FisioTerapias- clínica de fisioterapia, terapias e pilates clínico

FisioTerapias- clínica de fisioterapia, terapias e pilates clínico O nosso lema não é tratar doenças, é cuidar da sua saúde. Respirar, movimentar, educar e reabilitar

Cuidam de nós com o maior amor do mundo, desde sempre e para sempre...❤️Neste dia cuidemos delas com o mesmo amor... ofe...
29/04/2026

Cuidam de nós com o maior amor do mundo, desde sempre e para sempre...❤️

Neste dia cuidemos delas com o mesmo amor... ofereça saúde, cuidado e amor...

Escolha um dos nossos serviços e nós tratamos do resto 🥰

Voucher online ou físico, pode colocar um valor monetário ou um serviço ☺️

Já estão disponíveis ❤️

✨ Terapeuta ocupacional Rafaela Martins ✨A Rafaela é um dos nossos membros da equipa mais recente 😊Com uma boa energia c...
15/04/2026

✨ Terapeuta ocupacional Rafaela Martins ✨

A Rafaela é um dos nossos membros da equipa mais recente 😊

Com uma boa energia contagiante, é ela quem acompanha os nossos utentes nas sessões de terapia ocupacional, desde pequeninos aos adultos 😊

Transforma as sessões de terapia em momentos lúdicos e animados de forma a conseguir resultados positivos sem esforço! 😊

Já conhece as nossas sessões de terapia ocupacional?

Nem tudo o que ouve sobre a Fisioterapia é verdade! 🚫🦴No Dia das Mentiras, decidimos expor 7 mitos que muitos pacientes ...
01/04/2026

Nem tudo o que ouve sobre a Fisioterapia é verdade! 🚫🦴

No Dia das Mentiras, decidimos expor 7 mitos que muitos pacientes ainda trazem para o consultório. Deslize para o lado para descobrir quais são e deixe de acreditar em "histórias da carochinha" sobre a sua saúde.

Spoiler: A mentira número 5 é a que ouvimos mais vezes! 🤦‍♂️

A verdade? A Fisioterapia baseia-se em ciência, movimento e personalização.

Já caiu em alguma destas? Diga-nos a verdade nos comentários (prometemos não julgar!). 👇

O dia internacional da mulher está próximo e nós queremos celebrar com as nossas meninas especiais 🌸🌹Quem é a mulher que...
04/03/2026

O dia internacional da mulher está próximo e nós queremos celebrar com as nossas meninas especiais 🌸🌹

Quem é a mulher que te inspira?

Deixa o nome dela nos comentários, mostrar-lhe que é especial com um comentário original dedicado a ela 🥰

Vence e ela irá ganhar um momento de cuidado 🥰

Mulheres especiais merecem ❤️❤️

Participa até à meia noite do dia 7 de março. No dia 8 de março iremos anunciar o vencedor 🥰

Participa as vezes que quiseres! Identifica apenas um nome em cada comentário ❤️

Cuidar da mente não é um sinal de fraqueza, mas sim um ato de coragem e autocuidado. 🌿Acreditamos que cada percurso é ún...
24/02/2026

Cuidar da mente não é um sinal de fraqueza, mas sim um ato de coragem e autocuidado. 🌿

Acreditamos que cada percurso é único. É por isso que reunimos uma equipa de profissionais dedicados, preparados para te acompanhar em cada passo da tua jornada de saúde mental.
A nossa missão é promover o equilíbrio emocional através de uma prática clínica ética e baseada na evidência e contamos com uma equipa multidisciplinar para garantir que recebes o apoio mais adequado às tuas necessidades.

Conhece os rostos por trás do nosso acompanhamento:
✨ Drª Helena – Especialista na área da pediatria, adolescência e famílias. Dificuldades de aprendizagem, gestão emocional, alterações de comportamento, eventos de vida traumáticos, perturbações do desenvolvimento;
✨ Drª Camila – Atuação em adultos. Avaliação e intervenção em perturbação emocional e comportamental. Ansiedade, depressão, luto perturbações do comportamento alimentar, divórcios, violência doméstica e reabilitação de vícios;
✨ Drª Sofia Ferreira – Atuação em adultos. Avaliação e intervenção em perturbação emocional e comportamental. Ansiedade, depressão, luto perturbações do comportamento;

Seja qual for o teu desafio, temos o profissional certo para te ajudar a encontrar o caminho.
Estamos aqui para criar um espaço seguro, livre de julgamentos, onde a tua voz é a prioridade. Vamos conversar?

Mudar a tua vida começa por cuidar do que sentes. 🧠✨

📩 Marca a tua consulta através de mensagem direta ou no link da nossa biografia.

A resposta ao nosso post anterior!!! 🙂Muitas das respostas foram: a minha barriga sai para fora na tosse. 🫣Na tosse ou o...
28/01/2026

A resposta ao nosso post anterior!!! 🙂

Muitas das respostas foram: a minha barriga sai para fora na tosse. 🫣

Na tosse ou outro esforço, é importante que aconteça uma contração reflexa da musculatura estabilizadora: como os abdominais.

Quando tosses há um aumento da pressão intraabdominal, tal como quando pegas em pesos, etc. É fundamental que a musculatura ative (de forma inconsciente) para te proteger contra disfunções, dores etc.

Por isso se quando tosses expulsas a barriga, ou quando te levantas ou fazes esforço sai uma proeminência da tua barriga, está na hora de avaliares o teu abdominal em fisioterapia e aprender como melhorar 🙂

Vamos dar te estratégias para aplicares no teu dia a dia e teres menos riscos de dores e outras patologias futuras 🙂

Diz me como tosses, dir-te-ei como está o teu abdominal 🙂Vamos testar? Põe uma mão na barriga e tosse ☺️ a tua mão vem p...
26/01/2026

Diz me como tosses, dir-te-ei como está o teu abdominal 🙂

Vamos testar? Põe uma mão na barriga e tosse ☺️ a tua mão vem para fora como no primeiro vídeo? Ou a barriga vai para dentro como no segundo vídeo?

Qual estará correto? ☺️

Amanhã diremos a resposta 🥰

É hora de quebrar tabus...Quando falamos em saúde pélvica, muitos homens ainda acham que este é um cuidado exclusivo do ...
22/01/2026

É hora de quebrar tabus...Quando falamos em saúde pélvica, muitos homens ainda acham que este é um cuidado exclusivo do público feminino. Mas a verdade é que o pavimento pélvico não tem género! E cuidar dele é fundamental para a qualidade de vida masculina.

A fisioterapia pélvica no homem é uma especialidade que avalia e atua nas disfunções da região pélvica.

Quando procurar ajuda?
Se tens algum destes sintomas deves procurar ajuda de um fisioterapeuta pélvico!

💦 Incontinência urinária: perdas de urina ao tossir, rir, espirrar, esforço ou levantar pesos;
💦 Urgência urinária: vontade súbita e incontrolável de ir à casa de banho;
🍌 Disfunção eréctil ou ejaculaç@o precoce;
💉 Pós operatório à próstata;
😫Dor pélvica: na zona ge***al, perineo ou bexiga;
😫Dor na ereç@o ou ejaculaç@o;
💩 Obstipação;
💩 Hemorróidas;

Cuidar da região pélvica não é sinal de fraqueza, é sinal de inteligência e prevenção!
Melhora a autoconfiança, a vida íntima e devolve a liberdade de víveres sem preocupações constantes.

Na nossa equipa contamos com fisioterapia especializada nesta área com profissionais em constante formação! Cuidaremos da tua saúde com total descrição, respeito e profissionalismo.

Não ignores os sintomas! A medicação ajuda mas não resolve tudo!
Marca já a tua consulta!

Na pediatria, a fisioterapia tem como objetivo dar confiança à criança e tranquilidade aos pais 😊 Trabalhamos de forma l...
16/01/2026

Na pediatria, a fisioterapia tem como objetivo dar confiança à criança e tranquilidade aos pais 😊 Trabalhamos de forma lúdica e suave para tratar questões como:

🌈 Apoio ao desfralde tranquilo e respeitador;
🌈 Xixis na cama à noite;
🌈Dificuldade a fazer cocó;
🌈Perdas de urina durante o dia;
🌈 Ajudar os pais com dúvidas;

O objetivo é ensinar a criança a entender o próprio corpo, sem traumas e com muita paciência.

Vamos ajudar os mais pequenos a crescerem mais seguros? 🌈

Fique a refletir sobre o assunto e deixe as suas questões nos comentários ou por mensagem privada 😊 daremos a resposta a...
25/11/2025

Fique a refletir sobre o assunto e deixe as suas questões nos comentários ou por mensagem privada 😊 daremos a resposta a esta pergunta no próximo post 🫢🤭

A demência é um termo geral que descreve uma série de condições neurológicas, caracterizadas pelo declínio das funções c...
08/10/2025

A demência é um termo geral que descreve uma série de condições neurológicas, caracterizadas pelo declínio das funções cognitivas como memória, linguagem, resolução de problemas e habilidades de pensamento, que afetam a capacidade de uma pessoa realizar atividades da via diária.

Pode ser causada por diferentes doenças que afetam o cérebro como Alzheimer, Demência vascular (geralmente devido a AVC's), Demência causada por deterioração de regiões do cérebro, causada por corpos de lewy, ou mista (quando há uma combinação de duas ou mais doenças).

Não há cura para a demência, mas existem tratamentos que podem ajudar a gerir os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Os tratamentos variam de acordo com a doença de base e os sintomas.

Os Terapeutas ocupacionais desempenham um papel essencial no cuidado e no apoio a pessoas com demência. O trabalho da terapia ocupacional tem como objetivo melhorar a qualidade de vida dos utentes, ajudando-os a manter a independência pelo maior tempo possível, e apoiar os cuidadores.

Benefícios da terapia ocupacional nas demências:

🧠 Melhoria da qualidade de vida: manter a participação em atividades significativas pode aumentar o senso de propósito e bem estar;

🧠 Redução do stress e ansiedade: estruturar o ambiente e as rotinas pode diminuir a confusão e a ansiedade;

🧠Apoio aos cuidadores: oferecer estratégias e suporte pode aliviar a sobrecarga dos cuidadores e melhorar a qualidade do cuidado;

🧠Retardo na progressão dos sintomas: atividades cognitivas e físicas podem ajudar a manter as habilidades remanescentes por mais tempo

Tem dúvidas sobre este tema?
Deixe-nos a sua mensagem 😊

Endereço

Edifício Vista Alegre, Rua Fernando Pinheiro Da Rocha Loja 9
Santo Tirso
4795-519

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
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Telefone

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