USF Veiga do Leça

30/04/2026

Seguir o Programa de Vacinação contribui para erradicar doenças e melhorar a saúde da população. Vacinar-se é prevenir e promover a saúde pública.
©👉 Direção-Geral da Saúde

30/04/2026

30/04/2026

28/04/2026

“Vamos garantir um ambiente de trabalho psicossocial saudável” - é o tema de 2026.
Fatores psicossociais são:
• carga e tempo de trabalho
• clareza de funções
• autonomia
• apoio e processos justos e transparentes
Todas as pessoas podem contribuir para ambientes saudáveis de trabalho. Faça a sua parte.

27/04/2026

🩸 Gestos que salvam! Sabe como agir em caso de hemorragia grave?

Uma hemorragia grave pode colocar a vida em risco em poucos minutos. Saber o que fazer faz toda a diferença.

👉 Atue rapidamente:
• Aplique pressão com uma compressa limpa e seca diretamente sobre o ferimento
• Não retire a compressa se ficar saturada — coloque outra por cima
• Eleve o membro afetado, sempre que possível, acima do nível do coração
• Mantenha a pressão com uma ligadura

📞 Ligue 112 de imediato

⚠️ Atenção:
• Utilize luvas, se possível
• Se a vítima estiver fraca, deite-a e eleve ligeiramente as pernas
• Não remova objetos cravados — imobilize-os

A sua ação pode salvar uma vida. Esteja preparado.

22/04/2026

A vacina contra o vírus do papiloma humano (HPV) passou a ser gratuita para mais grupos, no âmbito do Programa Nacional de Vacinação (PNV).
• Mulheres dos 18 aos 26 anos
• Homens com 24, 25 e 26 anos (nascidos entre 2000 e 2002)
• Pessoas imunocomprometidas, dos 10 aos 26 anos, de ambos os sexos

Este alargamento permite proteger quem não foi vacinado(a) atempadamente e reforçar a prevenção de várias doenças associadas ao HPV, incluindo alguns tipos de cancro.

Mantém-se a vacinação recomendada aos 10 anos, para rapazes e raparigas.

21/04/2026

21/04/2026

A alcachofra é um dos alimentos símbolo da dieta mediterrânica e tem enorme valor nutricional. Fornece poucas calorias e muito pouca gordura. É rica em vitaminas e minerais e tem uma elevada concentração de fitoquímicos, substâncias com capacidade reguladora no organismo.
©👉 Direção-Geral da Saúde