Psicóloga Lívia Rolim

Página Inicial
Portugal
Santo Antônio
Psicóloga Lívia Rolim

Sou Lívia Rolim, Brasileira morando em Portugal. Atuo há 12 anos como psicóloga clínica.

Sou especialista em psicologia clínica e mestra em saúde da mulher e da criança.

28/10/2025

Ser mãe em outro país pode parecer
solitário..mesmo cercada de gente.

É que tem uma parte da maternidade que
pede espelho.
Pede colo.
Pede referência.

E quando tudo isso falta, você se sente
inteira, mas faltando um pedaço.
Esse post é pra você que materna longe da
sua língua, da sua gente, da sua versão
antiga.

E mesmo assim, segue criando um novo lar
todos os dias, de dentro pra fora.

Comenta aqui: o que você mais sente falta
no seu maternar fora?

27/10/2025

Mudar de país é uma travessia.
Mas decidir ser mãe nesse novo país... é outra
ainda.

Mesmo que você já more fora há anos.
Porque não se trata só de onde você vive,
mas de como essa nova identidade nasce
num contexto que ainda carrega códigos,
ritmos e silêncios que não são seus.

A matrescência fora do país é isso:
Você sabe a língua, mas ainda estranha o
jeito.
Você conhece as ruas, mas ainda busca
referências.
Você se adaptou.

Mas agora está nascendo uma nova versão de si, sem manual, sem rede, com um mapa
que precisa ser inventado enquanto se
caminha.

Essa solidão silenciosa... também faz parte do processo.

E você não está sozinha nisso.

,

26/10/2025

Às vezes, sem perceber, a gente começa a colocar no filho uma expectativa silenciosa…
De que ele realize o que a gente não viveu.
De que ele cure o que ainda dói.
De que ele seja exatamente aquilo que faltou pra gente.

E tudo isso pode vir com muito amor.
Mas ainda assim, pesa.

Porque ele não veio ao mundo pra consertar nossa história.
Veio pra viver a dele.
Com escolhas próprias.
Com erros e acertos que não dizem respeito à nossa trajetória.

Quando a gente consegue soltar essa projeção, o vínculo f**a mais leve.
Mais real.
Mais livre.

Você sente que, em algum momento, esse lugar já apareceu na sua relação?

25/10/2025

Às vezes, no impulso de cuidar, a gente fala
demais.
Resolve antes de perguntar.
Entrega antes de ouvir.
Mas tem cuidado que só é inteiro...
quando vem junto da escuta.

Fala comigo aqui:
Você já percebeu que escutar também é uma
forma de amar?

24/10/2025

A maternidade real é feita de contradição e
isso não te torna menos mãe.
Te torna inteira.
Esse post é pra lembrar que o amor não exige
perfeição.
Mas sim presença com verdade.
E que você pode se cuidar.. mesmo enquanto
cuida de alguém.
Você se sente dividida às vezes?
Comenta aqui se isso já te atravessou.

23/10/2025

A gente cresce ouvindo que mãe é para
sempre.
Mas ninguem fala que o "para sempre"
também precisa mudar de forma.

Porque tem amor que se transforma em
peso....
quando a gente tenta manter tudo, īgual.

A criança cresce.
Vai discordar. Vai escolher diferente.
E isso pode doer. Mas também é um sinal de
que o vínculo deu certo

Cuidar também é permitir.
É saber se afastar um pouco sem
desaparecer.
É confiar que o amor não depende de
controle, mas da liberdade de seguir sendo dois.

Você já sentiu esse movimento de mudança
com seu filho?

23/10/2025

Na clínica, esse é um ponto comum de ruptura: quando a mulher deixa de existir para ser "só mãe".
Só que o filho precisa de uma mulher inteira,
não de uma sombra.
Esse vídeo é um convite à reconexão.
Com você mesma.
Com a sua história.
Com tudo que você também precisa
sustentar, além do cuidado.

22/10/2025

19/10/2025

A maternidade sensível não é perfeita, é consciente.

Ela reconhece limites, acolhe contradições e permite descanso.

O amor não nasce da culpa.

Nasce da verdade emocional.
E é nessa verdade que mãe e filho crescem juntos.

E o filho aprende que o amor cabe dentro da realidade.

17/10/2025

O que a mãe sente, mas não reconhece, não desaparece.

Permanece no ar, no corpo, no comportamento dos filhos.

Por isso o primeiro passo para aliviar o que pesa no filho é permitir que a mãe se escute.

Honestidade emocional também é cuidado.

16/10/2025

Às vezes, no íntimo, é difícil se conectar com o próprio filho. E isso não fala de falta de amor, fala de uma mãe exausta, sobrecarregada, às vezes machucada por dentro.

A desconexão pode ser um pedido de pausa, um grito silencioso do corpo e da mente dizendo: “eu também preciso ser cuidada.”

Nem toda mãe sente amor o tempo todo.
E tudo bem. Porque o amor materno se constrói, se perde, se reencontra.

O que ele precisa é de verdade, não de perfeição.
O vínculo se refaz quando a mãe é olhada, escutada e acolhida.

Cuidar da mãe é cuidar do vínculo.

Salva e envia pra uma mãe que precisa ouvir que ela não está sozinha.

15/10/2025

O que é velado no ambiente, pode ser expresso no corpo da criança.

O vínculo saudável também se desenvolve quando a verdade encontra espaço.

Endereço

R. Alexandre Herculano, 19
Santo António
1250-008

Website

https://liviarolim.com/cliqueaqui

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Psicóloga Lívia Rolim publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.