26/06/2025
Hoje a nossa publicação é mais extensa que o habitual mas o assunto merece. Participámos no Mosaico em Comunidade com o workshop "Encaixas em ti, encaixas no mercado!", facilitado por Edite Amorim, psicóloga. Dirigido a um grupo de 25 pessoas em momento de recomeço nas suas vidas, seja por desemprego ou mudanças inesperadas, foram abordados diferentes temas.
1. O valor de “estar sem” para começar de novo
Edite propôs um olhar positivo sobre os momentos em que “se f**a sem” – sem trabalho, sem certezas, sem estrutura – como janelas de oportunidade para imaginar novas formas de estar e de viver.
2. Competências humanas vs. competências técnicas
O mercado de trabalho valoriza as competências relacionais: saber ouvir, comunicar, gerir emoções e estar com os outros. Pessoas boas, não apenas bons currículos.
3. A importância do auto-cuidado
A metáfora do avião: só se pode ajudar o outro depois de pôr a máscara de oxigénio em si.
4. Partilha como ferramenta de cura e descoberta
Houve espaço para escuta mútua e vários testemunhos emocionantes de superação, vulnerabilidade e mudança.
5. A potência da fragilidade e do humor
Aceitar o próprio ridículo, o mau humor como sintoma de dor e a necessidade de compaixão em ambientes de trabalho. Edite desdramatizou e humanizou o falhar, sublinhando que muitas vezes se chega ao “lugar certo” por caminhos que não estavam nos planos.
6. Redes, referências e empatia no apoio profissional
Pedir ajuda sempre que necessário. A importância da empatia na escolha de profissionais de saúde e bem-estar. "Precisas de um conselho ou de ouvidos que te ouçam?"
O projeto Acelera-Te integra o TEAR, promovido pelo município e financiado pelo Plano de Recuperação e Resiliência da União Europeia.
25 anos da Rede Social de Santa Maria da Feira
📌 𝗩𝗜𝗜𝗜 𝗠𝗼𝘀𝗮𝗶𝗰𝗼 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 | 24 › 28 junho | Santa Maria da Feira | cm-feira.pt/mosaico-social
