16/05/2024
Olá boa tarde!😊
Este mês de maio, é um mês dedicado ao nosso coração❤️. Não falando do AMOR, porque esse sim é sem dúvida o melhor "remédio" para todos os problemas, é importante mantermos este órgão sempre saudável e em pleno funcionamento. Assim, para além da atividade física, de uma alimentação saudável e equilibrada, podemos ajudar este pequeno GRANDE órgão com os suplementos que passamos a identificar:
- OMEGA-3 - O Omega-3 é um ácido gordo essencial que ajuda a reduzir os níveis de triglicerídeos no sangue, diminuir a pressão arterial e reduzir a inflamação, beneficiando assim a saúde do coração;
- MAGNÉSIO - Desempenha um papel crucial na saúde cardiovascular, ajudando a regular os batimentos cardíacos, relaxar os vasos sanguíneos e manter a pressão arterial sob controlo.
- COENZIMA Q10 - A coenzima Q10 é um poderoso antioxidante que ajuda a proteger as células do coração, além de apoiar a produção de energia nas células cardíacas;
- BERBERINA - É um composto natural encontrado em plantas como a cúrcuma e o barberry, daí o nome, conhecida para ajudar a reduzir os níveis de colesterol, controlar a glicose no sangue e promover a saúde cardiovascular;
- CÚRCUMA - A cúrcuma, com o seu principal componente ativo, a curcumina, possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem ajudar a proteger o coração e reduzir o risco de doenças cardíacas.
🍀