10/10/2025
E não, não é só sobre a casa.
É sobre aquele cansaço invisível que vem quando pareces ser sempre a responsável por tudo, a limpeza, a organização, a comida, "tudo".
Com o tempo, isso desgasta.
Não apenas o corpo, mas também a mente.
Fazes o que é preciso, mas sentes que o teu esforço é dado como garantido e desvalorizado.
E quando te queixas, ainda ouves: “Estás a exagerar.”
💭 Mas há algo mais profundo aqui:
as mulheres tendem a sentir mais o peso da desarrumação, não por serem “picuinhas”, mas porque foram ensinadas a associar ordem a valor, cuidado e estabilidade emocional e, portanto, estar "à frente" das lidas da casa.
Quando o espaço está caótico, o cérebro interpreta como falta de segurança.
Já muitos homens não foram "socializados" da mesma forma, e por isso o mesmo cenário não lhes ativa o mesmo stress. Ou seja: não é que ele não ligue, ele simplesmente não sente da mesma maneira.
E o primeiro passo para mudar isto é compreensão, não a crítica. Porque ele depois faz mas "faz mal" ou "faz lento" ou "não faz logo" e há foco no "erro" por parte da mulher e isso gera frustração no homem e pensamentos como "se faço sempre algo mal, então não faço"...
Às vezes, o que mais precisa ser arrumado… não é a casa, é a forma como nos entendemos. 🧠
Falar a pedir calmamente não é "me rebaixar", não é "pedir favores em algo que é a obrigação dele", é COMUNICAR e entender mutuamente as necessidades de cada um.
Se te revês nisto:
Comenta EU se já sentiste esse cansaço invisível.
Partilha com alguém que sente que arruma tudo, menos a paciência 😅
Guarda este post para aquele dia em que o cansaço pesa mais do que a desarrumação. E está tudo bem, a arrumação não dita o teu valor enquanto mulher e pessoa.
