
A todos os nossos Terapeutas da Fala:
Obrigado pelo compromisso, pelo rigor e pela paixão que colocam em cada sessão.
Hoje celebramos o impacto que têm na vida de tantas famílias. 💙

17/10/2025

🗣️ Dia Nacional da Gaguez

A gaguez não define a pessoa — mas a forma como lidamos com ela pode fazer toda a diferença.

Por trás da repetição de uma sílaba ou de uma pausa longa, podem existir sentimentos de frustração, vergonha ou medo de ser interrompido.

Saber escutar, respeitar o tempo de quem fala e manter o foco na mensagem — e não na forma — são gestos simples que transformam a comunicação e as relações.

Na MR Terapias, acreditamos que falar sobre a gaguez é um passo importante para desconstruir mitos, promover empatia e construir uma comunicação mais consciente.

Se acredita que este conteúdo pode ajudar alguém, partilhe. 💬

16/10/2025

📘 16 de outubro | Dia Nacional da Dislexia

A dislexia é uma perturbação específica da aprendizagem que se manifesta sobretudo na leitura e na escrita, e que pode também afetar o comportamento e o bem-estar emocional.

💡 A identificação precoce e o acompanhamento especializado fazem toda a diferença no percurso escolar e emocional da criança.

👉 Se o seu filho apresenta alguns destes sinais, a MR Terapias tem uma equipa de profissionais especializados — terapeutas da fala e psicólogos — prontos para o ajudar a desenvolver estratégias eficazes e recuperar a confiança.

ℹ️ Informações baseadas na Associação Portuguesa de Dislexia.

💙 Porque compreender é o primeiro passo para incluir.

10/10/2025

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Saúde Mental.

Na MR Terapias, acreditamos que falar sobre saúde mental é cuidar — e que este cuidado deve começar cedo.

A saúde mental dos adolescentes é um tema que merece atenção de todos nós. Esta fase da vida traz transformações intensas, desafios emocionais, pressão social e académica, e uma busca constante por identidade e pertença.

No artigo do nosso blog, partilhamos uma reflexão sobre os principais fatores que afetam o bem-estar emocional dos jovens e estratégias práticas para apoiar pais, professores e cuidadores neste processo.

📖 Lê o artigo completo aqui 👉

Observa-se um grande impactona saúde mental na adolescência. Saiba mais sobre os sinais que devemos estar atentos. | Blog MR Terapias

25/09/2025

✨ Formação em Ação! ✨
Esta semana, a MR Terapias marcou presença no Agrupamento de Escolas Portela e Moscavide com duas ações de formação dinamizadas pelas Terapeutas da Fala Joana Carpelho e Márcia Pereira Alves.

📅 23 de setembro – “Sons à solta: uma viagem prática pela consciência fonológica”
Dirigida a educadores de infância, esta sessão destacou a importância de brincar com a consciência fonológica, trazendo atividades práticas e estratégias criativas para o desenvolvimento da linguagem.

📅 24 de setembro – “A mochila dos erros: uma descoberta sobre o que cada erro carrega”
Destinada a professores do 1.º e 2.º ciclos e de educação especial, esta formação desafiou os participantes a “abrir a mochila” dos seus alunos, explorando e distinguindo erros ortográficos e erros linguísticos.

💡 Duas experiências ricas em partilha, conhecimento e novas ideias para aplicar em sala de aula!

04/09/2025

🧠✨ Hoje, 4 de setembro, assinalamos o Dia Nacional do Psicólogo.
Uma data para reconhecer o papel fundamental destes profissionais que, com empatia, conhecimento e dedicação, ajudam a cuidar da saúde mental e a promover o bem-estar de tantas pessoas.

Na MR Terapias, acreditamos que procurar apoio psicológico é um gesto de coragem e autocuidado. Porque cuidar da mente é dar um passo essencial para viver com mais equilíbrio e qualidade de vida. 💙

Um agradecimento especial a todos os psicólogos que diariamente fazem a diferença na vida de quem os procura.

23/06/2025

🧠 As férias escolares estão a chegar, e agora?
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Sabemos que o período de férias de verão pode ser particularmente desafiante para muitas famílias, especialmente para crianças com Perturbações do Neurodesenvolvimento, como a Perturbação do Espetro do Autismo.
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A quebra na rotina, as mudanças de ambiente e as exigências sociais típicas desta época podem gerar desorganização e ansiedade.
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👉 Partilhamos 3 estratégias práticas para ajudar a preparar esta transição e promover um verão mais tranquilo e positivo para todos.
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📌 Guardem este post e partilhem com quem possa beneficiar!
 

28/05/2025

🎉 Hoje celebra-se o Dia Mundial do Brincar!
Uma data que nos relembra algo muito importante: brincar não é apenas passatempo — é desenvolvimento, ligação, descoberta e amor. 💛

Na infância, o brincar é uma linguagem poderosa. É através dele que a criança se expressa, testa ideias, desenvolve competências e constrói relações.

E quando o brincar acontece em família... tudo ganha ainda mais valor! 👨‍👩‍👧
Pais e filhos aproximam-se, criam memórias afetivas, fortalecem o vínculo e descobrem, juntos, um mundo cheio de possibilidades.

📲 Neste post, partilhamos contigo algumas reflexões sobre o brincar e o seu papel essencial no crescimento das crianças.

🎲 Porque brincar é uma forma de amar. E hoje… celebramos isso!

06/03/2025

📢 Hoje celebramos o Dia Europeu da Terapia da Fala! 🎉

Aproveitamos esta data para reforçar algumas formas de estimular ainda mais a linguagem das crianças. 🗣️💡

Se notar que a criança não é muito comunicativa, recorre frequentemente a gestos para se expressar ou tem um discurso pouco diversificado para a sua idade, é importante procurar a orientação de um Terapeuta da Fala. 👩‍⚕️👨‍⚕️

Para nos ajudar nesta missão, contámos com as terapeutas Juzidmara e Margarida! 💙

14/02/2025

📢 Red Flags nas Relações: Sabe Identificá-las? 🚩💔

O Dia dos Namorados celebra o amor e a amizade, mas é também um momento oportuno para refletirmos sobre a importância de relações saudáveis, baseadas no respeito e na confiança. Infelizmente, nem todas as relações seguem este caminho.

🔴 Os crimes por violência no namoro aumentaram em 2023.
🔴 Um estudo nacional da UMAR (2024) revelou que 63% dos jovens entre os 11 e os 21 anos já experienciaram algum tipo de violência na relação.
🔴 Ainda mais alarmante: 68% não reconhecem certos comportamentos abusivos como tal.

Reconhecer red flags é essencial para prevenir relações tóxicas e garantir que o amor não se transforma em controlo ou violência. F**a atento aos sinais e nunca hesites em pedir ajuda! 💡❤️