Clinatura

06/10/2025

😣 Dor constante nas costas, ombros ou pescoço?

Nem sempre é apenas muscular. Muitas vezes, é o teu corpo a gritar por ajuda antes que piore.

✨ Na Clinatura, a massagem de recuperação vai além do relaxamento:
É feita com base numa avaliação individual para tratar a causa da dor e não só os sintomas.

💚 Terapia com intenção. Toque com ciência.

Marca já a tua sessão e escuta o que o teu corpo está a tentar dizer.

06/10/2025

🤕 Tens dores que te acompanham há meses ou até anos?

Às vezes, o corpo entra em modo de compensação:
👉 muda a postura, sobrecarrega outros músculos, adapta movimentos…
Tudo para continuares a funcionar mesmo com dor.

Mas isso tem um custo.

🧠 A dor crónica pode ser um sinal de desequilíbrio profundo no teu corpo e mente.

Na Clinatura, avaliamos cada caso de forma individual e integrativa.
Aqui, tratar a dor é tratar-te por inteiro.

📍 Agenda a tua consulta de avaliação.

06/10/2025

❌ Não é normal viver com dor todos os dias.
A dor crónica não é algo que deves aceitar é um sinal de que algo precisa ser cuidado.

🧠 Dor não é fraqueza. Dor é um alarme.
Seja nas articulações, nas costas, nos músculos ou em todo o corpo... a tua dor merece ser ouvida — e tratada com seriedade.

🔎 Na Clinatura, olhamos para ti como um todo. Através de massagens terapêuticas, nutrição funcional e avaliação individualizada, ajudamos-te a entender as causas da tua dor e a encontrar o caminho para uma vida com mais conforto e mobilidade.

📍Marca a tua avaliação. Cuida do teu corpo.
Porque viver com dor não é opção.

06/10/2025

😴 Cansaço constante?
💇‍♀️ Queda de cabelo sem explicação?
😠 Oscilações de humor?
Pode ser mais do que stress ou má alimentação. Pode ser carência de B12 e o teu corpo está a dar sinais.

A deficiência de vitamina B12 é mais comum do que se pensa e pode impactar a tua energia, concentração, saúde mental e até o bom funcionamento do sistema nervoso.

📋 Na Clinatura, oferecemos avaliação clínica personalizada e acompanhamento nutricional com base científica e actualizada.

🧠 Cuida de ti de forma completa.
🍽️ O que falta no teu corpo, pode estar a faltar na tua vida.

👉 Marca já a tua consulta.

21/09/2025

Cada cigarro não é apenas um hábito é um roubo silencioso de saúde, fôlego e tempo.
Fumar continua a ser uma das principais causas evitáveis de doenças respiratórias, cardiovasculares e oncológicas em Portugal.

O vício pode parecer mais forte do que tu… mas não és fraco por precisar de ajuda.

Na Clinatura, oferecemos apoio através de terapias complementares integrativas que respeitam o teu corpo e o teu ritmo com foco na desintoxicação, no equilíbrio emocional e no restauro da tua energia vital.

📍 Recupera o controlo. Respira melhor. Vive mais.
Marca a tua avaliação gratuita e dá o primeiro passo para uma vida livre do fumo.

13/09/2025

✨ A dedicação que transforma vidas vai além da consulta.
Cada detalhe do trabalho da Dra. Anna reflete profissionalismo, cuidado e paixão pelo que faz.

Mais do que resultados, ela entrega confiança e acolhimento. 💛

📌 Porque saúde não é só ciência é também humanidade.

13/09/2025

✨ Ontem o stand da Clinatura na FICTON foi um verdadeiro sucesso!
A Dra. Ana Vasconcelos e a nossa equipa receberam dezenas de visitantes com atenção, informação e muito carinho.

📍Hoje estaremos novamente no Stand 88, prontos para te acolher e apresentar os nossos serviços de saúde integrativa corpo, mente e emoção num só lugar.

💬 Passa por cá, tira as tuas dúvidas, participa da nossa roleta de prémios e sente na pele o cuidado que nos move!

🗓️ Vemo-nos hoje na FICTON?

13/09/2025

🌿 Já cuidaste de ti hoje?
Se ainda não, este é o momento ideal.

📍 Passa na FICTON, visita o Stand 88 e conhece de perto o universo da Clinatura onde a saúde é tratada com empatia, ciência e dedicação.

Estamos prontos para te receber.
✨ De 11 a 16 de setembro, em Tondela.

13/08/2025

05/08/2025

🌸 Autoconhecimento que liberta

Já sentiste que estás a repetir padrões que não compreendes?
Ou que reages sempre da mesma forma… mesmo quando sabes que não te faz bem?

O eneagrama não é só um teste de personalidade.
É um caminho profundo de descoberta sobre quem és, o que te move… e o que te bloqueia.

Conhecer o teu eneatipo pode transformar a tua forma de te relacionar contigo, com os outros e com a vida.

🌀 Descobre a tua essência.
🗝️ Desbloqueia os teus padrões.
🧘‍♀️ Vive com mais equilíbrio emocional.

✨ Se ainda não conheces o teu eneatipo, este é o convite: mergulha em ti… e deixa-me guiar-te.

Envia mensagem para marcares a tua sessão de descoberta 💬
Ou partilha este post com alguém que também está em busca de si.

27/07/2025

🧬 A genética não é destino. Mas os teus hábitos, sim.

Sabias que menos de 10% das doenças são exclusivamente causadas por fatores genéticos?

A verdade é que os teus hábitos diários, emoções reprimidas, stress acumulado e estilo de vida influenciam — e muito — a forma como esses genes se manifestam.

✨ A boa notícia?
Tu podes transformar esse destino com escolhas conscientes.

Na Clinatura, trabalhamos com uma abordagem integrativa para que cuides de ti como um todo: mente, corpo e emoção.

📍 Queres descobrir o que o teu corpo está a tentar comunicar?
Fala connosco e dá o primeiro passo para uma saúde com mais equilíbrio e autonomia.