Pranayur

22/12/2025

Desejo a todos os amigos, familiares, pacientes e conhecidos,
Um natal muito feliz . um novo ano próspero um novo

08/09/2025

✨ Retiro da Escola e Terapias da Alma ✨
com a Prof. Benilde Almeida Santos

🌿 Magia do Ayurveda – Cura e Consciência 🌿

📅 17, 18 e 19 de Outubro

Um retiro para:
✔ reencontrar equilíbrio entre corpo, mente e espírito
✔ viver práticas de autocuidado e transformação
✔ aprofundar sabedoria ancestral do Ayurveda

👉 Indicado para quem procura bem-estar, consciência e também para terapeutas que desejam enriquecer a sua prática profissional.

📌 Retiro organizado pela Escola e Terapias da Alma, conduzido pela Prof. Benilde Almeida Santos.

Um espaço de pausa, cura e expansão interior.
O Ayurveda espera por ti. 💚

📞 Contacta-nos para mais informações!

18/12/2022

Eu sou a Beny Santos, é esta é a minha página PRANAYUR .Há muito tempo não faço nenhuma publicação, não, que não pense nisso na, o meu tempo, a disponibilidade é tão pó ouça que vou descurando algumas tarefas, que afinal são muito importantes. Hoje com um pouquinho de tempo, Lembrei-me de falar um pouquinho convosco.
Tenho lido, ouvido, constatado, muita coisa se tem dito, sobre alimentação, teorias de toda a espécie , no entanto , a maioria delas não funcionam. Porque será? Talvez porque ninguém é igual a ninguém! Ora o Ayurveda reuniu ao longo de milênios de ferramentas que até aos dias de hoje não perdeu eficácia, continua a ter os mesmos efeitos de antes. Então, porque existe tanta doença e obesidade, que também é uma doença? Porque a alimentação, o estilo de vida, o álcool, o tabaco etc. Insere-se num contexto desequilíbrante em todos os aspetos da vida do ser humano desde a sua concepção. Quando queremos colocar alguém , um novo ser neste mundo, temos a responsabilidade de cuidar para que esse ser chegue até nós saudável. Não é o que acontece na grande maioria dos casos. As mamãs não mudam de alimentação , muitas vezes não param de fumar, não desintoxicar o corpo para que o ser a caminho se nutria de forma correta e saudável e, depois, uma vez que vê a luz do dia ,a saga continua. Alimentos inadequados, mas combinações alimentares, alimentos incompatíveis connosco e entre si. Como por exemplo , laticínios com carne , peixe ou fruta. Este é um pequeno exemplo que faz diferença. Dá que pensar? Pensem então....

Bem haja .

18/12/2022

17/05/2022

Hoje, venho fazer-vos um CONVITE muito especial para o Workshop Presencial Viver em Equilíbrio com a Medicina AYURVEDA, complementada com Terapias Energéticas e Coaching, no dia 28 de Maio – das 9h às 13h e das 15h às 18h.

Formadora de Ayurveda: Benilde Santos
Formadora de Terapias Energéticas e Coaching: Constança Coelho

Pode fazer a sua inscrição através do link: https://programa.constancacoelho.com/ayurveda

Namaste!

15/09/2019

Olá, boa tarde!

Estão a decorrer as inscrições para o Curso de Técnico de Medicina Ayurveda, a iniciar em Outubro, certificado pela AMAYUR - Associação Portuguesa de Medicina Ayurveda - com a duração de 170 horas (teórico-práticas) e Estágio (prático) de 130 horas, que será leccionado pela Terapeuta e Formadora Benilde Santos.

Horários:
Sábados, durante a manhã, ou em regime pós-laboral, em dias a definir, de acordo com a disponibilidade dos alunos.

Para mais informações, o(a)s interessado(a)s poderão contactar-nos por mensagem privada, através desta página, pelo e-mail benysantos1951@hotmail.com ou através do telefone (+351) 963 378 342.

As inscrições decorrem até ao dia 30 de Setembro!

Não perca a oportunidade de conhecer o Ayurveda e/ou de aprofundar o seu conhecimento sobre os seus princípios filosóficos, estratégias e técnicas terapêuticas!

Namastê

02/02/2019

A Ayurveda é uma medicina holística com os mais variados recursos terapêuticos, praticada por Pranayur, no concelho do Montijo. Para mais informações contacte-nos. Gratidão

14/05/2017

Muitos de vocês estão agora a ler este texto com esperança de colher algo precioso, talvez algo significativo---algo que surge do desejo da vossa alma de saber a verdade sobre as coisas

19/10/2016

muito engraçado

Ter um cachorrinho como animal de estimação é a maior benção do mundo. Para algumas pessoas pode ser um pouco mais complicado ter de lidar com as consequências óbvias, de ter um animal de estimação com pelo. De um problema, muitas pessoas descobrem um talento, uma oportunidade… Suas vidas mudam para...

18/09/2016

MARMAS

Os Marmas são pontos de energia no corpo, relacionados com a medicina Ayurvédica, que podem ser usados para reequilibrar a saúde e bem estar físico e emocional, a um nível duradouro quando trabalhados com regularidade.
São também susceptíveis de serem trabalhados no Yoga , o grande irmão da Ayurveda. Na superfície corporal onde eles se encontram reflectem uma força vital ou prana juntamente com as posturas praticadas pelo yoga. Também são pontos que podem ser trabalhados por pressão como por exemplo no shiatso ou na digitopuntura. Também nas Artes Marciais praticada no sul da Índia, mostram como esses pontos podem ser atingidos com força e precisão com o objectivo de contra-atacar o adversário. São pontos que podem equilibrar não só os complexos processos fisiológicos como os psicológicos.Concluímos assim que o corpo não é apenas uma massa física mas, também, um emaranhado de centros energéticos que podem controlar muitos processos vitais no corpo, garantindo dessa forma o bem estar geral, aumentando toda a nossa energia física e mental, quando manipulados correctamente.

Um Bem haja

NAMASTÊ