HomYoga

HomYoga Espaço HomYoga é Hom de casa a tua casa de prática onde almejo que te sintas o mais confortável possível.

Um espaço para respirar, sentir e crescer!🤍Dia 1 de Março pelas 10h teremos uma sessão de yoga com a nossa professora Te...
16/02/2026

Um espaço para respirar, sentir e crescer!🤍

Dia 1 de Março pelas 10h teremos uma sessão de yoga com a nossa professora TerapiaSandra onde as crianças são convidadas a abrandar, a escutar o corpo e a compreender as suas emoções.

Através do movimento consciente, da respiração e de dinâmicas adaptadas, criamos um ambiente seguro onde a ansiedade dá lugar à calma e à confiança.

Um momento de presença e bem-estar emocional que acompanha as crianças muito para além do tapete.

📅 1 de março
⏰ 10h00
⏳ Duração: 1h30
Crianças dos 6 aos 12 anos
📍 HomYoga — Santa Maria da Feira
Vagas limitadas

A space to breathe, feel and grow.🤍

On 1st March at 10am, we will be holding a yoga session with our teacher TerapiaSandra where children are invited to slow down, listen to their bodies and understand their emotions.

Through mindful movement, breathing and age-appropriate activities, we create a safe environment where anxiety gives way to calm and confidence.

A moment of presence and emotional wellbeing that stays with children far beyond the mat.

📅 1st March
⏰ 10:00am
⏳ Duration: 1.5 hours
Children aged 6 to 12
📍 HomYoga — Santa Maria da Feira
Limited spaces available
For more information, please send a private message

A ansiedade também pode existir na infância.Muitas vezes manifesta-se em pequenos sinais que passam despercebidos.Observ...
05/02/2026

A ansiedade também pode existir na infância.

Muitas vezes manifesta-se em pequenos sinais que passam despercebidos.

Observar, ouvir e acolher faz toda a diferença 🤍

Anxiety can also exist in childhood.
It often shows up in small signs that go unnoticed.

Observing, listening, and providing support makes all the difference 🤍

31/01/2026

Toda a história começa antes de a coragem aparecer.
A minha começou com sonhos simples. Nem tudo foi fácil, mas tudo foi necessário.
Cada passo, cada desafio e cada aprendizagem trouxeram-me até aqui.
Hoje sei que o processo também faz parte da conquista.

Segue o canal de YouTube (link na bio) e descobre o resto da minha história.

Every story begins before courage appears.
Mine began with simple dreams. Not everything was easy, but everything was necessary.
Every step, every challenge, and every lesson brought me here.
Today, I know that the process is also part of the achievement.

Follow my YouTube channel (link in bio) and discover the rest of my story.

Sabias que o yoga kids pode ajudar o teu filho a crescer mais calmo e confiante?🧘‍♀️Escreve nos comentarios "eu quero" e...
14/01/2026

Sabias que o yoga kids pode ajudar o teu filho a crescer mais calmo e confiante?🧘‍♀️

Escreve nos comentarios "eu quero" e enviamos-te tudo que precisas saber desta prática. 🙏

Did you know that Yoga kids can help your child grow up calmer and more confident?🧘‍♀️

Write “eu quero” in the comments and we’ll send you everything you need to know about this practice.🙏

31/12/2025

Gratidão a cada um de vocês que esteve presente, que confiou, que trouxe luz e energia ao nosso espaço.🙏🤍
O próximo ano espera-nos e mal podemos esperar para continuar juntos

Gratitude to each and every one of you who was present, who trusted us, and who brought light and energy into our space.🙏🤍
The coming year awaits us, and we can’t wait to continue this journey together.

31/12/2025

Gratidão a cada um de vocês que esteve presente, que confiou,
que trouxe luz e energia ao nosso espaço.🙏🤍
O próximo ano espera-nos e mal podemos esperar para continuar juntos.

Gratitude to each and every one of you who was present, who trusted us, and who brought light and energy into our space.🙏🤍
The coming year awaits us, and we can’t wait to continue this journey together.

27/11/2025

Num momento onde começamos a pensar no natal, e nas prendas que queremos ofertar a quem mais gostamos.🎁

Oferecer um voucher é oferecer saúde, bem-estar, colo e sustentação.

Porque o melhor presente é aquele que nutre o corpo, a mente e o coração.🤍

📩 Para mais informações envia mensagem privada.

At a time when we begin to think about Christmas and the gifts we want to offer to those we care about most.🎁

Gifting a voucher is offering health, well-being, comfort, and support.

Because the best present is the one that nourishes the body, mind, and heart.🤍

For more information, send a private message.

̇ng

Sabias que uma prática de yoga ao amanhecer oferece benefícios ao longo de todo o dia? Se sentes curiosidade ou vontade ...
19/11/2025

Sabias que uma prática de yoga ao amanhecer oferece benefícios ao longo de todo o dia?

Se sentes curiosidade ou vontade junta-te ao na aula de Hatha yoga às quartas-feiras pelas 6h15min.🙏

Did you know that a sunrise yoga practice offers benefits throughout the whole day?

If you feel curious or drawn to it, join for a Hatha Yoga class on Wednesdays at 6:15 a.m.🙏


22/10/2025

Mãos que tocam,
Mãos que cuidam,
Mãos que curam,

Através do toque amparamos, curamos, massajamos.

Toque é uma escuta atenta do corpo que cuidamos, do ser que temos em mãos
Através do toque renovamos, cuidamos e modificamos.

Hands that touch,
Hands that care,
Hands that heal,

Through touch, we support, heal, and massage.

Touch is a careful listening to the body we care for, to the being we hold in our hands.
Through touch, we renew, we nurture, and we transform.

Última Oportunidade! Até 22 tens oportunidade de obteres o teu voucher de massagem ou terapia Theta Healing com os valo...
09/10/2025

Última Oportunidade!

Até 22 tens oportunidade de obteres o teu voucher de massagem ou terapia Theta Healing com os valores atuais.

Os preços serão atualizados após essa data, mas os vouchers que adquirires agora serão válidos até ao final de Março de 2026, ideal para te ofereceres um momento de auto cuidado… ou até começares já a pensar nas prendinhas de Natal 🎁

Para mais informações, envia uma mensagem privada.

Last Chance!
Until the 22nd, you have the opportunity to get your massage or Theta Healing therapy voucher at the current prices.

Prices will be updated after this date, but any vouchers you purchase now will be valid until the end of March 2026, perfect for treating yourself to a moment of self-care… or even for getting a head start on your Christmas gifts 🎁

For more information, feel free to send a private message.

̇ng

My Own Seasons | Urban Retreat de Outono Este sábado dia 4 de Outubro foi um dia para abrandar, respirar e aprender sob...
07/10/2025

My Own Seasons | Urban Retreat de Outono

Este sábado dia 4 de Outubro foi um dia para abrandar, respirar e aprender sobre o outono, sobre os outros e sobre nós mesmos.

Entre momentos de introspeção, partilhas autênticas e novas aprendizagens, vivemos um retiro que celebrou o ritmo suave desta estação — um convite à renovação, ao desapego e ao reencontro com o essencial.

Gratidão a todos os que participaram e trouxeram a sua presença, curiosidade e vontade de crescer. 🙏

Até à próxima estação! 🌿

My Own Seasons | Autumn Urban Retreat

This Saturday, 4th October, was a day to slow down, breathe, and learn about autumn, about others, and about ourselves.

Between moments of introspection, authentic sharing, and new learnings, we experienced a retreat that celebrated the gentle rhythm of this season – an invitation to renewal, letting go, and reconnecting with what truly matters.

Gratitude to everyone who participated and brought their presence, curiosity, and desire to grow.🙏

See you in the next season! 🌿

10/09/2025

Se procuras viver com mais saúde, equilíbrio e consciência, este dia é para ti!🤍

🍂🍁 O outono convida-nos a soltar o que já não serve, a fortalecer corpo e mente e a alinhar com o ritmo natural da vida.

Um dia inteiro para quem deseja evoluir, cuidar de si e abraçar a mudança das estações de forma harmoniosa.

Yoga | Meditação | Reiki | Massagem | Nutrição | ThetaHealing … e muito mais para nutrir corpo e mente.

Permite-te esta experiência transformadora e vive o outono da melhor forma.

If you seek to live with more health, balance, and awareness, this day is for you!

🍂🍁 Autumn invites us to let go of what no longer serves us, to strengthen body and mind, and to align with the natural rhythm of life.

A whole day dedicated to those who wish to evolve, care for themselves, and embrace the seasonal changes in a harmonious way.

Yoga | Meditation | Reiki | Massage | Nutrition | ThetaHealing
… and much more to nourish both body and mind.

Allow yourself this transformative experience and embrace autumn in the best possible way.

Endereço

Rua Luís De Campos Nº40
Santa Maria Da Feira
4520-238

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 21:30
Terça-feira 09:30 - 21:00
Quarta-feira 14:30 - 20:00
Quinta-feira 09:30 - 21:00
Sexta-feira 09:30 - 20:00
Sábado 10:30 - 13:00

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando HomYoga publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para HomYoga:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram