Farmácia Solanja

07/01/2026

Entre o que a ciência diz e a sabedoria popular, há um mar de informações sobre como nos proteger no inverno! 🌊❄️

Todos já ouvimos a nossa avó ou pais darem conselhos para enfrentar o frio, mas será que são todos verdadeiros? Neste carrossel, desvendamos 6 crenças comuns sobre a saúde nesta estação.

Desde o poder da canja até à importância da vacinação, há muito para aprender. O nosso conselho de ouro? Mantenha as mucosas hidratadas, cuide da sua imunidade e não hesite em perguntar-nos!

👇 Qual destas verdades ou mitos mais o surpreendeu? Partilhe a sua opinião nos comentários!

01/01/2026

✨ Ano Novo, novos hábitos! ✨

Com a chegada de 2026, é o momento ideal para cuidar melhor de si e da sua saúde 💚
Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença:
✔ alimentar-se melhor
✔ mexer-se mais
✔ dormir melhor
✔ deixar hábitos que já não fazem bem

Na nossa farmácia acreditamos que cada pessoa é única. Por isso, estamos aqui para o/a acompanhar, com aconselhamento personalizado e soluções adaptadas a si 🤝

👉 Faça de 2026 o ano em que coloca a sua saúde em primeiro lugar.
Passe pela farmácia e fale connosco!

31/12/2025

26/11/2025

😖 Sente-se inchado(a) e/ou com gases depois das refeições?
Pode ser sinal de digestão lenta ou de hábitos alimentares que o seu corpo não está a tolerar bem.

🍽️ Dicas para melhorar a digestão:
✅ Mastigue bem e coma devagar
✅ Evite bebidas gaseificadas e alimentos muito gordurosos
✅ Faça pequenas caminhadas após as refeições
✅ Prefira refeições leves à noite

Se o desconforto for frequente, fale connosco 💚
Na Farmácia Solanja, ajudamo-lo(a) a identificar as causas e a escolher a melhor solução para aliviar os sintomas.

21/11/2025

Quer deixar o tabaco para trás? 🚭💪
Dê o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável e livre do fumo!

Na sua Farmácia, encontra o apoio certo para o seu plano de cessação tabágica:
✨ NiQuitin – disponível em pastilhas, adesivos e comprimidos para ajudar a reduzir os sintomas de abstinência e controlar a vontade de fumar.

👉 Cuide da sua saúde e conquiste uma nova rotina sem tabaco com a ajuda de NiQuitin!

19/11/2025

O cancro do pulmão é um dos mais comuns e também um dos mais preveníveis.
🚭 O tabaco continua a ser o principal fator de risco, mas parar de fumar reduz o risco logo a partir dos primeiros dias.

💡 Esteja atento(a) a sinais como tosse persistente, falta de ar ou dor no peito e procure orientação médica se notar algo diferente.

Na Farmácia Solanja, apoiamos quem quer deixar de fumar e cuidar melhor da sua saúde respiratória.
Respirar bem é viver melhor.

18/11/2025

29/10/2025

A dor de garganta é um sintoma comum, sobretudo em épocas de frio ou mudanças de temperatura 🌬️.
Na maioria dos casos, pode ser aliviada com medidas simples do dia a dia: hidratação, gargarejos, bebidas mornas, evitar fumo e o uso de produtos específicos.

👉 Se os sintomas forem intensos, persistirem por mais de alguns dias ou vierem acompanhados de febre alta, consulte um profissional de saúde.

Na sua farmácia estamos disponíveis para aconselhar sobre os melhores cuidados para si. 💚

27/10/2025

Pele seca, sensível ou a precisar de um cuidado extra? 🌿💧
A rotina diária pode ser exigente, mas a sua pele merece proteção e conforto em todos os momentos! ✨

Na sua Farmácia, encontra aliados de confiança:
🧴 ATL Gel de Banho – limpeza suave que respeita o equilíbrio natural da pele.
💙 ATL Creme Gordo – nutrição intensa para peles muito secas ou fragilizadas.
🌸 ATL Creme Hidratante – hidratação diária para manter a pele macia e saudável.

👉 Cuide da sua pele com a gama ATL, disponível na sua Farmácia!

22/10/2025

A dor e a febre são sintomas comuns, muitas vezes relacionados com gripes e constipações.
Na maioria dos casos, podem ser aliviados com medidas simples: hidratação, repouso, alimentação equilibrada e uso correto de medicamentos.

👉 Se os sintomas forem intensos ou persistirem mais de 3 dias, não hesite em procurar ajuda médica.
Na sua farmácia estamos disponíveis para o aconselhar sobre os cuidados adequados para si e para a sua família.

19/10/2025

Dia Mundial do Cancro da Mama

Hoje lembramos uma causa que nos une a todos. O laço rosa é símbolo de consciência, solidariedade e esperança.

Na nossa farmácia, estamos sempre ao lado da comunidade, não só no acesso aos cuidados de saúde, mas também no apoio a quem enfrenta esta luta. 💗

Juntos, continuamos a dar voz à importância da informação, do acompanhamento e da partilha.

15/10/2025

O cancro da mama é uma doença que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. No entanto, o diagnóstico precoce aumenta a probabilidade de cura para mais de 90%!

Faça o autoexame todos os meses e não descure os exames de rotina. A prevenção pode salvar a sua vida.