Farmácia Graciosa

01/10/2025

Manter o colesterol controlado é fundamental para o bem-estar geral.

A Ana Cristina Branco, da Farmácia Graciosa, reforça que, para além da medicação quando necessária, é essencial adotar hábitos de vida saudáveis. Evitar alimentos ricos em gorduras saturadas e processados, aliado a pelo menos 30 minutos de atividade física por dia, contribui para reduzir os níveis de colesterol e melhorar a qualidade de vida.

Pequenas escolhas no dia a dia podem fazer uma grande diferença na sua saúde!

16/09/2025

É com enorme satisfação que apoiamos o Festival Fusão Graciosa!

Para nós, é uma honra apoiar um evento que promove a cultura, o talento e o espírito de partilha, contribuindo assim para o seu sucesso e impacto na comunidade.

Reafirmamos, desta forma, o nosso compromisso em valorizar e apoiar iniciativas que criam experiências únicas e enriquecedoras.

✨ O Festival Fusão Graciosa nasce da força da comunidade 🌍🎶
O Festival Fusão Graciosa é possível graças ao apoio de quem acredita na cultura e na união da nossa ilha. ✨

🙏 Um enorme OBRIGADO a todos os nossos apoiantes que acreditam neste sonho e caminham connosco 🙌
Obrigado por tornar este projeto uma realidade!!

📅 19 a 21 de setembro
📍 Praça de Touros – Monte de Ajuda

18/08/2025

Hidrate-se com frutas! 🍉🍊💧

No mês de agosto, em pleno verão, as temperaturas mais elevadas aumentam a necessidade de uma hidratação adequada. Para além da ingestão de água, as frutas são excelentes aliadas, pois muitas apresentam um elevado teor de líquidos e fornecem ainda vitaminas, minerais e fibras essenciais.

- 90-95% de água: melancia, melão, morangos, toranja e papaia.
- 85-90% de água: laranja, ananás, framboesas, ameixa e mirtilos.
- 80-85% de água: maçã, kiwi, cerejas, pêra e uvas.
- Menos de 80% de água: banana e abacate.

Uma forma natural, nutritiva e eficaz de manter o organismo devidamente hidratado.

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̃oSaudável

04/08/2025

Foi picado por uma água-viva (alforreca)? Saiba o que fazer!

O verão pede praia, mas acidentes com águas-vivas podem acontecer. A Farmácia Graciosa preparou este guia prático com passos essenciais para agir com segurança e aliviar a dor em caso de contacto com uma alforreca.

- Saia da água de imediato
- Lave a área com água salgada
- Remova os tentáculos com uma pinça (nunca com as mãos!)
- Mergulhe a área afetada em água quente ou use compressas frias
- Tome analgésicos, se necessário
- Aplique creme para queimaduras
- Fique atento a sinais de alergia
- Consulte um médico se a dor persistir por mais de 24h ou surgirem outros sintomas

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A Sua Saúde Sempre.

28/07/2025

28 de Julho – Dia Mundial de Luta Contra as Hepatites Virais

Neste dia, relembramos a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do tratamento adequado das hepatites virais — infeções que afetam o fígado e que, se não forem devidamente tratadas, podem evoluir para situações graves como cirrose ou cancro do fígado.

As formas mais comuns são as hepatites A, B e C, cada uma com características específicas:

Hepatite A
Transmissão: via fecal-oral, geralmente através de água ou alimentos contaminados.
Prevenção: vacinação e cuidados com a higiene, como lavar bem as mãos e os alimentos.
Tratamento: não específico. São recomendados repouso, alimentação equilibrada e hidratação adequada.

Hepatite B
Transmissão: através de contacto com sangue ou fluidos corporais contaminados, relações se***is sem proteção, partilha de objetos perfurantes e de mãe para filho durante a gravidez.
Prevenção: vacina, uso de pr********vo e não partilhar objetos de uso pessoal (seringas, lâminas, escovas de dentes).
Tratamento: sintomático e com antivirais. Pode tornar-se crónica e evoluir para cirrose ou cancro do fígado.

Hepatite C
Transmissão: principalmente por contacto com sangue contaminado.
Prevenção: evitar partilhar seringas, lâminas ou outro material cortante.
Nota: atualmente não existe vacina.
Tratamento: medicamentos antivirais de elevada eficácia, com altas taxas de cura.

As hepatites virais constituem um sério problema de saúde pública. A prevenção e o acesso à informação são fundamentais.

A Farmácia Graciosa apoia a promoção da saúde e incentiva todos a procurarem aconselhamento profissional e manterem os seus exames em dia.