Marlene Martins - Medicina Chinesa

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Samora Correia
Marlene Martins - Medicina Chinesa

Medicina Chinesa é um tratamento com mais de 5mil anos, consiste em restabelecer o equilíbrio energetico. Cédula nr.

C-0051688
Licença ERS Nº 24515
Certidão ERS Nº E172469 Sou a Marlene Martins, licenciada em Medicina Chinesa e pós-doutoramento em Acupunctura estética e Cromoterapia.

14/01/2026

Não podia deixar de fazer esta trend, porque há 10 anos atrás estava a viver uma das melhores fases da minha vida.

Estava no meu primeiro contrato em cruzeiros, a trabalhar na minha área, a fazer acupuntura, e foi uma experiência absolutamente incrível. Conheci imensos países e vivi coisas que nunca tinha imaginado: andar de helicóptero na Nova Zelândia, ser puxada por cães no Alasca, fazer surf no Havai e, acima de tudo, conhecer cidades que muito provavelmente nunca mais irei visitar.

Pouco depois, fui sozinha para o Brasil durante 6 meses para me formar em acupuntura estética. Fui sem conhecer ninguém e voltei com o coração cheio de amigos — e com uma visão completamente diferente do Brasil e do seu povo.

Foi lá que percebi que a lei da atração existia. Desde miúda, sempre que via o Carnaval do Brasil dizia: “Um dia vou lá estar.” E estive. ✨

2016 foi um ano de viagens, coragem e autodescoberta. Fui atrás dos meus sonhos, mesmo quando me disseram que era má ideia, e percebi que a melhor companhia é a minha.

Tudo o que vivi trouxe-me até aqui 🤍

13/01/2026

A cúrcuma é um dos anti-inflamatórios naturais mais estudados…
mas só funciona bem quando é usada da forma correta.

A combinação com pimenta preta e gordura saudável faz toda a diferença na absorção da curcumina.

Pequenos detalhes, grandes resultados 🧡

07/01/2026

✨ Sabias que puxar suavemente o lóbulo da orelha pode aumentar a tua energia e estimular a memória?
Na Medicina Tradicional Chinesa, a orelha é um microssistema do corpo inteiro.
Ao estimular o lóbulo, ativamos pontos ligados à vitalidade, à circulação energética e à clareza mental 🧠⚡

05/01/2026

Antes de aplicar as fitas de kinésio, há um detalhe simples que faz toda a diferença: arredondar as pontas.

E não, não é só por estética 😉

As pontas arredondadas ajudam a:
• evitar que a fita descole com o movimento
• aumentar a durabilidade da aplicação
• respeitar melhor a estrutura da pele

Pequenos detalhes fazem grandes diferenças quando o objetivo é terapêutico.

O corpo fala… e a técnica também ✨

04/01/2026

🌾 Pequenos hábitos fazem uma grande diferença na digestão e na saúde intestinal.
Hidratar chia, linhaça e aveia ajuda o corpo a absorver melhor os nutrientes e evita desconfortos digestivos.

O teu intestino agradece 🌿

02/01/2026

✨ 2025 foi um ano de crescimento, ajustes e muita escuta.
Escuta do corpo, das emoções e dos sinais que a vida vai dando.

Foi um ano de investimento em mim e no meu caminho profissional: fiz uma nova formação em libertação miofascial, viajei, saí da rotina e, nesse movimento, conheci-me um pouco mais.

Cada experiência reforçou o meu propósito enquanto terapeuta: cuidar de forma integrativa, consciente e humana.
Levo comigo aprendizagens profundas e muita gratidão por cada pessoa que confia no meu trabalho.

Que 2026 venha com ainda mais equilíbrio, presença e saúde. ❤️

30/12/2025

Há testemunhos que não se explicam, sentem-se.
Quando alguém chega em pedaços… e volta inteira.
🤍
Não cuido apenas de sintomas. Cuido de pessoas, histórias e processos.
Grata pela confiança, pela entrega e por cada reencontro com a vida.

✨ Quem passa por este caminho, não sai igual.

28/12/2025

O que sentes pode estar a começar no teu intestino.

O intestino e o cérebro comunicam constantemente através do eixo intestino-cérebro.
Quando o intestino está desequilibrado, isso pode refletir-se no humor, ansiedade e energia.

Da mesma forma, stress emocional prolongado afeta a digestão, a microbiota e o sistema imunitário.

Cuidar do intestino é um passo essencial para o equilíbrio emocional 🌿
O teu corpo fala… estás a ouvi-lo?

23/12/2025

Quando o Natal também pode ser nutritivo 🎄🍫
O corpo merece doces que o respeitem 🤎
Bolas energéticas de cacau, nozes, tâmaras e manteiga de amendoim.
Sem açúcar refinado, sem culpa e cheias de energia ✨
Que este Natal seja doce, consciente e cheio de amor 🎄🤍

22/12/2025

Sim, é normal.

A Massagem Terapêutica (TuiNa) atua não só no corpo físico, mas também no campo emocional e energético.
O corpo guarda histórias, emoções e tensões que muitas vezes a mente já esqueceu.
Quando, através do toque, essas tensões profundas são libertadas, o corpo sente-se seguro para soltar — e o choro pode surgir como uma forma natural de descarga e cura.

Aqui, tudo é acolhido 🤍

21/12/2025

🍎 A fruta é saudável, mas o momento em que a comes faz diferença.

Por ser de digestão rápida, quando é consumida logo após refeições mais pesadas pode fermentar, causando gases e inchaço abdominal.

✨ O ideal é consumir fruta sozinha, em jejum ou como snack entre refeições, respeitando o tempo digestivo do corpo.

Pequenas mudanças criam grandes resultados 🌿
E tu, como costumas consumir fruta?

17/12/2025

Hoje trago-vos mais uma receita onde podem usar a chia 🌱
É muito fácil de fazer e, desta vez, usei iogurte.
Cuidar do corpo começa pela forma como o nutrimos ❤️

Endereço

Azinhaga Do Brejo N5Esquerdo
Samora Correia
2135-034

Telefone

+351910784945

Website

http://marlenemartinsmtc.pt/

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