Marina Drena Therapies

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Marina Drena Therapies

- Terapeuta Linfática - Método Vodder e Terapias Integradas
- Linfedema/ Insuf. Venosa/ Celulite/ Lipedema/ Gestantes/ Pré e Pós Operatório/ Anti-Aging/ Trat.

Compl. a várias patologias
- Manutenção, Relaxamento e Bem-Estar Exclusivamente por Marcação

29/03/2024

Tenham uma linda Páscoa 🐣🐰
E aproveitem a chuva para descansar e repor as energias para a maravilhosa Primavera que mesmo teimosa não tardará a chegar ✨☀️🌳🌻💙

19/03/2024

Março começou em grande com esta excelente formação 👏🏼🙌🏼💙 uma turma tão boa onda e coesa e um formador que adorei conhecer. (Realmente a prima pelos seus formadores 👌🏼🙏🏼)
Aprendemos uma técnica abdominal koreana apelidada de que em koreano signif**a precisamente Abdómen. É maravilhosa, calma, relaxante, drenante e influencia o sistema digestivo de forma muito positiva.

Explicarei melhor a técnica no próximo post 😆

Para já quero só agradecer à Holiclinica Academy, em Especial ao .formacao , à minha querida Neuza do Energy Day Spa e a todas/os colegas que adorei conhecer (a maravilhosa Tânia já conhecia de outra formação)🙌🏼💙 É tão bom quando o Universo se conjuga🙏🏼💙

08/03/2024

Nunca se esqueçam disso!
Todos os dias é o nosso dia!
De cada vez que se olham ao espelho.
De cada vez que se negligenciam.
De cada vez que se afirmam.
Por cada permissão, rejeição! Por cada vez que aceitam um elogio sentido ao invés de uma injúria.
Por cada palavra bonita que merecem ouvir todos os dias e que nunca aceitem nada mais do que isso.
Para que os dias sejam claros como o Sol ou como a Lua Cheia.
Porque o verdadeiro Amor está dentro de vocês.

Na verdade, este dia só é celebrado porque houve um grupo de Mulheres da Era da Revolução Industrial que teve de sofrer. Então que as honremos todos os dias, cuidando de nós. Aliás, não só a elas como a todas as que ao longo dos séculos têm sofrido, como a história nos relata.
Que não nos esqueçamos das nossas prioridades e só aceitemos à nossa volta quem nos Ama, quem nos Cuida e quem nos Eleva 💙

08/01/2024

Bom Ano 💙

09/07/2023

A propósito de uma conversa que tive há poucos dias com a minha mais recente Cliente ☺️
é o livro da .vascular médica especialista em cirurgia vascular.
Já tinha comprado o livro o ano passado (por sugestão de uma outra cliente) e achei-o ideal para recomendar a todas vocês que se preocupam com a saúde das vossas pernocas.
Ainda por cima é de leitura fácil, por isso não há desculpas 😂
Confesso que nada aprendi de novo, sendo Terapeuta Linfática, muitas das recomendações que estão dentro da minha capacidade de conhecimento e análise, são já as que faço. No entanto, é sempre bom ler e reler para fundamentar.

Aqui f**a a sugestão para uma bela tarde de praia 🏖️

07/05/2023

Foi na passada sexta-feira que (finalmente) entreguei um s**o cheio de tecidos e linhas que tinha dentro do carro há uns bons meses 😅 (mas vocês ocupam-me a agenda toda de manhã à noite literalmente 🙌🏼💙)

E tenho que deixar aqui em forma de post, o trabalho incrível de integração e cuidado emocional que é feito neste espaço que, embora fique ali meio escondido num recanto do antigo presídio, tem uma aura tão boa.

São Mães que procuram ajuda, muitas chegam a Portugal sem quase nada, há de todas as nacionalidades, Portuguesas também.
São Mães que para além das dificuldades, trazem no coração as dúvidas do Ser Mãe, as inquietações e inseguranças. E ali encontram o apoio, o suporte e a estrutura que precisam para se tornarem fortes.
São Mães que muitas vezes chegam um "caco" e ali renascem.
São Mães que a Vida nem sempre lhes deu a mão, mas ali conseguiram aprendizagem e até seguir para uma profissão.

👉🏼 Se quiserem ajudar, entrem em contato com a coordenação (basta enviar uma mensagem privada para a página do Instagram por exemplo) e PERGUNTEM o que está a ser necessário no momento.
👉🏼 Por favor não cheguem lá a seco e depositem o que já não querem mais, para além de elas não terem lá condições para isso, não é assim que funciona.

💙 FELIZ DIA DA MÃE 💙

08/04/2023

Comam todas as amêndoas e ovinhos da 🐣🐰😁

Para a semana cá estaremos 🙌🏼

🅿🅰🆂🅲🅾🅰 🅵🅴🅻🅸🆉

07/04/2023

💙Sabia que pode e deve cuidar de Si de dentro para fora?

E para isso existem os que são suplementos alimentares que promovem a beleza e o equilíbrio desde dentro.
☝🏼 A saber:
👉🏼 São cosméticos orais
👉🏼 Devem ser de origem Natural
👉🏼 Repletos de micronutrientes (vitaminas, minerais e oligoelementos)
👉🏼 Atrasam o processo de envelhecimento
👉🏼 Antioxidantes
👉🏼 Melhoram o sistema circulatório, quer linfático quer venoso
👉🏼 Podem estimular a Lipólise (queima natural de gordura)
👉🏼 Desintoxicam
👉🏼 Podem ajudar no equilíbrio da função digestiva
👉🏼 E na função dos intestinos
👉🏼 Melhoram o sistema imunitário
👉🏼 Hidratam de dentro para fora e melhoram o estado da pele
👉🏼 Podem também ajudar a diminuir celulite e/ ou flacidez
👉🏼 Controlam o apetite
👉🏼 Podem também actuar no relaxamento

Em suma 👉🏼 consoante a necessidade, podem activar, estimular, drenar, depurar, atrasar e/ou equilibrar!!!

No mercado em geral, são encontrados em produtos para a , , e

Nos próximos dias irei colocar nas Stories os Nutricosméticos que irão encontrar aqui na e respectivas indicações 😻💙

Tudo por vocês 🙌🏼

08/03/2023

Lembrete 👉🏼 O Dia da Mulher é Todos os Dias 💙

21/02/2023

🥳 FₑₗᵢZ Cₐᵣₙₐᵥₐₗ 🎭

Quem me conhece sabe que eu adoro o e todo ritual de fantasia que o circunda 🤩 mas este ano outras prioridades se levantam!

Esta foto já tem tantos anos que não me lembro quantos! Estava mascarada de vela 😅 Era uma altura que todos à minha volta tinham namorado/a menos eu e como segurava muitas velas....😹😹😹

🪅Desejo-vos um excelente dia de Folia boa e saudável 🎉

E amanhã, toca a contactar-me para drenarem esse álcool todo 🙊🙈🙉

Endereço

Urbanização Quinta De São Roque Loja 6F
Santarém
2000-014

Website

https://linktr.ee/marinadrenatherapies

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Categoria

Massagista terapêutico

About me...

Com cerca de 15 anos a trabalhar na área da estética e bem-estar, nas mais variadas vertentes, desde supervisão a comercial e técnica. Ao longo dos anos fui adquirindo o know-how necessário para perceber o que me fazia sentido. A Formação Certif**ada é essencial para garantir o conhecimento e a excelência do serviço que presto.

Sou Terapeuta Certif**ada de Drenagem Linfática Manual pelo IMT - Instituto Medicina Tradicional Chinesa desde 2019 com várias Especializações feitas entretanto. A área da prevenção da saúde, estética e bem-estar requer formação e actualização constante pelo que em breve terei mais novidades!