Osteopata Rui Gouveia

08/08/2023

05/10/2021

Les problémes de l'articulation sacro coccygienne ont un rententissement postural et visceral mportant!!

On peut constater que cette articulation répond d'arriére en avant au re**um, à la prostate chez l'homme, et au col de l'utérus chez la femme, et plus en avant la vessie.

Aussi cette articulation a un role de proteccion et de systeme de fixation au niveau ligamentaire (ligament sacro épineux et sacro tuberal) et musculaire (muscle coccygien, releveur de l'anus, piriforme) pour le perinée. Donc un role trés important pour le soutien des organes du petit bassin et pour la posture.

On constate aussi la présence du ligament duroccocygien qui a un lien direct avec le sac dural, donc un lien avec la dure mére.

Au delà de sa participation importante au moment de l'acouchement, le coccyx joue un rôle important dans le coït, la défécation, la miction, la statique et dynamique lombo sacré.

Indications:
🚨 Tous troubles génito - urinaires survenus aprés une chute sur les fesses, un accident de voiture, un acouchement laborieux;
🚨 Prostatite et hémorroides;

🚨➡🥵 Il existe un signe presque constant: LE PATIENT NE PEUT PAS RESTER ASSIS LONGTEMPS!!!!

24/09/2021

Pendant mes traitements souvant je parle à mes patients de l'importance de la dure mére.

C'est pas toujours facile d'expliquer la localisation de cette structure, et de l'importance qu'elle peut avoir dans notre organisation postural;

Voici une petite explication par des images!!!!

bonne journée a vous

25/04/2021

La jonction œsophage-cardio-tubérositaire (Joct) est certainement la région qui subit le plus d’agressions mécaniques de l’organisme. Deux raisons principales :

1- Le jeu de pressions thoracoabdominales;
2- L’environnement anatomique ;

Les deux pressions opposées thoracique et abdominal cohabitent par l’intermédiaire du diaphragme. Le diaphragme lui est perforée par plusieurs or***ces. L’or***ce œsophagien joue un rôle d’un sphincter sans en être un. Cet or***ce doit laisser passer les liquides et les solides mais doit s’opposer à son retour dans l’œsophage. En dehors de l’alimentation, il doit aussi empêcher les sécrétions gastriques de remonter dans l’œsophage. Au moment ou il ne remplit pas ce rôle, on parle alors de REFLUX GASTRO OESOPHAGIEN. 🚨🥵

Au même temps la Joct pour exercer correctement son rôle, réclame une bonne tonicité et élasticité des fibres musculaires de l’œsophage, de l’estomac et d’un cardia ni trop dilaté, ni trop rétréci. Aussi, il ne doit pas être soumis a des contraintes mécaniques de ses voisins : diaphragme, cœur, poumon, foie, colonne vertébral et cotes.
Il se peut que, le manque d’harmonie de cette relation provoque une hernie hiatale (migration d’une portion plus au moins importante, de l’estomac dans le thorax). Les symptômes :
🚨Pyrosis (sensation de brulure) ;
🚨Vomissements ;
🚨Douleurs épigastriques aggravés par certains mouvements ;
🚨Douleurs rythmées par les prises alimentaires ;
🚨Douleurs augmentées à la toux et l’expiration forcée ;
🚨Céphalées soulagées par le vomissement ;

🚨🚨Attention que même sans un diagnostique de hernie hiatale on peut avoir un trouble mécanique dans une de ces structures citées auparavant donc on peut avoir des symptômes semblants a ceux de la hernie hiatale.

Le RGO touche environ 8 % de la population en France et une personne sur 10 présente des symptômes quotidiens de reflux Gastro-Œsophagien (RGO).

Dans les deux cas, l’ostéopathie permet de travailler sur la JOCT directement et sur tout l’environnement anatomique qui peut rétablir une harmonie perdue et calmer les symptômes.

18/04/2021

Voila un projet que je veux partager avec vous!!!

Pourquoi c'est important le rôle de l'Ostéopathie dans l'entreprise?

La santé et le bien-être au travail des employés sont aujourd’hui des enjeux majeurs pour les entreprises, surtout dans le contexte que nous connaissons actuellement.

De plus en plus d’entreprises adoptent, à l'égard de leurs employés, une démarche dite RSE (Responsabilité Sociétale des Entreprises) qui tient compte des préoccupations liées aux conditions de travail proposées, aussi bien d’un point de vue physique que psychologique.

L’absentéisme et les accidents du travail concernent aujourd’hui tous les secteurs d’activités, avec des conséquences pouvant être lourdes :
❌ Impact économique direct : indemnités journalières, remplacement, formation des intérimaires etc..,
❌ …et indirect : réparation ou changement de matériel, coût répressif (pour les accidents graves),
❌Impact sur la qualité de vie au travail : baisse de motivation, crainte de venir travailler, fatigue, stress…

Si le retour au poste de ces employés est systématique, rien n’est moins sûr quant au retour de leur pleine santé. Il est fréquent que le repos n’ait rien changé à leurs troubles. Plusieurs cas de figure existent :
🚨 Le repos a été efficace mais un retour au poste entraîne rapidement la survenue des symptômes et le cercle vicieux est infini.
🚨 L’arrêt ou l’absence ayant assez duré, le retour au travail est nécessaire sans que les maux n’aient complètement disparu.
🚨 Une prise en charge est nécessaire;

Mon objectif en tant qu’ostéopathe en entreprise serait de suivre vos équipes régulièrement afin de les traiter avant même que des symptômes n’apparaissent. Que ce soit par des conseils, ou par des manipulations, j’adapterai mes séances de manière à prévenir des maux du quotidien.

L'outil principal de l’ostéopathe est ses mains ! Pas d’encombrement donc et une installation rapide. Le local mis à sa disposition est donc occupé seulement pendant les séances.

Partagez avec des entreprises sensibles à ce sujet!!

10/04/2021

On parle souvent des douleurs pelviennes ou des douleurs pelviennes chez la femme, mais plus rarement chez l’homme. Pourtant messieurs, vous pouvez aussi en souffrir. Douleurs au bas ventre, brulures lorsque vous urinez, dysfonction érectile, douleurs aux testicules et lors de l’éjaculation ne sont que quelques-uns des symptômes du syndrome douloureux pelvien chronique (SDPC) chez l’homme. 🚨🚨🚨
Les SDPC concernent environ 15 % de la population masculine mondiale quel que soit l’âge ou l’origine ethnique. Il existe des traitements médicaux. Mais leurs résultats sont souvent décevants.
Ce sont des douleurs que le patient ressent de façon plus au moins sourde et constante dans le petit bassin entre les bourses et l’anus, et qu’irradient parfois le long de la verge ou du sc***um, dans les cuisses ou le rachis lombaire.
Mais pourquoi ???
🚨➡ Origine nerveuse (particulièrement le nerf pudendal)
🚨➡La prostate (prostatite aigue et/ou chronique)
🧐A noter : le diagnostic de SPDC dans une prostatite chronique est difficile en raison de l’absence fréquente de signes cliniques au niveau de la prostate. Un vrai non-sens !!
🚨➡Séquelles d’un trauma ;
🚨➡Chirurgie locale ;
🚨➡Traumatisme émotionnel ;

Les soins en ostéopathie peuvent procurer une amélioration dans la mobilité globale des muscles, articulations et viscères du petit bassin. L’approche ostéopathique permet de gagner en mobilité mais aussi en qualité de vie. A noter que le traitement doit s’inscrire dans un protocole de soins déjà entrepris par votre urologue, et non en remplacement.

RDV sur Doctolib

05/04/2021

Tout le monde a déjà senti ou sent une douleur au niveau du dos !!!

Aujourd’hui, la lombalgie c’est un des motifs les plus fréquents de consultation en Ostéopathie.

Dans la plupart de mes patients, c’est sans surprise que on retrouve un historique de problèmes visceraux. On parle de ballonnement, d’alternance de transit, remontées acides, diarrhée, constipation.

La relation entre votre mal de dos et votre problème viscéral est pas la par hasard. Il y a une relation très proche entre le bassin, la colonne dorso-lombaire, e tout le système digestif.

Par exemple l’intestin grêle, comme tous les organes il est suspendu à la structure par le mésentère (membrane qui enveloppe l'intestin grêle et le maintien à la paroi abdominale postérieure et renferme dans son épaisseur les vaisseaux, ganglions et nerfs qui lui correspondent). La racine de ce mésentère s’attache à la deuxième vertèbre lombaire (L2) en haut et à la sacro-iliaque droite en bas. La liberté de ces structures est essentielle pour que l’intestin grêle soit bien irrigué en sang et puisse se mouvoir correctement.
L’innervation se fait par le nerf vague qui chemine du crâne jusqu’aux intestins. Il convient donc d’en vérifier les points clés où il pourrait se retrouver gêner. Son innervation est également assurée par le nerf splanchnique dont les origines se situent dans les dorsales moyennes (D6/D7/D8). Il faut donc libérer ses vertèbres pour permettre le bon passage des informations.
Donc on peut assumer que cette relation peut être biaisais dans les deux sens. La structure qui peut mettre l’organe en dysfonction (ex : un trauma), ou l’organe qui peut provoquer une dysfonction dans la structure (ex : trop de consommation d’un produit qui peut engager une inflammation au niveau de votre intestin grêle).

L’objectif du traitement en Ostéopathie est de diminuer toutes les altérations de la circulation local et supprimer les circuits nociceptifs d’origine viscéral. Pour cela, je vais utiliser des techniques de manipulation viscéral, crânienne, et articulaire pour redonner de la mobilité a l’ensemble de ces structures.

Et vous, vous avez l’explication pour votre mal de dos ???

RDV sur DOCTOLIB

30/03/2021

Consultation Ostéopathie Femme enceinte

La grossesse est un moment particulier dans la vie d’une femme. Elle induit la nécessité d’une adaptation permanente de l’ensemble de son organisme et de sa posture afin de faire face au développement de l’embryon puis du fœtus.

Votre corps est créé physiologiquement pour subir ces adaptations, cependant tous les possibles freins à la liberté de mouvement de vos articulations, je pense notamment au bassin et aux vertèbres lombaires, ainsi que vos viscères, peuvent être à l’origine de certaines difficultés au déroulement normal de la grossesse.

Ces restrictions aux changements adaptatifs sont à l’origine des douleurs ou inconfort maternelle, mais aussi à un inconfort pour l’enfant.

La fonction normale de la structure ainsi que les éléments vasculaires, lymphatiques et neuraux qui se rattachent, c’est mettre toutes les chances de votre coté pour améliorer les circonstances d’accouchement.

L’ostéopathie grâce à des techniques douces, adaptées et ciblées, augmenter le confort de la femme enceinte. Le travail fonctionnel du périnée, ainsi que l’équilibre des viscères intra-pelviennes et l’équilibre lombaire permet de redonner la fonction normale a la structure.

Et vous comment ça ce passe votre grossesse???

23/03/2021

N'attendez pas !!!! prenez soin de votre bien le plus précieux...

visitez mon site https://osteopathe-lacrau.fr/

RDV sur DOCTOLIB

18/03/2021

DURE MERE

Pendant mes traitements je suis souvent amené à m’occuper des tensions au niveau de cette structure de notre corps, et à expliquer à mes patients l’importance de cette structure pour le bon fonctionnement de notre organisme. Ce n’est pas tous les jours qu’on entend parler de la dure mère donc, on y va….
La dure-mère est une membrane qui entoure le système nerveux central c'est-à-dire le cerveau et la moelle épinière mais aussi les racines des nerfs spinaux et crâniens. Elle tapisse l'ensemble de la cavité crânienne et du canal vertébral jusqu'au sacrum où elle se prolonge en formant le ligament sacro-coccygien postérieur. Dans le crâne elle forme des replis entre les hémisphères cérébraux et le cerveau et le cervelet.).

Ce système peut être comparé à un élastique, le crâne représentant son extrémité haute et le coccyx sa partie basse. S'il existe une tension sur l'une des deux extrémités, l'autre bout en sera automatiquement perturbé, comme « tiré » en permanence par la zone de tension (ex : les cas de lombalgies à la suite d’une chute sur la tête ou sur les fesses).

L’autre particularité, c’est que les membranes baignent dans un liquide : le LCR (liquide céphalo-rachidien). Or, le rythme du LCR est le reflet de notre vitalité : s’il est ralenti, nous fonctionnons au ralenti. On peut se sentir fatigué, déprimé…

Et du coup ça peut provoquer quoi comme symptômes ???
🚨 Asthénie (forte fatigue)
🚨 Altération de l’état général
🚨 Cycle menstruel modifié
🚨 Douleur généralisée de la colonne vertébrale : sensation de tassement / pression
🚨 Douleurs matinales disparaissent rapidement
🚨 Migraines
🚨 Raideur générale au réveil
🚨 Troubles de l’humeur et de l’appétit
🚨 Troubles du sommeil (non-récupérateur = sensation de fatigue au réveil, difficulté d’endormissement, réveil fréquent, insomnie)


Ne laissez pas ce problème nuire votre quotidien…CONSULTEZ !!!!!!😀💪🧑‍⚕️

12/03/2021

Plagiocephalie

Encore un mot compliqué qui vient nuire un des plus beaux événements de la vie...

Pour faire simple, la plagiocéphalie est un aplatissement du crâne d'un côté. Le crâne d'un bébé n'est pas complètement ossifié pour faciliter le passage au moment de l'accouchement et c'est pour cela que ce type de dysfonctions peut exister.

Ce type de deformation peut avoir plusieurs causes:
➡ Contraintes déja dans l'utérus;
➡ L'accouchement;
➡ L'utilisation de spatules ou des ventouses pendant l'accouchement;
➡ Postures tenues par le bébé;
➡ Torticolis congénital;

La plagiocéphalie ne se résume pas à un problème esthétique, elle engendre des compressions et des tensions, notamment au niveau du système nerveux. Peuvent en résulter:
🚨Des tensions musculaires;
🚨Des asymétries posturales;
🚨Des difficultés à la succion et à l’allaitement;
🚨Des répercussions sur son sommeil, son humeur;

🚨🚨🚨 En resumé des difficultés dans le confort du bébé!!!!!!

Malheureusement, cette asymétrie ne se corrige pas spontanément. À partir de six mois, la récupération esthétique complète est bien plus compliquée et l’enfant peut garder une fragilité des sphères visuelle, O.R.L., occlusale et statique.

La consultation en ostéopathie permet de prévenir et corriger les dysfonctions crâniennes du nourrisson et bien souvent le torticolis associé en équilibrant le système myo-fascial ayant subi de fortes contraintes. L'ostéopathe lutte contre le dysfonctionnement des sutures; ces dernières ayant un rôle actif dans la croissance du crâne, l’articulation des os et l’absorption des chocs et contraintes mécaniques.

N'attendez pas, fixez un rendez vous!!!!!

05/03/2021

Le cou du lapin ( fouet cervical)
"Whyplash"

Le cou du lapin, appelé « whyplash » par la littérature anglophone, est un traumatisme cervical entrainant une hyperextension suivi d’une hyperflexion cervicale. Dans la plupart des cas provoqué par des accidents de voiture, ce type de lésion peut être aussi provoqué par des chutes, des sports de contact (rubgy, boxe, etc..) ou même des traumatismes émotionnels.

➡ Quelles sont les causes ??

Je vais prendre l’exemple le plus classique : le choque en voiture par l’arriéré. On comprend que l’onde de choc se transmet de l’arriéré vers l’avant. La colonne cervicale va donc subir dans un espace-temps très réduit un mouvement exagéré et non contrôlée de flexion/extension. Comme l’ensemble de la structure cervical n’arrive pas à anticiper l’onde de choc, les muscles vont se contracter de façon reflexe, provoquant une contracture qui peut parfois toucher l’ensemble des muscles érecteurs du rachis.

La colonne cervicale est un important carrefour vasculo-nerveux. Il est impératif de s’assurer par des examens complémentaires que ce carrefour n’a pas été endommagé (hernie cervical, fracture, compression nerveuse…).

Quelles sont les symptômes :
🚨 Cervicalgies, dorsalgies, lombalgies ;
🚨 Torticolis, lumbago ;
🚨 Vertiges ;
🚨 Acouphénes ;
🚨 Céphalée ;
🚨 Fatigue anormale ;
🚨 Stress ;
🚨 Oppression thoracique, angoisse ;
🚨 Fourmillements le long des membres supérieures ;
🚨 Diminution de l’état général et de la vitalité ;

Une bonne partie des symptômes cités avant, peuvent apparaitre à distance de l’accident.
Plusieurs études montrent l’efficacité de l’utilisation de l’ostéopathie comme un outil pour diminuer les douleurs et augmenter la qualité de vie.

Consultez, n'attendez pas!!!!

25/02/2021

Pourquoi effectuer un bilan ostéopathique dès la naissance ??

L'ostéopathie est très bénéfique pour le nouveau-né, d'où la présence de plus en plus fréquente des ostéopathes dans les maternités.

La première consultation doit être effectué le plus tôt possible, l'idéal étant de consulter pendant le premier mois suivant à la naissance.

Après cette consultation, il y a des moments clés dans le développement de l'enfant. Autour des 6/9 mois avec l'acquisition de la position assise et ensuite avec l'acquisition de la marche.

Voici quelques exemples de motifs de consultation :
✔ Torticolis ;
✔ Troubles digestifs : notamment les coliques, les reflux… ;
✔ Troubles du sommeil ;
✔ Irritabilités : notamment pleurs fréquentes ;
✔ Troubles de la succion ;

Vous pouvez donc consulter un ostéopathe pour votre bébé pour toute sorte de troubles fonctionnels ou pour un simple check-up post accouchement et, cela, dès sa naissance.

10/02/2021

Maux de tête ?? Tension cervicale ??

« Dans les pays industrialisés, les céphalées de tension affectent à elles seules les deux tiers des hommes adultes et plus de 80% des femmes. » (OMS)
« On connaît moins le nombre des personnes qui souffrent de céphalées chroniques quotidiennes : jusqu’à un adulte sur vingt souffre de céphalée chaque jour ou presque. » (OMS)
Une céphalée de tension, par définition, c’est un mal de tête, léger ou modéré. On parle parfois de céphalée psychogène pour nommer la céphalée de tension. C’est le plus fréquent des maux de tête, à bien différencier de la migraine car les traitements ne sont pas les mêmes. Les céphalées de tension épisodiques se produisent ponctuellement ou de temps à autre. Quand elles surviennent de façon très fréquente, on parle de céphalées de tension chroniques.

Les céphalées de tension sont en 90% des cas, d’origine myo fascial. Parfois par des mauvaises postures ou par des dysfonctions du rachis. Symptômes fréquents :
 Mal de tête qu’arrive ou s’empire en fin de journée ;
 Difficultés à s’endormir ;
 Douleurs au niveau de la nuque, région cervical et dorsal ;
 Irritabilité ;
 Difficulté à se concentrer ;
 Pression crânienne ;

Plusieurs études démontre les effets positifs de l’Ostéopathie dans le traitement des symptômes liées à la céphalée de tension à court e à long terme.
Ne laissez pas les douleurs limiter votre quotidien !! Fixez une consultation à mon cabinet.

06/02/2021

Endometriose 

L’endométriose est une pathologie chronique avec un impact très important sur la qualité de vie. Les causes de cette pathologie, bénigne mais chronique, sont encore mal connues. Ainsi, aujourd’hui, il n’existe pas de théorie/modèle unique permettant d’expliquer l’intégralité du processus pathologique. 

Les principales manifestations cliniques de cette pathologie gynécologique sont :

Les dysménorrhées intenses : une intensité de douleur cotée à 8 ou plus sur l’EN (échelle numérique de la douleur), ou une résistance aux antalgiques ; 

Les dyspareunies profondes ; 

Les douleurs à la défécation pendant les cycles menstruels (dyschésie) ; 

Les signes fonctionnels urinaires pendant les cycles menstruels (dysurie) ; 

L’infertilité ; 

On retrouve par ailleurs un ensemble d’autres symptômes non spécifiques comme :

Douleurs intestinales et de vésicales ;

Douleurs au niveau des membres inférieures ;

Symptômes végétatifs (vomissements, symptômes gastriques, céphalées, vertiges), 

Ovulations douloureuses ; 

Lombalgies ; 

Fatigue chronique.

Les options thérapeutiques référées sont toutes limitées en efficacité et en durée, et pour la plupart, les symptômes reviennent après la durée du traitement.

Les traitements les plus utilisés à long terme sont les progestatifs et les contraceptifs oraux combinés (COCs), mais ils sont souvent associés à des saignements irréguliers, des mastalgies et des perturbations de l’humeur. (31)  En effet, 1/3 à 1/4 des patientes qui suivent ces traitements ont besoin d’autres traitements par manque de réponse ou par une intolérance aux médicaments.

On peut ainsi conclure que même si les traitements actuels diminuent les symptômes, ils ne sont pas efficaces sur toutes les femmes ou ils ont une action partielle et temporaire sur ces symptômes. 
Dans ce contexte, les alternatives thérapeutiques qui reposent sur les médecines dites alternatives, comme l’ostéopathie, peuvent être proposé.

J’ai eu de la chance de pouvoir partager des histoires de vie de ces femmes au cours de l’élaboration de mon mémoire de fin d’études.

Vous attendez quoi ?? Venez à mon cabinet.!!

27/01/2021

Pourquoi consulter votre ostéopathe si vous êtes enceinte??

La grossesse c'est une étape merveilleuse de votre vie. Cependant, cette période entraine des nombreuses adaptations au sein de votre organisme. Consulter votre ostéopathe vous aidera à prevenir les douleurs et d'autres troubles associées, sans aucun danger pour vous ni pour votre bébé.

➡️ Douleurs au coccyx;
➡️ Douleurs articulaires;
➡️ Sciatalgie , Cruralgie,lombalgie, pubalgie;
➡️ Troubles digestifs ou urinaires;
➡️ Préparer votre corps pour l'acouchement;

Ne laissez pas tous ses petits troubles gacher ce moment, et consultez votre ostéopathe...!!!!!