Casa Samyama

A Tua Casa de Yoga e Pilates
Aulas ✨ Terapias ✨ Workshops ✨ Retiros ✨ Eventos
Marcações pelo WhatsApp +351 932 751 306

Aulas de Hatha Yoga, Yoga Restaurativo, Yoga para bebés e crianças, Pilates Clínico e terapias individuais ( Reiki, RPG, terapias manuais integrativas, Yogaterapia, Acupuntura)

01/09/2025

🍂 Setembro é o mês dos recomeços.

Depois de um verão de pausas e de movimento mais livre, voltamos a abrir as portas da Casa Samyama para um novo ciclo. Este é o momento perfeito para retomar a tua prática, reencontrar o teu corpo e voltar a uma rotina que nutre, equilibra e inspira — de dentro para fora.

Na Casa Samyama, cada aula é mais do que exercício físico: é um espaço de presença, de cuidado e de conexão contigo mesmo. Seja para libertar tensões, ganhar força, melhorar a postura ou simplesmente respirar com mais consciência, há sempre um lugar para ti.

🌞 Setembro traz novas oportunidades, uma energia fresca e a possibilidade de recomeçar com leveza.
E tu, vens recomeçar connosco?

Com carinho,
Márcia Viana & Equipa Casa Samyama

12/08/2025

☀️ Aula de SUPyoga na Lagoa de Albufeira ☀️

Depois de alguns meses a desejar este momento, finalmente já vos podemos contar que em Agosto temos aula de SupYoga!!

E não poderíamos estar mais radiantes com este regresso à prancha, à água, à prática na natureza! ❤️

E adoravávamos ter-te connosco! 🫵🏻

Esta aula será super especial e vai ser partilhada com a minha querida .ramalho.yoga! Sempre em parceria com a melhor escola !

Que te parece?! Aceitas o desafio? 😁

‼️Informações e inscrições por mensagem privada ou através do email geral@casasamyama.pt

07/08/2025

Autores da Nossa Terra - Espaço da Junta de Freguesia de Amora

Ser autora de livros infantis é uma das partes do meu ser de que mais me orgulho! Os meus livros são pedaços de mim, da minha história, das minhas vivências e é com grande carinho que os trago ao mundo!

Por isso, foi com imensa alegria que aceitei o convite da Junta de Freguesia de Amora para, enquanto autora da coleção de livros infantis O Yoga das Estações, estar presente na mostra de autores da terra nas Festas Populares da nossa cidade.

E é ainda com mais alegria que vos convido a todos para estarem presentes neste dia mágico!

🗓️ Dia 16 de Agosto
⏰ 21H-22H
📍Espaço da JF Amora - Recinto das Festas populares de Amora

Lá vos espero para vos abraçar! ❤️

Com muito amor

Márcia Viana

01/07/2025

🧘‍♀️ Vem Mexer-te connosco! 🧘‍♂️

Este domingo, 6 de julho às 9h30, a Casa Samyama junta-se ao evento Mexe-t'Amora, organizado pela Junta de Freguesia da Amora, com uma aula gratuita de Pilates ao ar livre 🌞

A nossa querida professora Diana Marques vai guiar a sessão com muita energia e boa vibração!

📍 Onde? No Parque do Serrado, junto à Escola Secundária da Amora
🎒 O que precisas de trazer? Um tapete de prática ou uma toalha de praia, e claro, boa disposição!
👨‍👩‍👧‍👦 Traz amigos, familiares, vizinhos — quanto mais, melhor!

Vamos espalhar saúde e bem-estar juntos 💚

Marca já na agenda e aparece — esperamos por ti!

17/06/2025

A Casa Samyama em parceria com a Junta de Freguesia da Amora convidam-te a juntares-te a nós neste evento tão especial! ☀️

✨ No dia 21 de Junho, sábado, juntamo-nos para celebrar o verdadeiro significado da palavra Yoga: união.

Mais do que a harmonia entre corpo, mente e espírito, esta será uma celebração da união entre seres humanos — da conexão profunda que nos fortalece, nos cura e nos impulsiona no caminho do crescimento pessoal.❤️

Vamos respirar juntos, movimentar-nos juntos, cantar juntos e, acima de tudo, ESTAR juntos — num espaço de partilha, presença e consciência.

📍Local: Deck do Clube Náutico da Amora
🕕 Horário: das 18H30 às 20H00

Aula guiada por:yoga
camacho.397

O que precisas trazer contigo?
- o teu tapete ou uma toalha de praia
- roupa confortável
- garrafa de água
- e boa disposição! 👍🏻

✨O evento é gratuito e não necessita inscrição prévia. Basta apareceres!

Vens celebrar connosco? ❤️

07/05/2025

✨ Novidade na Casa Samyama ✨

Duas novas aulas pensadas com todo o carinho para mulheres num dos momentos mais transformadores da sua vida.

🤰 Yoga na Gravidez | Sexta-feira, 10h45 - 11h45
🤱 Yoga no Pós-Parto | Sexta-feira, 12h00 - 13h00

Guiadas pela maravilhosa Liliana Nunes – professora de yoga especializada nesta fase tão sensível e única, e doula com um coração gigante – estas aulas são um convite ao cuidado, à escuta e à conexão profunda com o corpo, com o bebé e com outras mulheres.

Este é um espaço seguro para abrandar, respirar e nutrir-te.
Se estás grávida, acabaste de ser mãe, ou conheces alguém que esteja a viver este ciclo mágico, partilha esta novidade.

🌿 Vem sentir-te acolhida. Vem cuidar de ti. Vem viver esta jornada com consciência e amor.

🧘‍♀️ Reserva o teu lugar. As vagas são limitadas.
📍 Casa Samyama

05/05/2025

A nossa Samy (a mascote da Casa Samyama, criada pelo maravilhosa ilustradora ) fez-se ao caminho, à boleia das maravilhosas Carla e Catarina!

As nossas alunas são mesmo especiais e esta comunidade é inigualável. São coisas "pequeninas" como esta que me fazem encher o tanque energético e aquecer o coração!

Obrigada por caminharmos juntas (literalmente! 😉)

29/04/2025

🌸 Celebra o Dia da Mãe com movimento, conexão e carinho! 🌸

Este domingo, 4 de Maio, a Casa Samyama preparou duas experiências muito especiais para homenagear todas as Mães 🌷

✨ 10h – Yoga Aéreo Mãe & Filhos
Uma aula divertida, criativa e cheia de cumplicidade para mães e filhos partilharem momentos únicos nas telas do yoga aéreo - com a nossa

✨ 11h15 – Aula Especial de Pilates – Dia da Mãe
Um convite à presença, ao autocuidado e à força interior. Uma aula pensada para todas as mães (e quem as quiser celebrar!) - com a nossa .terapias

💫 Valores:
▫️ 1 aula – 20€
▫️ 2 aulas – 30€

🧘‍♀️ Aberto à comunidade da Casa Samyama e a todos os que desejam celebrar este dia com corpo e alma

📩 Inscreve-te já — as vagas são limitadas!
🌐 [marcações por mensagem privada ou pelo mail geral@casasamyama.pt

25/04/2025

Yoga ao ar livre no Mexe-t’Amora! 🌿

Este domingo, dia 27 de abril, vamos respirar fundo, alongar o corpo e conectar-nos com a natureza no Parque do Serrado! 🧘‍♂️✨

Junta-te a nós às 10h para uma aula gratuita de yoga, integrada no projeto Mexe-t’Amora, da Junta de Freguesia da Amora. Uma oportunidade perfeita para sair à rua, mover o corpo e recarregar energias em boa companhia!

Marca na agenda, convida família e amigos e vem sentir os benefícios do yoga ao ar livre! 🌳💛

📍 Parque do Serrado
📅 Domingo, 27 de abril | ⏰ 10h

📩 Para mais informações, envia-nos mensagem!

03/04/2025

🧘🏼‍♀️✨ Yoga Kids na Casa Samyama ✨

Pais, já imaginaram um espaço onde os vossos filhos podem brincar, relaxar e descobrir ferramentas mágicas para crescerem mais felizes e equilibrados? 🧘‍♂️💫

As nossas aulas de Yoga Kids são momentos de pura descoberta – através de jogos, histórias e movimento, as crianças aprendem a respirar melhor, a conhecer o seu corpo e a encontrar calma no meio da correria do dia a dia.

Neste mês de abril, temos dois encontros especiais:

📅 já este sábado, dia 6 de abril e
📅 Sábado, dia 26 de abril

Tragam os vossos pequenos para experimentar esta viagem cheia de magia e diversão! ✨

📍 Casa Samyama

📩 Inscrições abertas – envia-nos mensagem para saber mais!

03/04/2025

💫Abril – Expansão e abertura

Abril vem do latim aperire, que significa “abrir”. É o mês em que a natureza desperta em todo o seu esplendor, as flores desabrocham e a luz torna-se mais vibrante. Abril ensina-nos sobre crescimento e expansão e por isso, durante este mês, vamos focar-nos na abertura do corpo e da mente, explorando o alongamento, a liberdade de movimento e a conexão com a energia da primavera.

Aqui te deixamos o que preparámos para ti com carinho este mês:

🌿 5 e 26/4 : 🌈 Yoga Kids com Márcia Viana (11h00 - 6-12 anos; 12h00 -3-5 anos) .yoga

🌿 6/4 : 🌳 Mexe-t’Amora – Yoga no parque com Márcia Viana (10h00) .yoga

🌿 12/4: Workshops de Yoga Aéreo – Facilitadora:
* Yoga Aéreo adultos das 10h às 12h 🦋
* Yoga Aéreo kids das 15h às 17h 🎈

🌿 27/4 : 🌳 Mexe-t’Amora – Yoga no parque com Rita Guilherme (10h00)

✨Reiki & Healing e Leitura de Aura com

✨ Pilates Clínico e Terapias Manuais Integrativas com .terapias

✨ Psicologia com

✨ Homeopatia com

✨ Yogaterapia e Yoga privada .yoga

✨ Personal Training e Life coaching com

Algum dos eventos ressoou com o teu coração? Escreve-nos por mensagem ou para geral@casasamyama.pt e faz a tua inscrição!

Com gratidão e carinho, Equipa Casa Samyama 💜🙏🏻

30/03/2025

✨ Retiro Metamorfose - o processo de transformação ✨

Nos dias 14, 15 e 16 de março, vivemos algo verdadeiramente especial na .raiz com o Retiro Metamorfose. Foram dias de profunda conexão, transformação e partilha, onde cada uma de nós mergulhou numa jornada de autoconhecimento e renascimento.

Um imenso obrigada a todas as participantes, que confiaram neste caminho e se entregaram de coração aberto. E uma gratidão especial às nossas incríveis facilitadoras, que sustentaram o espaço de transformação com amor e sabedoria, tornando este retiro um verdadeiro portal de cura e renovação.

Que esta metamorfose continue a desabrochar dentro de cada uma de nós! Até à próxima jornada ✨🦋

📸 [e porque uma imagem vale mais do que mil palavras, podes ver algumas das imagens que tão bem representam o que vivemos nestes dias]

Endereço

Rua Rodrigues Lapa 23B
Amora
2845-132AMORA

Website

https://casasamyama.wixsite.com/casasamyama-1

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