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TerapiasDaMente Tratamento de: Ansiedade, depressão, fobias, deixar de fumar, perda de peso. TerapiasDaMente

💭 Sofre de enxaquecas que voltam sempre… sem explicação?A verdade é que nem sempre a causa é física. Muitas vezes, é o c...
26/08/2025

💭 Sofre de enxaquecas que voltam sempre… sem explicação?

A verdade é que nem sempre a causa é física. Muitas vezes, é o corpo a manifestar emoções reprimidas como stress, tristeza ou frustração.

✨ A hipnoterapia ajuda a aceder ao subconsciente e a libertar essas emoções, permitindo que o corpo deixe de carregar aquilo que não lhe pertence.
Quando a causa emocional é tratada, a dor deixa de ser necessária.

👉 Agende a sua sessão de esclarecimento gratuita e dê ao seu corpo o descanso que ele merece.

Ter tudo sob controlo pode parecer um sinal de força e organização.Mas, muitas vezes, é apenas uma resposta ao medo.Medo...
19/08/2025

Ter tudo sob controlo pode parecer um sinal de força e organização.

Mas, muitas vezes, é apenas uma resposta ao medo.

Medo de errar.
Medo de desiludir.
Medo de ser exposto, rejeitado ou não ser suficiente.

O perfecionismo constante não é leve.
Exige energia, atenção e muitas vezes… rouba a paz.

Na Terapias da Mente, ajudamos a compreender o que está por trás deste padrão — muitas vezes enraizado numa experiência antiga, esquecida, mas não resolvida.

🧠 A hipnoterapia e a regressão terapêutica atuam directamente no subconsciente, onde esse medo se esconde.

🎁 Sessão de esclarecimento gratuita
📍 Online ou presencial (Portugal, França, Suíça, Luxemburgo)
👉 Marque através do link na bio

Alguma vez já se perguntou por que, sempre que tudo começa a correr bem, algo o impede de avançar? O auto-boicote não é ...
15/08/2025

Alguma vez já se perguntou por que, sempre que tudo começa a correr bem, algo o impede de avançar? O auto-boicote não é preguiça nem falta de foco é um padrão emocional criado por experiências passadas.

Através da hipnoterapia, é possível regressar à origem, quebrar o ciclo e permitir-se avançar sem medo.

Que tal dar à sua mente a oportunidade de seguir em frente?

Marque agora a sua sessão (link na bio) e descubra o que está por trás do seu auto-boicote.

E se o que o leva a comer demais não for fome, mas sim algo que a mente tenta resolver? 🍽️A compulsão alimentar muitas v...
12/08/2025

E se o que o leva a comer demais não for fome, mas sim algo que a mente tenta resolver? 🍽️

A compulsão alimentar muitas vezes é um reflexo de emoções reprimidas, traumas ou vazios emocionais.

Com a hipnoterapia, é possível identificar e tratar a causa e não apenas o sintoma libertando-se deste ciclo.

Está pronto para compreender e transformar a sua relação com a comida?

👉 Marque já a sua sessão (link na bio) e descubra como pode reencontrar o controlo.

O corpo fala aquilo que a mente tenta silenciar.⁠Sintomas físicos inexplicáveis, tensão constante ou cansaço emocional p...
08/08/2025

O corpo fala aquilo que a mente tenta silenciar.
⁠
Sintomas físicos inexplicáveis, tensão constante ou cansaço emocional profundo… muitas vezes são apenas sinais de algo que foi reprimido durante demasiado tempo.
⁠
Tudo o que não é expresso encontra uma forma de se manifestar. E quase sempre começa pelo corpo.
⁠
Talvez esteja na hora de escutar com mais atenção.

Dores físicas sem explicação médica?O seu corpo pode estar a manifestar emoções reprimidas que a mente não conseguiu pro...
05/08/2025

Dores físicas sem explicação médica?
O seu corpo pode estar a manifestar emoções reprimidas que a mente não conseguiu processar.

Ansiedade, raiva, tristeza ou medo podem acumular-se no subconsciente e transformar-se em sintomas físicos reais, como tensão, bloqueios respiratórios ou dores musculares.

A hipnoterapia e a regressão permitem aceder a essas memórias emocionais e libertar o corpo dessa carga invisível mas real.

Se sente que o seu corpo está a tentar comunicar consigo, talvez esteja na hora de escutar.

Desde 2009, já acompanhámos mais de 13.000 pessoas em Portugal e no estrangeiro.

Agende uma sessão de esclarecimento e descubra como podemos ajudar.
Link na bio.

Há momentos na vida em que nos sentimos definidos por uma dor, uma perda ou uma experiência difícil.Mas a verdade é que ...
01/08/2025

Há momentos na vida em que nos sentimos definidos por uma dor, uma perda ou uma experiência difícil.

Mas a verdade é que nenhuma ferida tem o poder de resumir quem somos.

O que aconteceu faz parte da sua história mas não é o fim dela.
O ser humano tem a capacidade de ressignificar, compreender e curar, quando encontra o espaço certo para o fazer.

Na Terapias da Mente, utilizamos a hipnoterapia e a regressão terapêutica para ajudar a aceder a essas camadas mais profundas, onde estão guardadas não só as dores, mas também os recursos que permitem transformá-las.

🌀 Se sente que chegou o momento de cuidar de si, estamos aqui para o escutar.

Já tentou deixar de fumar com pastilhas, adesivos ou força de vontade… mas sem sucesso?A hipnoterapia actua directamente...
29/07/2025

Já tentou deixar de fumar com pastilhas, adesivos ou força de vontade… mas sem sucesso?

A hipnoterapia actua directamente no subconsciente, onde se encontram as verdadeiras raízes do vício:
🔹 Automatismos instalados há anos
🔹 Emoções ligadas ao cigarro
🔹 Medo de perder o “alívio”

Com poucas sessões, é possível libertar-se da dependência:
✔ Sem medicamentos
✔ Sem recaídas constantes
✔ Sem sofrimento desnecessário

Agende uma sessão de esclarecimento gratuita através do link na bio e descubra se é o caminho certo para si.

É comum ter receio de não “voltar” da hipnose, especialmente se nunca passou por uma sessão.Mas é importante saber: a hi...
24/07/2025

É comum ter receio de não “voltar” da hipnose, especialmente se nunca passou por uma sessão.
Mas é importante saber: a hipnose é um estado de foco e relaxamento, semelhante ao que sentimos ao adormecer ou conduzir no automático.

Se sente curiosidade, mas ainda tem dúvidas, agende uma sessão de esclarecimento gratuita.
Será uma conversa segura, sem compromisso.

Desde 2009, já acompanhámos mais de 13.000 pessoas em Portugal e no estrangeiro.

Já ouviu falar em regressão terapêutica?Esta é uma técnica que permite aceder a memórias antigas e libertar emoções liga...
22/07/2025

Já ouviu falar em regressão terapêutica?
Esta é uma técnica que permite aceder a memórias antigas e libertar emoções ligadas a traumas, medos e padrões repetitivos, muitas vezes enraizados no subconsciente.

Através de um estado de relaxamento profundo (hipnose), a mente acede a esses registos com total segurança e controlo.
Durante todo o processo, permanece consciente o terapeuta apenas guia, e a sua mente conduz.

O resultado? Alívio, clareza e uma nova compreensão de si mesmo.
É impossível “ficar preso” na regressão. Esta é uma abordagem natural e respeitosa com os limites da sua mente.

🔍 Quer saber se esta abordagem é para si?
Envie-nos uma mensagem ou agende uma sessão de esclarecimento.

Desde 2009, já acompanhámos mais de 13.000 pessoas em Portugal e no estrangeiro.

16/04/2025

Hipnoterapia é reconhecida pela ciência? Descobre o que dizem os estudos recentes, aplicamos hipnose em tratamentos não invasivos para o servir rumo aos

👇SABER MAISA HIPNOSE PODE AJUDAR? Sabias que muitas das tuas fobias — medo de voar, de lugares fechados, de falar em púb...
25/03/2025

👇SABER MAIS

A HIPNOSE PODE AJUDAR?

Sabias que muitas das tuas fobias — medo de voar, de lugares fechados, de falar em público, de insetos ou até mesmo de conduzir — estão enraizadas no teu subconsciente? E que podem ser libertadas em apenas uma sessão?

A hipnose é uma abordagem terapêutica cada vez mais reconhecida e estudada pela sua eficácia no tratamento de fobias. Diversos estudos científicos confirmam que, ao aceder ao subconsciente, é possível identificar a origem do medo e reprogramar a resposta emocional associada, de forma segura e transformadora.

O que é uma fobia?
É uma resposta automática e desproporcional a algo que o teu subconsciente interpreta como uma ameaça. O corpo reage com ansiedade, bloqueio ou pânico — mesmo quando, racionalmente, sabes que não há perigo real.

Porque é que a hipnose é tão eficaz neste caso?
Porque atua diretamente onde a fobia nasceu: no subconsciente. Através da hipnose, guiada por um terapeuta qualificado, é possível:

1️⃣ Aceder à origem do medo — muitas vezes esquecida ou reprimida.
2️⃣ Reprogramar a resposta emocional — substituindo o pânico pela calma.
3️⃣ Integrar novas associações mentais — que te devolvem o controlo e a liberdade.

Na minha clínica, esta transformação acontece numa única sessão de 2h.
Sim, leste bem. Uma única sessão. É uma abordagem exclusiva em Portugal, focada em resultados rápidos, profundos e sustentáveis. Não precisas de passar meses em terapia. A mudança começa agora.

Os Benefícios do Tratamento com Hipnose para Fobias:

Alívio Imediato: Muitas pessoas sentem um alívio notável logo após a sessão.

Mudança Duradoura: Ao tratar a raiz, a fobia não retorna com facilidade.

Sem sofrimento prolongado: Não precisas reviver o medo repetidamente.

Empoderamento: Recuperas a liberdade de viver plenamente, sem limitações.

A fobia não define quem tu és. E não precisas viver à mercê desse medo.
Com a hipnose, tens uma porta de saída — rápida, segura e profundamente transformadora.

Lembra-te: tu não és o teu medo. És um ser humano incrível que tem o direito de ser livre!

A tua clínica
TERAPIAS DA MENTE

Endereço

Santa Cristina Do Couto/Praça 25 De Abril, Loja 15 Bloco A
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4780-757

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https://www.terapiasdamente.pt/

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Todo o trabalho assenta numa terapia multidisciplinar em que a hipnose faz parte de um protocolo terapêutico feito à medida das necessidades de quem nos procura. A terapia vai harmonizar todas as suas partes, trazer-lhe entendimento e o sintoma deixará de se manifestar.

Por outras palavras, são utilizadas várias psico-dinamicas que trabalham as suas várias dimensões. Ou seja, como sabemos que a razão do seu sintoma tem origem num emaranhado de circunstancias causadas pelas suas várias partes, emocional, mental, energética, espiritual e que consequentemente se expressa a nível físico, mas não é lá que inicio todo o processo da doença.

As consultas são bastante dinâmicas e podemos trabalhar com programação neuro-linguística, EFT , hipnose clínica, psicoterapia, limpeza energética além de toda a abordagem espiritual/ karmica importante para o entendimento de cada história de vida. Por outras palavras psicologia transpessoal.