Lim'Up Wellness Boutique

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Santa Maria da Feira
Lim'Up Wellness Boutique

O seu espaço Wellness & Boutique Gym em Santa Maria da Feira.

01/08/2025

Comer de forma consciente não tem de ser difícil! 🥦

Com o acompanhamento certo e ajustado à tua rotina, a alimentação torna-se mais simples, equilibrada e prazerosa.

Pronto para cuidares da tua alimentação?
📩 Marca a tua consulta de avaliação com as nossas nutricionistas enviando-nos uma mensagem privada!

22/07/2025

No Lim’Up Wellness Boutique, acreditamos que a saúde e bem-estar vão muito além do treino físico! 👇🏼

Criámos um espaço onde o corpo e mente evoluem juntos, com práticas, cuidados e experiências pensadas na saúde de forma holística.

E o bem-estar constrói-se com pequenas escolhas que se repetem, todos os dias, com consistência:

🏋🏼‍♀️ mover o corpo
🍽️ nutrir com consciência
💤 respeitar o descanso
💭 observar os pensamentos
💧 beber água
🫧 aprender a respirar

Estes são os alicerces de uma vida mais leve, saudável e conectada. ✨

01/07/2025

Ser sócio-fundador do Lim’Up é assumir o cuidado da sua saúde como prioridade, desde o primeiro momento. ✨

Nesta campanha, ao inscrever-se, oferecemos até 2 meses gratuitos no Regime de Treino Livre.
👇
Um convite para cuidar de si ao seu ritmo e com autonomia, mantendo o apoio atento de um profissional especializado, em horários alargados e num ambiente calmo, moderno e sem fidelização.

O bem-estar também se cultiva com escolhas conscientes. Comece connosco, desde o primeiro dia. 💡

28/06/2025

Um novo capítulo começa no Lim’Up! 🌿
Mais espaço, mais luz e mais possibilidades de cuidar de si com tempo e intenção.

Queremos convidá-lo a celebrar connosco a abertura do novo espaço, que traz consigo um conceito de bem-estar que abraça a saúde de forma holística — com treino personalizado, pilates com equipamentos e aulas de grupo, aliados à nutrição, fisioterapia e osteopatia.

🗓️ 13 de Julho, das 10h às 16h
📍 Retail Park Portas da Cidade, Av. 5 de Outubro 76 D, Santa Maria da Feira

Esperamos por si ✨

17/06/2025

No Lim’Up Wellness Boutique, cada detalhe importa, e isso começa pelo cuidado com quem nos escolhe.🤍
Atenção personalizada, acompanhamento constante e um treino pensado para si.
Venha descobrir como é treinar com quem está verdadeiramente ao seu lado. 💪

13/06/2025

🏃‍♀️💪Atividade física é o melhor e mais barato medicamento que existe — e a ciência comprova! 📚🧐

Com apenas 30 minutos de exercício por dia, é possível reduzir signif**ativamente os riscos de doenças como diabetes, hipertensão e depressão, entre muitas outras. 🧠❤️💉

📝 Não precisa de receita médica… só de vontade de cuidar de si! 🙌🫶

No Lim’Up Wellness Boutique, ajudamos a tornar isso um hábito saudável e prazeroso. 🌿

11/06/2025

Exercício é mais do que físico.
É tempo para si, para o seu equilíbrio. 🌿

08/06/2025

Mais do que uma novidade, uma extensão da nossa filosofia.
O Pilates de Máquinas integra agora o Lim’up Wellness Boutique para proporcionar um treino completo, equilibrado e transformador.
Aqui, cada detalhe é pensado para que possa cuidar de si de uma forma completa. 🌿
📩 Faça a sua inscrição e viva a experiência desde o início.

04/06/2025

Mexer-se pode custar agora , mas o corpo agradece depois 💪.
O que realmente dói é adiar o cuidado consigo mesmo ⏳.
No Lim’up Wellness Boutique, transformamos movimento em bem-estar 🌿.
Escolha a dor que passa. Não a que f**a.

Endereço

Rua Antero Andrade E Silva, 73
Santa Maria Da Feira
4520-290

Website

https://linktr.ee/limup.wellnessboutique

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