ANIMA - Hipnoterapia, Psicologia e Terapias Holisticas

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Santa Maria da Feira
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Hipnoterapia/ Meditação / Reiki/ Constelações Familiares

Nós cuidamos de si 🤗

21/03/2026

✨ Retiro A Transformação de Agosto ✨

De 24 a 28 de agosto, convidamos a viver uma experiência única de reconexão, crescimento e transformação 🌿

Durante 5 dias, vai mergulhar num ambiente seguro e acolhedor, rodeado pela natureza, onde poderá libertar bloqueios, ganhar clareza e reencontrar o seu equilíbrio interior 💫

🧘‍♂️ Yoga
🌬️ Meditação
🧠 Hipnose
🔥 Xamanismo
⚖️ Roda masculino e feminino

Cada prática foi pensada para ajudar a trabalhar o seu interior, alinhar corpo, mente e espírito, e promover uma verdadeira transformação 🌱

🌄 Imagina-se a respirar profundamente, a desacelerar e a sentir-te mais leve, mais presente… mais você mesma(o).

👥 Vagas limitadas — garanta o seu lugar nesta jornada especial

📲 (+351) 912339826
📲 (+351) 965758611
📩 Envia mensagem para mais informações

✨ Permita-se viver esta experiência transformadora ✨

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10/03/2026

"Muitas vezes tentamos resolver tudo apenas com força de vontade."

Mas a mente nem sempre funciona assim.

Alguns pensamentos, emoções e reações vêm de processos mais profundos do que aquilo que percebemos no dia a dia.

Compreender melhor a forma como a mente funciona pode ser o primeiro passo para começar a mudar certas experiências internas.

A hipnoterapia é uma das abordagens que permite trabalhar diretamente com o subconsciente, ajudando a criar novas formas de pensar, sentir e reagir

🌿 ANIMA-Hipnoterapia
Transformar a mente é transformar a vida.
Guarde este post se fez sentido para si.

27/02/2026

✨ RETIRO A TRANSFORMAÇÃO | 1 a 3 de Maio de 2026 ✨

Há momentos na vida em que já não chega “aguentar”.
É preciso renascer. recomeçar. voltar a sentir. 🌿

O Retiro A Transformação é uma experiência profunda, humana e segura, criada para quem quer:
💚 libertar o peso emocional que já não faz sentido carregar
💚 reencontrar clareza, força interior e propósito
💚 curar, alinhar e avançar com mais leveza
💚 viver dias intensos de partilha, paz e crescimento

📅 1 a 3 de Maio de 2026
📍 Vagas limitadas
🔸 Não adies a tua mudança.

A tua transformação começa no momento em que decides dizer:
“Eu escolho-me.”

📩 Envia mensagem e garante a tua inscrição.
ANIMA Hipnoterapia 🦋💚

📱(+351) 965 758 611
📲(+351) 912 339 826
www.retiroatransformacao.com

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14/01/2026

A pessoa ansiosa enfrenta dificuldades em manter um relacionamento 💔, sobretudo devido à necessidade constante de segurança emocional e ao medo de ser abandonada 😟. Pequenos silêncios ou mudanças de comportamento podem ser interpretados como rejeição, gerando angústia 😣.

A procura frequente de confirmação de afeto ❤️ e atenção 👀 pode criar tensão ⚡ na relação, fazendo com que o parceiro se sinta pressionado 😓. Com o tempo, esta dinâmica fragiliza o vínculo e aumenta a insegurança.

Aprender a lidar com a ansiedade 🧠, comunicar de forma clara 🗣️ e desenvolver segurança interna 🌱 é essencial para construir uma relação mais equilibrada e saudável 💞.

Nós podemos ajudar!

🎯Centro de Terapias ANIMA

➡️ Santa Maria da Feira
➡️ Gafanha da Nazaré
➡️ Leiria
➡️ Oliveira de Azemeis
➡️ Entre-Os-Rios
➡️ Braga

Ismael Costa | Hipnoterapeuta
📲 (+351) 919313960

Paulo Veiga| Hipnoterapeuta
📲 (+351) 965758611

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09/09/2025

✨ Estás pronto para uma verdadeira transformação? ✨
Durante 3 dias no coração do Gerês, vais desconectar do ritmo acelerado e mergulhar numa experiência profunda de renovação e clareza interior.

O Retiro “A Transformação” é para quem procura mais do que uma pausa:
🌿 Práticas de autoconhecimento e partilhas conscientes
🌿 Momentos de silêncio e conexão plena com a natureza
🌿 Alimentação equilibrada e um ambiente seguro e acolhedor

As vagas são limitadas e as inscrições já estão abertas.
Se sentes o chamado, reserva já o teu lugar e vem viver esta experiência inesquecível no Gerês.

20/08/2025

Benefícios em 30 dias
O que muda após 30 dias de hipnoterapia?

Depois de um mês de hipnoterapia, os pacientes relatam:

🔹 Ansiedade controlada
🔹 Sono restaurado
🔹 Emoções equilibradas
🔹 Maior foco e clareza mental
🔹 Sensação de leveza e confiança

Tudo isto sem medicação, sem efeitos secundários e com acompanhamento profissional.

A transformação é real. E pode começar já.

📩 Envie-nos uma mensagem e agende a sua avaliação.

19/08/2025

🌿✨ Novas Datas Abertas – Retiro A Transformação 24, 25 e 26 de outubro ✨🌿

Depois da enorme procura e de todos os pedidos recebidos, temos o prazer de anunciar que abrimos novas datas para o nosso retiro transformador: 24, 25 e 26 de outubro.

Este será um fim de semana único, dedicado a ti. Três dias para desacelerar, nutrir a mente e o coração, reconectar com a natureza e contigo mesmo(a). Um espaço seguro e inspirador onde o silêncio, a partilha e as práticas de bem-estar se unem para criar verdadeira transformação interior.

A energia do último retiro foi tão intensa e especial que não poderíamos deixar de abrir esta nova oportunidade para quem não conseguiu participar.

📅 24, 25 e 26 de outubro
📍 Gerês
👥 Vagas limitadas – as inscrições costumam esgotar rapidamente!

📩 Inscrições e informações:

Paulo Veiga Hipnoterapeuta:
+351 965758611

Ismael Costa Hipnoterapeuta:
+351 919313960

Dê este presente a si mesmo. A sua jornada de transformação começa aqui!
Destacar Retiros em Portugal

16/08/2025

A hipnose não é controlo da mente. É libertação.

Se acha que a hipnose é “coisa de palco” ou que vai perder o controlo, isso é um mito.

Na hipnoterapia clínica:

✅ Mantém-se consciente
✅ Tem controlo sobre o processo
✅ É um tratamento baseado na ciência

Qual é a diferença?

👉 É realizada com responsabilidade, ética e foco na sua cura emocional.

💬 Que outros mitos já ouviu? Partilhe connosco nos comentários 👇
📩 Quer saber mais? Envie-nos uma mensagem e vamos conversar.

14/08/2025

Muitos traumas ficam armazenados em áreas profundas da mente — e continuam a afectar a sua vida, mesmo passados anos.

A hipnoterapia permite aceder a essas memórias com segurança, sem reviver a dor, libertando o que o bloqueia.

🔹 Traumas de infância
🔹 Relações tóxicas
🔹 Medos irracionais

Não precisa de carregar esse peso para sempre.

🌱 Existe uma forma gentil de curar o que dói.
✨ Marque uma avaliação e inicie a sua jornada de libertação emocional.

10/08/2025

A ansiedade nem sempre se manifesta em forma de crise.
Por vezes, esconde-se sob sintomas como:

😵‍💫 Dificuldade de concentração
😠 Irritabilidade constante
😴 Insónia
💭 Pensamentos acelerados
😣 Tensão muscular

Reconhece algum destes sinais no seu dia-a-dia?

A hipnoterapia actua directamente na raiz emocional destes sintomas.

💡 Cuide de si. Tratar a ansiedade é um acto de amor-próprio.
🗓 Agende a sua consulta e dê o primeiro passo para o seu bem-estar.

07/08/2025

Já se sentiu preso a padrões que não consegue compreender?
A hipnoterapia actua directamente no subconsciente, onde estão armazenadas crenças, traumas e emoções que influenciam o seu dia-a-dia.

Não se trata de controlo da mente. É autoconhecimento profundo.

Na nossa clínica, utilizamos a hipnose clínica como ferramenta terapêutica para tratar:

🔹 Ansiedade
🔹 Depressão
🔹 Traumas
🔹 Compulsões
🔹 E muito mais.

✅ Totalmente segura
✅ Sem recurso a medicação
✅ Resultados rápidos e duradouros

✨ Agende a sua avaliação e descubra como o podemos ajudar.
📩 Link na bio ou envie-nos uma mensagem!

Endereço

Santa Maria Da Feira
4710-249

Website

https://ismaelcoshipnoterapeuta.com/anima-hipnoterapia?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PA

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