Ismael Costa Hipnoterapeuta

13/09/2025

🌿✨ A TRANSFORMAÇÃO ✨🌿
📅 De 24 a 26 de Outubro

Estás pronto(a) para uma viagem profunda ao encontro de TI mesmo? 💫
Um retiro de 3 dias que pode mudar a tua vida — cura, conexão e renascimento. 🌱🔥

👉 Libertar o que já não te serve
👉 Reconectar com a tua essência
👉 Despertar a tua verdadeira força interior

Não é apenas um retiro… é o início de uma nova versão de ti. 💎
O momento é AGORA. O lugar é AQUI. E a transformação é TUA. 💜

🌟 Vagas limitadas — garante já a tua!

29/08/2025

✨ Queremos deixar um profundo OBRIGADO de coração a cada um de vocês que se inscreveu no nosso Retiro A Transformação de 31 de outubro, 1 e 2 de novembro.
Jamais imaginámos que, em tão pouco tempo, todas as vagas fossem preenchidas. Esta resposta tão calorosa enche-nos de gratidão e confirma que o caminho da transformação é feito juntos, com almas que se encontram no momento certo.

É uma bênção sentir esta energia de entrega e confiança. Cada inscrição não é apenas um nome numa lista — é um coração que disse “sim” a si próprio, à mudança e à vida com mais presença, amor e verdade. 💫

Se não conseguiste vaga para essas datas, ainda te podes juntar a nós no Retiro de 24, 25 e 26 de outubro.
Será igualmente um encontro profundo, cheio de partilha, cura e reencontros com o que de mais autêntico vive dentro de cada um de nós.

Com gratidão infinita,
🌿 A equipa d’A Transformação

24/08/2025

✨ Estás pronto para uma verdadeira transformação? ✨
Durante 3 dias no coração do Gerês, vais desconectar do ritmo acelerado e mergulhar numa experiência profunda de renovação e clareza interior.

O Retiro “A Transformação” é para quem procura mais do que uma pausa:
🌿 Práticas de autoconhecimento e partilhas conscientes
🌿 Momentos de silêncio e conexão plena com a natureza
🌿 Alimentação equilibrada e um ambiente seguro e acolhedor

As vagas são limitadas e as inscrições já estão abertas.
Se sentes o chamado, reserva já o teu lugar e vem viver esta experiência inesquecível no Gerês.

20/08/2025

Benefícios em 30 dias
O que muda após 30 dias de hipnoterapia?

Depois de um mês de hipnoterapia, os pacientes relatam:

🔹 Ansiedade controlada
🔹 Sono restaurado
🔹 Emoções equilibradas
🔹 Maior foco e clareza mental
🔹 Sensação de leveza e confiança

Tudo isto sem medicação, sem efeitos secundários e com acompanhamento profissional.

A transformação é real. E pode começar já.

📩 Envie-nos uma mensagem e agende a sua avaliação.

19/08/2025

🌿✨ Novas Datas Abertas – Retiro A Transformação 24, 25 e 26 de outubro ✨🌿

Depois da enorme procura e de todos os pedidos recebidos, temos o prazer de anunciar que abrimos novas datas para o nosso retiro transformador: 24, 25 e 26 de outubro.

Este será um fim de semana único, dedicado a ti. Três dias para desacelerar, nutrir a mente e o coração, reconectar com a natureza e contigo mesmo(a). Um espaço seguro e inspirador onde o silêncio, a partilha e as práticas de bem-estar se unem para criar verdadeira transformação interior.

A energia do último retiro foi tão intensa e especial que não poderíamos deixar de abrir esta nova oportunidade para quem não conseguiu participar.

📅 24, 25 e 26 de outubro
📍 Gerês
👥 Vagas limitadas – as inscrições costumam esgotar rapidamente!

17/08/2025

✨ Retiro “A Transformação” | 31 de Outubro a 2 de Novembro | Gerês ✨

Este é o convite para uma verdadeira viagem interior, no coração da natureza.
Durante três dias, no cenário mágico do Gerês, vais poder desconectar do ritmo acelerado do dia a dia e mergulhar numa experiência profunda de renovação, clareza e expansão pessoal.

O Retiro “A Transformação” foi criado para quem procura mais do que uma pausa: é um reencontro consigo mesmo. Através de práticas de autoconhecimento, momentos de silêncio, partilhas conscientes e contacto direto com a energia única da montanha, terás a oportunidade de libertar o que já não serve e abrir espaço para uma nova versão de ti.

🌿 Três dias de conexão plena com a natureza
🌿 Vivências e práticas transformadoras
🌿 Um ambiente seguro, inspirador e acolhedor
🌿 Alimentação equilibrada e tempo para cuidar de ti

As vagas são limitadas e as inscrições já estão abertas.
Se sentes o chamado, não adies esta oportunidade – o momento de transformação é agora.

👉 Reserva já o teu lugar e vem viver esta experiência inesquecível no Gerês.

16/08/2025

A hipnose não é controlo da mente. É libertação.

Se acha que a hipnose é “coisa de palco” ou que vai perder o controlo, isso é um mito.

Na hipnoterapia clínica:

✅ Mantém-se consciente
✅ Tem controlo sobre o processo
✅ É um tratamento baseado na ciência

Qual é a diferença?

👉 É realizada com responsabilidade, ética e foco na sua cura emocional.

💬 Que outros mitos já ouviu? Partilhe connosco nos comentários 👇
📩 Quer saber mais? Envie-nos uma mensagem e vamos conversar.

14/08/2025

Muitos traumas ficam armazenados em áreas profundas da mente — e continuam a afectar a sua vida, mesmo passados anos.

A hipnoterapia permite aceder a essas memórias com segurança, sem reviver a dor, libertando o que o bloqueia.

🔹 Traumas de infância
🔹 Relações tóxicas
🔹 Medos irracionais

Não precisa de carregar esse peso para sempre.

🌱 Existe uma forma gentil de curar o que dói.
✨ Marque uma avaliação e inicie a sua jornada de libertação emocional.

12/08/2025

É com o coração cheio que recebemos cada um de vós no retiro A Transformação. Vêm de Portugal, da Suíça, do Brasil e até da longínqua Córsega — cruzam mares, céus e estradas para estarem aqui. E isso emociona-nos profundamente.

Não é apenas a distância geográfica que nos impressiona, é a coragem de darem este passo, de investirem no vosso bem-estar e crescimento. Cada quilómetro percorrido conta uma história de determinação e de busca por algo maior.

Para a ANIMA, é um privilégio imenso testemunhar esta entrega. Que cada momento aqui seja tão transformador quanto o caminho que vos trouxe até nós. Bem-vindos a esta jornada.

AHOW 🙌🦋💫

12/08/2025

AHOW 🙌🦋💫

11/08/2025