TerLaser

26/10/2025

Deixar de Fumar - O gesto simples que pode devolver anos de juventude ao seu cérebro.

Você pode pensar que já é tarde demais para mudar certos hábitos. Mas uma pesquisa internacional revela que, mesmo aos 50, 60 ou 70 anos, uma decisão aparentemente pequena pode reverter parte do envelhecimento cerebral. Os resultados surpreendem e podem mudar a forma como você encara sua saúde mental.

Veja mais aqui: https://www.gizmodo.com.br/o-gesto-simples-que-pode-devolver-anos-de-juventude-ao-seu-cerebro-30660

18/10/2025

SABIA QUE: Parar de fumar, mesmo tarde, reduz significativamente o risco de demência?
Investigadores da University College London (UCL) descobriram que as capacidades cognitivas dos participantes que deixaram de fumar após os 40 anos, tais como a memória e a fluência verbal, diminuíram significativamente menos do que as dos fumadores nos seis anos seguintes à interrupção, segundo a investigação publicada esta semana no The Lancet Healthy Longevity.

Vaja mais aqui: https://expresso.pt/sociedade/saude/2025-10-15-parar-de-fumar-mesmo-tarde-reduz-significativamente-o-risco-de-demencia-91d6b58d

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12/10/2025

Não chega proibir um adolescente de fumar.

A coerência dos adultos que nos rodeiam tem um grande impacto e torna mais provável a transmissão dos valores que defendem.

Veja mais aqui:
https://www.publico.pt/2025/10/07/impar/cronica/nao-chega-proibir-adolescente-fumar-2149867

04/10/2025

30/09/2025

🚬GOSTARIA DE DEIXAR DE FUMAR?🚬

👩‍⚕️A terapia para Deixar de Fumar da TerLaser consiste na estimulação de determinados pontos auriculares, rosto e testa através da utilização de um laser terapêutico de baixa intensidade.

O efeito do tratamento incide sobre os sintomas físicos de abstinência da falta de nicotina (ansiedade, irritabilidade, stress), diminuindo-os ou eliminando-os, tornando a fase inicial da cessação tabágica mais fácil e aumentando as possibilidades de sucesso.

🔹Se necessitar de esclarecimentos adicionais basta entrar em contacto através do:

🌐 www.acupunturabarreiro.pt
☎️ 211 338 491
📧 acubarreiro@gmail.com
✉️ Rua Doutor Luís Sá, Nº26A 2830-511 Barreiro

30/09/2025

A Ansiedade e o Tabaco: Um Ciclo Vicioso

Muitas pessoas fumam para aliviar a ansiedade, mas o tabaco pode, na verdade, aumentar a sensação de stress. A nicotina oferece um alívio temporário, mas, com o tempo, o corpo acostuma-se e surgem sintomas de abstinência, como irritabilidade e maior ansiedade. Além disso, o uso contínuo do cigarro pode aumentar o risco de transtornos emocionais. Parar de fumar pode reduzir a ansiedade, e procurar apoio com terapia, exercícios e técnicas de relaxamento é fundamental para quebrar esse ciclo e melhorar a saúde mental. Pense nisso e cuide de si.

30/09/2025

A capacidade de dormir bem e ter um sono reparador é absolutamente essencial para o bem-estar e para todas as exigências da vida diária. A...

30/09/2025

Saiba como se preparar, com as dicas da Dr.ª Sara Loios, Psicóloga Clínica de Crianças, Adolescentes e Famílias na CRESCER – Centro de Ps...

30/09/2025

Nome: Sofia Idade: 38 anos Quando começou a fumar e porquê? Na universidade, por ver a maioria dos estudantes fumarem e achar que se...

21/09/2025

Quer deixar de fumar mas precisa de ajuda?

Ligue 919 769 178 e informe-se.

14/09/2025

Cigarros eletrónicos são “viveiros” para fungos perigosos.

Um estudo recente levantou novas preocupações sobre os riscos associados ao uso de cigarros eletrónicos. Investigadores descobriram que várias espécies de fungos – alguns ligados a complicações pulmonares graves – colonizam as boquilhas destes dispositivos, usados diariamente por fumadores.

O uso de cigarros eletrónicos é frequentemente apontado como uma alternativa menos nociva ao tabaco convencional e como ferramenta de transição para deixar de fumar. No entanto, este estudo sugere que o impacto do vaping na saúde a longo prazo pode ser mais complexo e perigoso do que se pensava.

Veja mais aqui:
https://www.noticiasdecoimbra.pt/cigarros-eletronicos-sao-viveiros-para-fungos-perigosos/

04/09/2025

https://terlaser.blogspot.com/2025/08/analise-da-diretiva-europeia-sobre.html

A Diretiva Produtos do Tabaco (2014/40/UE) , que entrou em vigor em 19 de maio de 2014, é aplicável nos países da UE desde 20 de maio de ...