Clinica Boa Hora

22/02/2026

A dor não pode ficar em pausa.
Cada dia que passa é mais um dia com limitações.

👉 Na nossa clínica pode iniciar fisioterapia de imediato.
✔ Opções de planos ajustados às suas necessidades
✔ Acompanhamento profissional e personalizado
✔ Consulta de Medicina Física e Reabilitação

📍 S. Paio de Oleiros
📞 919 758 600 | 227 648 146

💬 Para saber valores, ligue ou envie mensagem privada.

07/02/2026

22/01/2026

A prevenção começa no coração ❤️
Um ECG simples (eletrocardiograma) pode fazer toda a diferença: rápido, indolor e com resultado imediato avaliado por cardiologista. Cuida de ti hoje para garantir um amanhã mais saudável.

Marca já o teu exame e coloca a tua saúde em primeiro lugar.

15/01/2026

🤧 Espirros, comichão ou cansaço constante?

Estes sinais podem ser alergias e muita gente convive com os sintomas sem saber a causa. Com as análises às alergias, é possível identificar o que está a provocar o desconforto e cuidar melhor da sua saúde.

08/01/2026

🦠 Sabias que testamos a bactéria Helicobacter pylori?

Ela pode estar por trás de sintomas como inchaço, indigestão, dor de barriga, perda de apetite, arrotos frequentes, náuseas e vómitos.

👉 O diagnóstico é simples e importante para cuidar da tua saúde digestiva e evitar complicações futuras.
Se sentes algum desses sintomas, faz o teste connosco.

📍 Cuida do teu estômago. A tua saúde agradece!
📞 Entra em contacto connosco para mais informações.

31/12/2025

Os elementos do turno da manhã do dia 31 de Dezembro, da Clinica Boa Hora deseja a todos um Feliz Ano Novo 🎇

Em 2026, cá estaremos com a mesma boa disposição de sempre e a mesma vontade de trabalhar.

22/12/2025

É com muito carinho que a equipa da Clinica Boa Hora deseja a todos um feliz natal repleto de muita saúde e felicidade❤️

14/11/2025

Se o teu pavimento pélvico não está funcional, podem surgir sintomas como:

👉 Incontinência urinária (perda de urina)
👉 Incontinência F***l (perda de gases ou fezes)
👉 Dor ou desconforto a urinar ou defecar
👉 Esvaziamento incompleto da bexiga ou intestino
👉 Sensação de urina residual
👉 Jacto urinário intermitente

Embora alguns destes sintomas sejam comuns, é importante saberes que NÃO deve ser considerado NORMAL. Na presença de algum deles deves procurar ajuda especializada. Se precisares, temos na CBH consulta de Fisioterapia Pélvica para uma avaliação cuidada de forma a identificar a(s) causa(s) subjacentes a essa disfunção.

10/11/2025

No CBH, pode realizar as suas análises clínicas em parceria com a Unilabs, de segunda a sexta entre as 08h e as 11h30 e sábados entre as 09h e as 11h30.

Particular ou SNS.
Sem marcação — simples, rápido e com toda a confiança!

07/11/2025

O pavimento pélvico é uma estrutura complexa, formada por músculos, ligamentos, fáscia, nervos e vasos sanguíneos.
Funciona como um “chão”, uma “base”, um “pavimento”, onde assenta a bexiga e os
intestinos e, no caso da mulher, também o útero, as trompas e os ovários.
O pavimento pélvico é essencial para o normal funcionamento do sistema urinário, ge***al e intestinal.

31/10/2025

O pavimento pélvico desempenha um papel ativo e relevante na função sexual. E quando não está funcional, podem surgir sintomas como:

👉Dor antes, durante ou após a relação sexual
👉 Impossibilidade ou dor na penetração
👉Anorgasmia (inibição recorrente ou persistente do orgasmo)
👉Hipoestesia vaginal (falta de sensação)
👉Perda de urina durante a relação sexual
👉Ejaculação precoce
👉Disfunção eréctil

É então importante que os músculos do pavimento pélvico tenham a flexibilidade e capacidade de relaxamento para, por exemplo, permitir uma penetração sem dor, mas também um tónus satisfatório que conduza à excitação e ao orgasmo, levando a uma resposta e função sexual satisfatória.
Na presença de sintomas relevantes para a saúde sexual, é aconselhado o trabalho em equipa multidisciplinar, que envolve frequentemente o médico ginecologista ou urologista, fisioterapeuta especializado em saúde pélvica e psicólogo/terapeuta sexual.
Estamos aqui para ajudar. Contacta-nos!

24/10/2025

Na CBH oferecemos um serviço de fisioterapia pélvica dedicado às necessidades da mulher, do homem e da criança, com recurso a intervenções terapêuticas que promovem a funcionalidade e ajudam a restaurar e a manter uma boa saúde pélvica.

Se sente:
👉perda de urina/gases,
👉dor ou desconforto durante ou após a relação sexual,
👉dor pélvica crónica,
👉sensação de peso ou pressão na zona pélvica.

Talvez seja melhor marcar uma consulta de Fisioterapia Pélvica. Fale connosco! Podemos ajudá-lo.