Manuel Pinto - Psicólogo

12/09/2025

04/09/2025

🔸Dia Nacional do Psicólogo🔸

Profissionais que fazem a diferença!

03/09/2024

🟠Momento de Reflexão 🟠

10/07/2024

🟠TOC: Transtorno Obsessivo Compulsivo🟠

O TOC é um transtorno mental caracterizado pela presença de obsessões, compulsões ou ambas. As obsessões são pensamentos, impulsos ou imagens indesejáveis e involuntários, que invadem a consciência e acentuam a ansiedade levando a pessoa a executar rituais ou compulsões que são atos físicos ou mentais realizados em resposta às obsessões, com a intenção de afastar ameaças.

🔶Possíveis Causas:🔶

O TOC pode ter origem biológica envolvendo a predisposição genética e fatores psicológicos como aprendizagens de formas erradas de lidar com medos e ansiedades.

10/07/2024

🟠TOC: Transtorno Obsessivo Compulsivo🟠

O TOC é um transtorno mental caracterizado pela presença de obsessões, compulsões ou ambas.
As obsessões são pensamentos, impulsos ou imagens indesejáveis e involuntários, que invadem a consciência e acentuam a ansiedade levando a pessoa a executar rituais ou compulsões que são atos físicos ou mentais realizados em resposta às obsessões, com a intenção de afastar ameaças.

🔶Possíveis Causas:🔶

O TOC pode ter origem biológica envolvendo a predisposição genética e fatores psicológicos como aprendizagens de formas erradas de lidar com medos e ansiedades.

12/10/2023

🟠 ATAQUES DE PÂNICO 🟠

🔸Sintomas físicos súbitos e intensos

🔸Sintomas psicológicos

✔️não estou a conseguir controlar a respiração;

✔️o meu coração está descontrolado;

✔️medo de perder o controlo;

✔️medo de morte eminente;

✔️exaustão física e mental;

✔️preocupação excessiva;

✔️vigília persistente;

✔️medo permanente;

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