https://inessanogueira-cuidadeti.pt/

Inês SáNogueira Cuida DeTi, Santarém (2025)

13/10/2025

- INCORPORA A PESCADA!

* AQUELA QUE ANTES DE O SER - JÁ O ERA!

QUEM ÉS TU? ANTES DE O SERES?

AQUILO QUE ÉS HOJE - NA VERDADE -JÁ O ERAS SEM SABERES.

AQUILO QUE TE FIZERAM ACREDITAR, FUGIR, CORRESPONDER OU TEMER - FEZ DE TI QUEM TU ÉS HOJE.

AQUILO QUE DESEJAS SER DEPENDE DO QUANTO FAZES
PARA JÁ O SERES AGORA.
PARECE BRINCADEIRA MAS É MESMO A INFORMAÇÃO MAIS VERDADEIRA.

CONVIDO-TE A EXPERIMENTARES.

SE QUERES SAÚDE, SENTE-TE SAUDÁVEL E COMEÇA A AJUSTAR OS TEUS HÁBITOS E CONSUMOS TENDO EM MENTE A PESSOA MAIS SAUDÁVEL DO MUNDO.
O QUE FARIA AGORA A PESSOA SAUDÁVEL QUE EU SINTO QUE EU JÁ SOU?
CUMPRE COM O QUE ESSA PESSOA FARIA - INFORMA-TE SOBRE ISSO!

SE QUERES MAIS DINHEIRO, SENTE-TE RIC@.
SE QUERES MAIS CONFIANÇA, SENTE-TE EM PAZ.
SE QUERES MAIS AMOR, SENTE QUE AS PESSOAS SÃO TODAS INCRÍVEIS
E AMOROSAS.
SE QUERES EMAGRECER,
SENTE-TE MAGR@.
SE QUERES SUCESSO, SENTE-TE BEM SUCEDID@ EM TUDO NA VIDA.

DESPERTA ALICE!
COMEÇA HOJE A SER QUEM QUERES SER,
ANTES DE O SERES.

SE QUERES QUE A VIDA SEJA AGRADÁVEL,
COMEÇA HOJE A SER AGRADÁVEL DE CORAÇÃO,
NÃO PARA AGRADAR NEM POR SUBMISSÃO.

NÃO VALE A PENA JOGARES Á TABELA NEM COM SEGUNDA INTENÇÃO.
A VIDA RESPONDE AO QUE É VERDADEIRO SEM FILTROS E SEM MÁSCARAS.

SE QUERES UMA VIDA DE SONHO, RESGATA JÁ A PUREZA E A BELEZA DA TUA ESSÊNCIA MAIS CRISTALINA, SEM MEDO DA TUA MELHOR VERSÃO NEM QUANDO OS OUTROS TE EXCLUEM OU CRITICAM E JAMAIS PERCAS A FÉ NO MELHOR CAMINHO E NA POSTURA CERTA.

ACEITA A DESORGANIZAÇÃO QUE PODES ORGANIZAR.
ADMIRA A SUJEIRA QUE PODES LIMPAR.
ALEGRA-TE COM O FEIO QUE PODES EMBELEZAR.
ANIMA-TE COM A FERIDA QUE PODES CURAR.
ENCANTA-TE COM O PESADELO DE ONDE PODES ACORDAR.
AGRADECE O SONHO QUE PODES REALIZAR.

SAI DA LUFA-LUFA DA DISTRAÇÃO, DA ADIÇÃO,
DO JULGAMENTO DA VIDA ALHEIA E DA OBRIGAÇÃO!
NÃO ÉS OBRIGAD@ A NADA!

FAZ APENAS TUDO O QUE TEM QUE SER FEITO
PARA QUE O TEU AMBIENTE SEJA PERFEITO!

É MUITO, EU SEI MAS VALE A PENA!

A PREGUIÇA PODE SER ATRACTIVA MAS É A OBRA FEITA O QUE NOS TRAZ
A VERDADEIRA SATISFAÇÃO.

♥️
✨

06/10/2025

O QUE SAI DE TI - VOLTA PARA TI.
95% DAS PESSOAS NÃO ENTENDEM ISTO.

"PELA MEDIDA QUE JULGAS SERÁS JULGAD@"

SE NÃO CONSEGUES PERCEBER O ÂMAGO DO QUE PENSAS E DO QUE FAZES, NUNCA VAIS CONSEGUIR ALINHAR-TE COM A TUA INTENÇÃO MAIS PURA, ESTARÁS SEMPRE A AGIR NA BASE DA DEFESA, DA COMPARAÇÃO E DA COMPETIÇÃO E ISTO É ESCASSEZ LOGO NÃO VAIS ATRAIR ABUNDÂNCIA.

OBSERVA-TE, CORRIGE-TE E NÃO BRIGUES COM A VIDA.
ALINHA-TE E DEIXA O ALINHAMENTO "AGIR.
OS RAMOS QUE NÃO DÃO FRUTOS TÊM QUE SER CORTADOS.
DEIXA IR.

SE A TUA ATITUDE VEM DUM LUGAR DE BAIXA VIBRAÇÃO NUNCA VAIS COLHER RESULTADOS DE VIBRAÇÃO ELEVADA.

A VIDA NÃO COMPENSA O ESFORÇO,
A VIDA COMPENSA A OUSADIA E O TALENTO.

E A NOSSA MAIOR OUSADIA É SERMOS GENUÍNAMENTE BONS E BRAVOS.

BONS A ACREDITAR NO MELHOR E BRAVOS EM ESPÍRITO DE SACRIFÍCIO PARA DEFENDER A LUCIDEZ, A SAÚDE E O BOM DISCERNIMENTO.

A VIDA FLUI NA LEVEZA E NA PUREZA DA MELHOR INTENÇÃO,
EXISTEM ENERGIAS DE ESCASSEZ A PASSAR POR NÓS,
NÃO VALIDES, NÃO ABSORVAS,
OBSERVA E DEIXA IR COM RESPEITO E COM AMOR.

O BEM QUE É MEU PERMANECE COMIGO.
EU SEI A QUEM RESPONDO.
EU SEI QUEM EU SOU, EU SEI O QUE EU PLANTO.
E TU?

NÃO É SOBRE POSITIVIDADE TÓXICA,
É SOBRE PROCESSAR POSITIVAMENTE AS SITUAÇÕES,
FAZER BOM USO DO DISCERNIMENTO E DO PODER DE ESCOLHA.

UM GRANDE GÉNIO NÃO É AQUELE QUE SABE MUITO ,
UM GRANDE GÉNIO É AQUELE QUE APRENDE A VIVER DE FORMA GENIAL,
DE BEM COM TUDO NA VIDA,
SEM MEDO E SEM DRAMA, APENAS COM LUCIDEZ, ATENÇÃO E CONFIANÇA SEMPRE COM AS MANGAS ARREGAÇADAS PARA FAZER O QUE TEM QUE SER FEITO POR UM BEM MAIOR QUE SEMPRE É O BEM DE TODOS.

TORNA-TE GENIAL.
COMEÇA HOJE A CUIDAR DE TI.

A VIDA É JUSTA, BENEVOLENTE E MUITO INTELIGENTE,
CADA UM ESTÁ ONDE PRECISA DE ESTAR PARA COLHER O QUE PLANTOU.

SEJAMOS O QUE DESEJAMOS COLHER, SÓ E APENAS.
RICO É AQUELE QUE (RE)CONHECE O AMOR.

♥️
✨

03/09/2025

SÓ MANTÉM O EQUILÍBRIO AQUELE QUE SE ENCONTRA SÃO,
LIVRE DA PRISÃO DO JULGAMENTO, DA ADIÇÃO E DA CRENÇA LIMITANTE QUE ALIMENTA A COMPETIÇÃO E O SENTIMENTO DE INJUSTIÇA.

PURIFICA-TE,
SÓ ASSIM ALCANÇARÁS A GRANDEZA DA ACEITAÇÃO RADICAL
E DO PERDÃO QUE DISSOLVE TODA A INIQUIDADE NASCENDO EM TI A CERTEZA DE QUE --> A VIDA É JUSTA E BENEVOLENTE!

A ACEITAÇÃO RADICAL DO MELHOR E DO PIOR, DO BEM E DO MAL, O PERDÃO E A ESCOLHA CONSCIENTE DA MELHOR VIBRAÇÃO - A GRATIDÃO.

QUANDO FORES CAPAZ DE AGRADECER TANTO O MELHOR QUE TE APRAZ COMO O PIOR QUE TE CORRÓI - EVOLUÍSTE - E HERDAS A TERRA PROMETIDA.

EM CONSCIÊNCIA E EM PRESENÇA, SEM ESCAPES E SEM FUGAS,
A VIDA É PARA SE ENCARAR DE FRENTE COM TRANSPARÊNCIA, ASSERTIVIDADE E REVERÊNCIA NÃO É PARA SE VIVER EM MODO DISSIMULADO.

DEIXOU DE HAVER O CINZENTO E O TALVEZ,
HOJE EXISTE O PRETO E O BRANCO,
OU É OU NÃO É,
AQUELE QUE ALIMENTA O MAIS OU MENOS É MORNO.
APOCALIPSE 3:15-16 "DEUS VOMITARÁ OS MORNOS."

NADA É INDIFERENTE, TUDO É IMPORTANTE,
TUDO É CAUSA QUE GERA UM EFEITO.
ISTO É CIÊNCIA PURA MAIS DO QUE PROVADA.

OU TE TORNAS CONSCIENTE DA CAUSALIDADE DOS TEUS ACTOS OU VAIS CONTINUAR A ACHAR QUE A VIDA É INJUSTA E QUE AS PESSOAS NÃO PRESTAM.

SE NÃO SOMOS RIGOROSOS, EQUILIBRADOS E REGRADOS COM OS NOSSOS HÁBITOS, CONSUMOS, PALAVRAS E ATITUDES JAMAIS VAMOS CONSEGUIR AGUENTAR O BARCO NA MARÉ DA SOMBRA.

O MOMENTO É DECISIVO SÓ CHEGA A BOM PORTO QUEM SE FAZ HUMILDE E CAPAZ DE RECONHECER O QUE TEM A LALIDAR, PERDOAR E ACOLHER COM CARINHO, SEM FUGIR, SEM ENTRAR EM COMPETIÇÃO E SEM CAIR NA ARMADILHA DA DOPAMINA FÁCIL E BARATA.

É DURO MAS VALE A PENA ACREDITAR NO MELHOR DA VIDA.

SER, FAZER E ACREDITAR NO PIOR É FÁCIL.
A DESCER TODOS AJUDAM O QUE ACONTECE É QUE A VIDA É SOBRE
--> SUBIR.

FORÇA E CORAGEM.
SUPERA A TENDÊNCIA.
OU AGUENTAS A PRESSÃO DO MUNDO E SEGUES CONTRA A MARÉ OU ÉS ENGOLID@ PELO REMOINHO DA MULTIDÃO E DOS GUARDIÕES DO PASSADO QUE SÓ TE LEVAM AO FUNDO QUE TODOS JÁ CONHECEMOS.

"DESPERTA ALICE.
PURIFICA-TE E EQUILIBRA-TE.

A VIDA É PERFEITA.

FAZ TERAPIA.
MARCA UMA CONSULTA.

♥️
✨

19/08/2025

A PESSOA QUE TE MAGOA GRATUITAMENTE É UMA PESSOA MAGOADA.

A VERDADE DÓI E MUITAS VEZES CAI MAL MAS UMA VERDADE QUE TE MAGOA É UMA VERDADE QUE TE LIBERTA.
JÁ UMA MENTIRA QUE TE MAGOA É UMA PROVA DE QUE
- NÃO SABES QUEM TU ÉS.

AS PESSOAS ADORAM FALAR, DENEGRIR E JULGAR, SÓ NÃO SABEM É QUE QUANDO CARREGAM UM SENTIMENTO DE MENOSPREZO E INVEJA
- ESTÃO A FALAR DELAS PRÓPRIAS.

SEM LUCIDEZ NÃO CONSEGUES DISCERNIR O QUE É VERDADE E O QUE É MENTIRA, A VERDADE ACRESCENTA VALOR, A MENTIRA ALIMENTA A DOR.

SEM LUCIDEZ NÃO CONSEGUES DIFERENCIAR A INTENÇÃO E O IMPULSO QUE DEVES CONTROLAR.
SEM LUCIDEZ NÃO CONSEGUES SEPARAR O JOIO DO TRIGO,
NÃO CONSEGUES PERCEBER SE A PESSOA TE QUER LIBERTAR OU APRISIONAR.
NÃO CONSEGUES PERCEBER SE A PESSOA ESTÁ A REVELAR A SUA DOR OU A AJUDAR-TE A SUPERARES PADRÕES QUE ALIMENTAM A TUA.

SEM LUCIDEZ NÃO CONSEGUES PERCEBER QUAL É O MELHOR CAMINHO E A TAL MELHOR RESPOSTA QUE SEMPRE TE TRAZ O MELHOR RESULTADO.

- RESPIRA.
NÃO ESTOU AQUI PARA TE ASSUSTAR, ESTOU AQUI PARA TE ELUCIDAR!

A MAIORIA É ANORMAL, A MAIORIA ESTÁ MAL, NÃO OLHES PARA O QUE TODOS FAZEM, NÃO QUEIRAS CONSUMIR O QUE TODOS CONSOMEM.
O NORMAL É O EXCEPCIONAL E O EXCEPCIONAL É A EXCEPÇÃO,
O EXTRAORDINÁRIO - O SAUDÁVEL.

ENFRENTA OS DESAFIOS COM INTEGRIDADE FÍSICA, MORAL E ESPIRITUAL.
PODES SENTIR ENTUSIASMO OU EXAUSTÃO,
ÉS TU QUE ESCOLHES.

SE TE SENTES CANSAD@ NÃO ESTÁS ALINHAD@,
NÃO ESTÁS HIDRATAD@ NEM NUTRID@.

NÃO ESTÁS A AGIR COM INTEGRIDADE, AUTO CUIDADO,
AUTO PRESERVAÇÃO E RESPEITO PELA VIDA.

SEM INTEGRIDADE E SEM HUMILDADE PARA RADICALIZAR E CORRIGIR TENDÊNCIAS NUNCA HAVERÁ ÊXITO, CONTENTAMENTO,
LIBERDADE FINANCEIRA, SAÚDE PLENA,
PAZ, HARMONIA E ABUNDÂNCIA.

É SOBRE VERDADE E ESSÊNCIA NÃO É SOBRE HIPOCRISIA E DEPENDÊNCIA.

DOPAMINA FÁCIL E IMEDIATA, IRRITABILIDADE, DEPRESSÃO, DOENÇA, DOR E ANSIEDADE SE NÃO ATRAVESSAS O DESERTO MORRES MAIS UMA VEZ NESTA PRAIA.

DESPERTA ALICE.
"QUEM TE AVISA, TEU AMIGO É!"

FAZ TERAPIA.
MARCA UMA CONSULTA.

♥️
✨

18/08/2025

ESTAMOS TODOS BEM ATÉ VERMOS CLARAMENTE O QUE ANDÁMOS A PLANTAR NA IGNORÂNCIA QUE ESCOLHEMOS CONTINUAR A MANIFESTAR.

INCONSEQUÊNCIA.
"NÃO SEI" "LOGO SE VÊ" "NÃO QUERO SABER"
"AGORA NÃO QUERO PENSAR NISSO"

A TUA SAÚDE, O TEU DESTINO E A TUA VIDA SÃO EXACTAMENTE SOBRE CURAR AS TENDÊNCIAS QUE ALIMENTAM O FALSO ACASO.

NADA AQUI É ALEATÓRIO.

TUDO É UM EFEITO, O FUTURO É O PASSADO,
O QUE VAIS VIVER AMANHÃ - CRIASTE HOJE.

SURPREENDERES-TE PELA POSITIVA OU PELA NEGATIVA SÓ DEPENDE
DO QUANTO CUIDAS DE TI, O QUE CONSOMES, O QUE DIZES, O QUE PENSAS, O QUE SENTES, O QUE IMAGINAS ?
ESTÁS ACORDAD@ OU ANDAS A DORMIR NA REPETIÇÃO EM PILOTO AUTOMÁTICO?

CURAR SIGNIFICA OLHAR COM LUCIDEZ, PERDOAR,
CORRIGIR E TRANSFORMAR.
OLHAR COM LUCIDEZ IMPLICA DESINTOXICAR.

UMA MENTE E UM CORPO INTOXICADOS NUNCA VÃO CONSEGUIR
ALCANÇAR A LÓGICA DA PLENITUDE,
A MELHOR RESPOSTA SÓ É DADA A PARTIR DO MELHOR CAMPO.

A MELHOR RESPOSTA SEMPRE DÁ O MELHOR RESULTADO.

SE O CAMPO NÃO É SAUDÁVEL A RESPOSTA É DESTRUTIVA E O RESULTADO JÁ SE SABE, CICLOS DE REPETIÇÃO ONDE TUDO PIORA QUANDO O SUPOSTO É TUDO MELHORAR.

SE QUERES QUE TUDO SEJA MELHOR NÃO PODES CONTINUAR SEM CURAR AS DEFESAS, AS TENDÊNCIAS E OS GATILHOS QUE NASCESTE PARA SUPERAR.

DEIXOU DE SER SOBRE CONSUMIR,
HOJE É SOBRE CONTRIBUIR.
DE QUE FORMA CONTRIBUIS PARA QUE O TEU CAMPO SEJA SAUDÁVEL E A TUA VIDA UMA MISSÃO CUMPRIDA?

DESPERTA ALICE.

QUANTO MAIS DORMES MAIS SONO TENS E MAIS LONGE ESTÁS DO ACORDAR QUE TE PERMITE SONHAR E VER OS TEUS SONHOS REALIZADOS.

FAZ TERAPIA.
MARCA UMA CONSULTA.

♥️
✨

25/07/2025

EU CRIO A RIQUEZA COM O QUE EU FALO, SINTO, PENSO E FAÇO.

SENTE O MOVIMENTO ASCENDENTE.

HONRA CADA UM DOS QUE JÁ ESTÃO DO OUTRO LADO, APENAS COM O TEU MELHOR SENTIMENTO E COM O TEU MELHOR COMPORTAMENTO.
CUIDA DE TI.

CURA A TUA MENTE, O TEU CORPO E A TUA ALMA.
CUIDA DE TUDO O QUE TE RODEIA, COM AMOR E GENTILEZA.

PERDOA, CORRIGE-TE E NÃO VOLTES A ERRAR.
HUMILDADE E MÉRITO É SOBRE ISTO.

SEM MEDO, SEM CULPA E SEM PRESSA APENAS COM RIGOR,
EXCELÊNCIA E GRATIDÃO,
PERCEBE ONDE PODES SER MELHOR, MENOS TÓXIC@ E MENOS IGNORANTE.

A INTELIGÊNCIA E A PROSPERIDADE MEDEM-SE PELO NÍVEL DE
AUTO-CUIDADO E DE RESPONSABILIDADE PLANETÁRIA.
O QUE TU CORRIGES EM TI AGORA, CORRIGES NO MUNDO AMANHÃ.

A MAIOR DIVERSÃO VEM DA CONSCIÊNCIA PLENA,
REPLETA DA MELHOR CONTRIBUIÇÃO.

TRANSFORMA-TE NO SER HUMANO MAIS SAUDÁVEL E MAIS INCRÍVEL QUE POSSAS IMAGINAR, INSPIRA, ENCHE O TEU CORAÇÃO DE AMOR E AGRADECE.

A TUA ATITUDE REVELA O TEU DESTINO,
SE NÃO TE CUIDAS,
SE NÃO PROTEGES O TEU CORPO E O TEU CORAÇÃO PORQUE TE DEIXAS INVADIR PELA TENTAÇÃO DA COMPARAÇÃO, DO EGOÍSMO,
DO ABUSO DE PODER,
DA SATISFAÇÃO IMEDIATA E DA DIVERSÃO INDUZIDA A QUÍMICOS PARA ESCONDER A DEPRESSÃO EM QUE VIVES,
SÓ ESTÁS A EVITAR O INEVITÁVEL E A ALIMENTAR O MONSTRO QUE UM DIA TE VAI ENGOLIR.

É DIFICIL MUDAR MAS É MAIS DIFICIL CONSTATAR QUE NÃO SE APROVEITOU A OPORTUNIDADE DE ESCOLHA E DE ELEVAÇÃO.

SER PARTE DO LADO BOM, SAUDÁVEL, LÚCIDO, ALEGRE E PRÓSPERO OU SER PARTE DO LADO DOENTE, TÓXICO, TRISTE, HIPÓCRITA, ADICTO E ESCASSO,
AS TUAS ESCOLHAS EVIDENCIAM O QUE ALIMENTAS.

A VIDA É PERFEITA E ABUNDANTE.
A ESCASSEZ E A IGNORÂNCIA SÃO PERFEITAS E ABUNDANTES EM SI.
A MALDADE É PERFEITA E ABUNDANTE EM SI TAMBÉM.

NÓS SOMOS O OBSERVADOR QUE ESCOLHE QUAL A PERFEIÇÃO E QUAL A ABUNDÂNCIA QUE QUER VER MANIFESTADAS.

A VERDADE SEMPRE VEM AO DE CIMA E A PROSPERIDADE DEPENDE ESSENCIALMENTE DO NÍVEL DE LUCIDEZ.

SE NÃO RESPEITAS A TUA INTEGRIDADE E O TEU BEM-ESTAR E SE NÃO DÁS O MELHOR DE TI SEM ESPERARES NADA EM TROCA,
O TEU CORPO VAI DOER E A TUA VIDA VAI SER DURA.

O CORPO NÃO MENTE E A VIDA É SEMPRE RECÍPROCA.
SE QUERES O MELHOR, FAZ O MELHOR.

♥️ ✨

17/07/2025

A TUA MENTALIDADE CRIA A TUA REALIDADE.

A CADA MOMENTO ESTAMOS A CRIAR, A CADA MOMENTO ESTAMOS A DECIDIR, A CADA MOMENTO ESTAMOS A ESCOLHER.

EM 8 MINUTOS MUDA-SE UMA VIDA.
UM TERÇO DE SEGUNDO CRIA UMA PERCEPÇÃO.

O PRESENTE FOI CRIADO NO PASSADO POR ISSO TODO O FUTURO JÁ EXISTIU, JÁ FOI CRIADO, O POTENCIAL ESTÁ NA SABEDORIA QUE PERMITE - AGORA - CRIAR O MELHOR "AMANHÃ" DENTRO DAS INFINITAS POSSIBILIDADES DISPONÍVEIS.

RESPIRA.

ESCOLHE ACREDITAR NO MELHOR, PERMITE ESTE SALTO,
SE NÃO OUSAS PENSAR NO MELHOR NUNCA O VAIS VIVENCIAR,
SE NÃO OUSAS SENTIR-TE BEM, SE NÃO OUSAS SENTIR-TE DIGN@ DE TODA A PROSPERIDADE DO UNIVERSO, NUNCA A VAIS MANIFESTAR.

PERDOA, CORRIGE, ALTERA, ESCOLHE A MELHOR PERCEPÇÃO,
NADA É ESTÁTICO, A NOSSA MENTE SEMPRE VAI DESCODIFICAR A REALIDADE COM BASE NAQUILO QUE JÁ VIU E QUE JÁ CONHECE MAS
E O NOVO?
AQUILO QUE POR MEDO NEGAMOS, AQUILO QUE POR FALTA DE CONFIANÇA ACHAMOS QUE NÃO MERECEMOS?

AQUILO QUE A NOSSA MENTE NÃO CONHECE,
OS NOSSOS OLHOS NÃO VÊM.

"AQUILO QUE SABEMOS É UMA GOTA, O QUE IGNORAMOS É O OCEANO" - ISAAC NEWTON

ESCOLHE ABRAÇAR E COMPREENDER EM VEZ DE CONTINUARES A JULGAR E A BATER NA TECLA DO QUE ACONTECEU,
JÁ ACONTECEU, JÁ PASSOU, SABEMOS QUE O CRIÁMOS,
SOMOS TODOS RESPONSÁVEIS, SÓ VAI SER DIFERENTE SE QUISERMOS E SE FIZERMOS POR ISSO - AGORA!

A MUDANÇA ACONTECE A PARTIR DE NÓS E A ESTAGNAÇÃO TAMBÉM.
SE ESCOLHES MUDAR, RESSIGNIFICAR, PERDOAR E AMAR ENTRAS NO FLUXO E A VIDA FAZ-SE LEVE.

SE ESCOLHES ESTAGNAR, CRISTALIZAR NOS PIORES ACONTECIMENTOS,
A VIDA VAI SER DURA, ESTAMOS DEBAIXO DA LEI DA INÉRCIA SE NÃO NOS MANTEMOS EM MOVIMENTO É CERTO QUE VAMOS LEVAR UMA "PANCADA PARA NOS MEXERMOS E A PANCADA DÓI,
POR ISSO PÕE-TE A MEXER PROCURA SABER, PROCURA MELHORAR, FAZER DIFERENTE, CHORAR A DOR QUE CHEGA, LIMPAR E EVOLUIR,
ACRESCENTAR SAÚDE, HARMONIA E BEM-ESTAR.

PARA CAUSAR O PIOR JÁ CÁ ANDAM MUITOS E NINGUÉM LHES GABA A SORTE QUE CATIVAM POR ISSO FAZ O MELHOR.

ENQUANTO NÃO CONSEGUIRES ENCONTAR UMA EXPLICAÇÃO QUE TE PERMITA VIVER DE BEM COM TUDO NA VIDA, DE FORMA SEGURA, SAUDÁVEL, LEVE E EQUILIBRADA, NÃO DESISTAS,
CONTINUA A ESTUDAR, FAZ TERAPIA.

♥️ ✨

15/07/2025

COM AMOR E COM RESPEITO PELO PROCESSO.

O GÉNIO CONSEGUE EXPLICAR A LOUCURA ATRAVÉS DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL QUE DESCODIFICA A REALIDADE COM PRESENÇA AMOROSA, LUCIDEZ, ÉTICA E CORAGEM.

ACEDER A UMA REALIDADE EXTRA SENSORIAL E EXTRA INTELECTUAL PARA O COMUM SIGNIFICA LOUCURA, PARA O GÉNIO SIGNIFICA ILUMINAÇÃO.

TRANSFORMAR O INVISÍVEL EM LÓGICA TRADUZ O INFINITO.

EXISTEM REGRAS, EXISTE UM SISTEMA DE INFORMAÇÃO QUE ESCLARECE E QUE NOS PERMITE SUPERAR A CRENÇA LIMITANTE E VENCER O DESAFIO APENAS ATRAVÉS DO AUTO-CONTROLO DA PERCEPÇÃO.
ACRESCENTA VALOR E COLABORA A FAVOR DA SAÚDE E DO BEM-ESTAR DE TODOS.

ACIMA DA TENDÊNCIA EGOÍSTA TEMOS A CONSCIÊNCIA ALTRUISTA,
AQUELA QUE SE INSERE NUM SISTEMA QUE FUNCIONA PERFEITAMENTE, ACIMA DO AUTO-CENTRADO NAS SUAS NECESSIDADES/DORES E TRAUMAS ESTÁ O ILUMINADO, AQUELE QUE CONHECE O SEU POTENCIAL E O USA A FAVOR DE TODOS.

SE O SISTEMA NÃO FOSSE PERFEITO NÃO HAVIA VIDA.
ADMITE A PERFEIÇÃO, ADMITE A PAZ, ADMITE A ACEITAÇÃO,
A ALEGRIA E O AMOR.

NINGUÉM DEIXA DE EXISTIR,
NUNCA VAIS PODER FUGIR DA TUA EXISTÊNCIA TORNÁ-LA BRILHANTE É O PROPÓSITO.
CONTROLO, PODER E FORÇA A FAVOR DA INTEGRIDADE, DO BEM-ESTAR E DO AMOR, É UMA MENTALIDADE.

APRENDER A SER E APRENDER A ESCOLHER.
PELA PRIMEIRA VEZ EM TODA A EXISTÊNCIA DA HUMANIDADE TEMOS A OPORTUNIDADE DE DAR UM SALTO QUÂNTICO NUMA SÓ VIDA.

APROVEITA.

A CEGUEIRA DA CRENÇA NÃO QUESTIONADA LEVA AS PESSOAS A TIRAREM CONCLUSÕES ERRADAS E A VIVEREM ENGANADAS, SE OS TEUS RESULTADOS NÃO SÃO SEMPRE POSITIVOS, SE NÃO TE SENTES BEM CONTIGO INDEPENDENTEMENTE DO MUNDO LÁ FORA - ESTUDA,
FAZ TERAPIA.

PROCURA A ÉTICA E A HONESTIDADE, A VERDADE, A ESSÊNCIA E A LIBERDADE, A AUTENTICIDADE AMOROSA QUE TE TRAZ SAÚDE, EQUILIBRIO, RELAÇÕES SAUDÁVEIS, SOLUÇÕES RÁPIDAS E UMA VIDA PRÓSPERA.

A METAFÍSICA E A CIÊNCIA MAIS EXACTA DÃO AS MÃOS QUANDO HÁ AMOR E COMPREENSÃO.
A REALIDADE É BASEADA EM INFORMAÇÃO, O OBSERVADOR TEM IMPACTO ATRAVÉS DA SUA INTENÇÃO E DO SEU FOCO,
NÓS SOMOS O OBSERVADOR,
NÓS SOMOS O PODER DE CRIAÇÃO.
TOMA POSSE.

PÁRA DE VALIDAR O MUNDO QUE TE FOI APRESENTADO ONTEM,
COMEÇA A CRIAR O MUNDO QUE QUERES VER AMANHÃ.

♥️ ✨

14/07/2025

A FORÇA DA SUPERAÇÃO
AQUELA QUE ROMPE TODAS AS CAMADAS DE BAIXA VIBRAÇÃO DA MENTE QUE FOI INDUZIDA A SER IGNORANTE E LIMITADA:
DÚVIDA - DOR - SEPARAÇÃO - RAIVA - FRUSTRAÇÃO - DESÂNIMO - CONFUSÃO MENTAL - AUTO-CRÍTICA - CEPTICISMO - MEDO -
PREOCUPAÇÃO E CANSAÇO.

É SUPOSTO TERES ESTA CONSCIÊNCIA PARA TE TORNARES GENIAL NA CRIAÇÃO DA MELHOR REALIDADE PARA TODOS
- AGORA -
TUDO O QUE VIVEMOS - AGORA - É UMA CRIAÇÃO DO PASSADO.
- O DÉJÀ-VU É UMA PROVA DISTO!

SE QUERES MELHOR FAZ, DIZ, SENTE E PENSA NO MELHOR - AGORA -
É AGORA QUE TUDO SE ENCONTRA O PASSADO E TODOS OS FUTUROS DISPONÍVEIS
SÃO CRIADOS COM AS DECISÕES E ESCOLHAS COM QUE SINTONIZAMOS - AGORA! A CADA 8 MINUTOS - CRIAMOS UMA REALIDADE.

APRENDE A ESCOLHER E A CONFIAR CEGAMENTE
- ACIMA DA MENTE QUE FOI ENSINADA A DUVIDAR.
QUESTIONAR NÃO É DUVIDAR.

PRESTA ATENÇÃO AO QUE SENTES,
TRANSFORMA A DOR EM FORÇA, SUPERA, CONFIA,
PERDOA E AMA - CUIDA DE TI E FAZ O BEM!

PROCURA O AUTO-CONHECIMENTO E CONTROLA O TEU PENSAMENTO
PARA NÃO PREJUDICARES NADA NEM ALGUÉM.

TUDO NO UNIVERSO É MATEMÁTICO, LÓGICO E ÓBVIO, IMPORTA CONHECER, OBSERVAR E ANTECIPAR ATRAVÉS DA AUTO-LAPIÇÃO E DA COMPREENSÃO.

"CONHECE-TE A TI MESMO E TUDO TE SERÁ REVELADO."

DESPERTA A CURIOSIDADE ALÉM DA VONTADE E SERVE O MUNDO COM A TUA MELHOR PERCEPÇÃO, POSTURA E VIBRAÇÃO.

A CONSCIÊNCIA NÃO NASCEU COM O CÉREBRO,
A CONSCIÊNCIA USA O CÉREBRO COMO ANTENA,
NÓS JÁ MORREMOS E JÁ RENASCEMOS MILHÕES DE VEZES UNICAMENTE PARA APRENDER A CRIAR A MELHOR REALIDADE EM CIMA DA PIOR, AJUSTA, HARMONIZA, PERDOA, ACEITA E AMA,
RESOLVE TUDO E ARRUMA TUDO, O QUE NÃO PODES MUDAR, ACEITA
- APENAS SENTE PAZ, CONFIANÇA NO PROCESSO E GRATIDÃO,
NADA MAIS, ENTREGA E SENTE A PLENITUDE,
O INSTINTO ESPIRITUAL DA EVOLUÇÃO.
- É ASSIM QUE VENCEMOS O MUNDO,
ATRAVÉS DA COMPREENSÃO DO DESAFIO E DO PROPÓSITO,
ENTREGA TUDO DE CORAÇÃO,
ABANDONA O CONTROLO, VIVE NA CERTEZA DO AMOR E DA ETERNIDADE.

ABSOLUTAMENTE TUDO É DEUS.
LANÇA EQUILÍBRIO, CONFIANÇA, SERENIDADE E ALEGRIA.

OBSERVA, DECIDE, DETERMINA, PENSA E MANIFESTA LIVRE DA AMBIÇÃO DO EGO, DO ORGULHO, DA ARROGÂNCIA E DA COBIÇA,
LONGE DA OBEDIÊNCIA CEGA E DO TEMOR, COM RESPEITO E COM AMOR.

♥️

11/07/2025

A RAIVA E A FRUSTRAÇÃO QUE "CONGELÁMOS NA INFÂNCIA POR DESEJO DE CONTROLO DO OBJECTO DE PRAZER PRECISAM DE SER ENTENDIDAS E ACOLHIDAS COM CONSCIÊNCIA AMOROSA.

PERDOAR, CORRIGIR, SER AMOR E SEGUIR.
"LEVANTA-TE E NÃO VOLTES A PECAR.
NÃO QUEIRAS MANDAR NO PRÓXIMO,
ELE VAI-SE FRUSTRAR, VAI FICAR COM RAIVA E VAI QUERER DESTRUIR-TE.
O CICLO VICIOSO DA RAIVA, DA FRUSTRAÇÃO E DA DESTRUIÇÃO.

A MALTA BRIGA PORQUE ESTÁ RAIVOSA E FRUSTRADA.
BRIGA E SENTE-SE CULPADA.
A CULPA TRAZ RAIVA.
A RAIVA FAZ BRIGAR NOVAMENTE.
E A GRANDE MAIORIA PARA NÃO VIVER CLARAMENTE NESTE CICLO,
AUTO-DESTRÓI-SE, BEBE ÁLCOOL OU DROGA-SE.

A VIDA OBEDECE AO NOSSO AUTO-CONTROLO
NÃO OBEDECE Á NOSSA EXIGÊNCIA NEM AO NOSSO DESEJO.

A CRISE PSICÓTICA SURGE DA RAIVA E DA FRUSTRAÇÃO DE QUEM QUER CONTROLAR O OUTRO EM VEZ DE SE CONTROLAR A SI.

PULSÃO AUTO-DESTRUTIVA DO PRINCÍPIO AO FIM.

O SER HUMANO QUE NÃO PROCURA CONHECER-SE E CONTROLAR-SE É UM POÇO DE RAIVA EM MODO AUTO-DESTRUTIVO.

CHAMAM-LHE VÍCIO, ANSIEDADE, DEPRESSÃO, DOR CRÓNICA, OBESIDADE, ANOREXIA, MALDIZER, MAU OLHADO, NA VERDADE É RAIVA E FRUSTRAÇÃO NÃO COMPREENDIDAS A PEDIR PERDÃO, AUTO-CORRECÇÃO,
INTEGRIDADE, AMOR E AUTO-RESPEITO.

CADA UM TEM QUE FAZER A SUA PARTE.
DEIXEMO-NOS DE ACHAR QUE O PROBLEMA ESTÁ FORA, POR FAVOR.
DEIXEMO-NOS DE QUERER CONTROLAR OU CULPAR O OUTRO.
CONTROLEMOS O DESEJO DO QUE IDEALIZAMOS NO OUTRO.

AS PESSOAS SEMPRE VÃO RESPONDER AO QUE NÓS SOMOS - NÃO RESPONDEM AO QUE NÓS DESEJAMOS.

QUANDO CONTROLAS A PERCEPÇÃO, CONTROLAS A REALIDADE.
PRIMEIRO CONTROLA-TE A TI.

A TUA MENTE VAI FAZER DE TUDO PARA COMPROVAR
O QUE TU ESCOLHES ACREDITAR.
PRESTA ATENÇÃO AO QUE DIZES.
OS RESULTADOS SÃO UM EFEITO.
NÓS SOMOS A CAUSA, CONSCIENTE OU INCONSEQUENTE.

PSICOTERAPIA É ESSENCIAL.
SÓ ELEVAS A TUA VIBRAÇÃO QUANDO CURAS O EGO FERIDO,
ARROGANTE, FRUSTRADO E RAIVOSO.

SE QUERES MUDAR O MUNDO LÁ FORA,
COMEÇA HOJE A CUIDAR DE TI.

♥️
✨

07/07/2025

E CONEXÃO É EXPANSÃO,
AMOR E RESPEITO PELA INTEGRIDADE.
VIVER COM PRESENÇA E COM AUTENTICIDADE.
NÃO É SOBRE REGRAS É SOBRE VERDADE,
SER EM PLENO.
SER EM PAZ.
SER EM PURO.
SER EM BOM.
SER SEM IGUAL.
SER A TRANSBORDAR DE AMOR E DE ALEGRIA.
SER BENEFÍCIO PARA TODOS.

O PENSAMENTO VIRA VERBO, O VERBO VIRA AÇÃO,
A AÇÃO VIRA REALIDADE.

NÓS SOMOS A INTELIGÊNCIA PURA E RADICAL QUE CORRIGE O INCONSCIENTE IGNORANTE E ACTIVA O SER ORIGINAL, INTEGRO, COOPERANTE E VERDADEIRO, AQUELE QUE É CAPAZ DE CRIAR A SUA MELHOR REALIDADE.

DESPERTA "ALICE"!
QUANDO TU DESPERTAS TUDO É ALEGRIA E MAGIA.

SÓ VAIS SABER QUEM TU ÉS DE VERDADE QUANDO QUVIRES O TEU CORAÇÃO E NÃO QUISERES SABER DE QUEM O "MUNDO" TE OBRIGOU A SER.

O SALTO QUÂNTICO É UM ALINHAMENTO COM O DISCERNIMENTO DIVINO,
O ALCANCE DA LÓGICA DA VIDA,
ALÉM DO RUÍDO, ALÉM DA DOR, ALÉM DA TRISTEZA,
EXISTE O AMOR, A ALEGRIA, A PAZ, A BELEZA E A PUREZA.

A VIDA É SOBRE ESTA MARAVILHOSA DANÇA ENTRE AS POLARIDADES E POR ISSO SÓ NOS É PEDIDO - FORÇA E CORAGEM PARA ESCOLHER SEMPRE - O AMOR, O RESPEITO, A ALEGRIA, A SAÚDE E O BEM-ESTAR PORQUE EM VERDADE CIENTÍFICA - TUDO É ATRAÇÃO AMIGOS,
TUDO O QUE RECEBEMOS UM DIA DEMOS,
O PRESENTE RESPONDE AO PASSADO E O FUTURO RESPONDE AO PRESENTE,
SE QUERES MELHOR, FAZ O MELHOR QUE PODES AGORA.

ESCOLHE COM PRESENÇA.
SINTONIZA COM A FREQUÊNCIA MAIS ELEVADA QUE POSSAS IMAGINAR.
AVANÇA.
PÁRA DE RECLAMAR.
PÁRA DE TE QUEIXARES.
PÁRA DE FALAR DA VIDA DOS OUTROS.
PÁRA DE COBRAR, PÁRA DE JULGAR.

DESPERTA "ALICE"
A VIDA AGRADECE E EU TAMBÉM.

TORNA-TE EFICIENTE.
MARCA UMA CONSULTA.

♥️
✨

18/06/2025

A CONSCIÊNCIA AMOROSA DESPERTA.
O MEDO DISSOLVE-SE, O JULGAMENTO DEIXA DE EXISTIR E A ABUNDÂNCIA MANIFESTA-SE.

A PLENITUDE SÓ É ALCANÇADA INTEGRANDO E ACEITANDO OS CONTRÁRIOS,
SEM EXCLUSÃO.
HONRANDO E ADMIRANDO A MALDADE E O DIFERENTE.

O MEDO DE SE SER LIVRE E RESPONSÁVEL PELA SUA PRÓPRIA CRIAÇÃO PROVOCA O ORGULHO EM SE SER ESCRAVO DO SISTEMA E DA MALDIÇÃO.

ESCRAVO DA PREOCUPAÇÃO, ESCRAVO DA DOENÇA,
ESCRAVO DA DEPENDÊNCIA QUÍMICA,
ESCRAVO DA ADIÇÃO, ESCRAVO DA PRISÃO MENTAL,
ESCRAVO DO JULGAMENTO E DO CONFORMISMO COM O PIOR CENÁRIO, ESCRAVO DA MALDADE ALHEIA, ESCRAVO DA HIPOCRISIA E DA MENTIRA, ESCRAVO DA MISÉRIA EXISTENCIAL QUE DEPENDE DO QUE OS OLHOS VÊEM E VIVE EM ESTADO DE REPETIÇÃO PURA.

O TEU NÍVEL DE CONSCIÊNCIA AMOROSA E O TEU ESTADO ENERGÉTICO BIOLÓGICO DETERMINAM O TEU SUCESSO E O TEU BEM-ESTAR.

OU CRESCES E EVOLUIS OU COMEÇAS TUDO DO ZERO EM HONESTIDADE COM OS TEUS RESULTADOS, SE NÃO ESTÁS BEM - MUDA TUDO.
ANALISA-TE, ESTUDA,
PROCURA FALAR COM PESSOAS QUE ESTÃO DE BEM COM TUDO NA VIDA
E RECOMEÇA.

É MAIS FÁCIL ENGANAR AS PESSOAS DO QUE CONVENCÊ-LAS QUE ESTÃO A SER ENGANADAS MAS OS RESULTADOS NÃO MENTEM.

SE OS TEUS RESULTADOS NÃO SÃO POSITIVOS A TUA VIBRAÇÃO É BAIXA,
AS PESSOAS COM QUEM ESTAS A LIDAR SÃO EMOCIONALMENTE DOENTES
E TÊM MENTES POBRES E LIMITADAS.

ESTÁS A SER DOMINADO EM VEZ DE ENTRARES NO CAMPO DO AUTO-DOMÍNIO.
ESTÁS A DUVIDAR EM VEZ DE CONFIARES CEGAMENTE EM TI E NOS TEUS MELHORES RESULTADOS.

A CONFIANÇA É UMA FORÇA PODEROSA E SILENCIOSA QUE ATRAI TUDO SEM ESFORÇO.
TAL COMO A DESCRENÇA.
A ÚNICA DIFERENÇA É QUE QUEM CONFIA ATRAI O MELHOR, QUEM DUVIDA ATRAI O PIOR.

QUANDO A TUA INTENÇÃO É CRISTALINA TODOS OS TEUS RESULTADOS SÃO POSITIVOS.
TUDO É CONTRIBUIÇÃO.

OS TEUS PENSAMENTOS ALINHAM-SE COM A LUZ E COM A LEVEZA.
A MANIFESTAÇÃO DO SUCESSO E DA PUREZA CONDUZEM-TE A VIBRAR EM HARMONIA COM A RIQUEZA E COM A BELEZA.

A TUA ENERGIA TORNA-SE INESGOTÁVEL E A TUA VIDA TORNA-SE ETERNA.
A SAÚDE E A RIQUEZA SÃO PREVISÍVEIS.

TORNA-TE PERSPICAZ.
MARCA UMA CONSULTA.

♥️
✨

Inês SáNogueira Cuida DeTi

13/10/2025

06/10/2025

03/09/2025

19/08/2025

18/08/2025

25/07/2025

17/07/2025

15/07/2025

14/07/2025

11/07/2025

07/07/2025

18/06/2025

Endereço

Telefone

Website

Notificações

Atalhos

Compartilhar

Categoria