
07/08/2025
A melancia, fruto tão típico do Verão, pode ajudar na protecção dos olhos e da pele ao redor deles, devido à presença de antioxidantes como a luteína e zeaxantina, que contribuem igualmente para a prevenção de doenças como cataratas e degeneração macular. 👀🍉
A vitamina A, também presente na melancia, é essencial para a saúde ocular e pode auxiliar na prevenção da cegueira nocturna.