Por ti e para ti- BLW e Amamentação por Patrícia Fernandes

Por ti e para ti- BLW e Amamentação por Patrícia Fernandes O meu nome é Patrícia Fernandes, sou enfermeira na área da pediatria. Trabalhei também durante algum tempo na área de obstetrícia, nomeadamente no puerpério.

Sou consultora de amamentação certificada pelo Breastfeeding Expert. Realizei vários cursos nacionais e internacionais em BLW. Acompanho famílias na Introdução alimentar dos seus bebés, de modo a torna-la mais fácil e prazerosa para ambos. Durante estes 2 anos estudei e absorvi vários conhecimentos e experiencias pessoais que vou partilhar aqui convosco. A formação em consultoria de Amamentação su

rgiu um pouco depois. Amamentei o meu filho durante 6 meses em exclusivo e neste momento tendo ele 18 meses continuo a amamenta-lo. Amamentar é sem dúvida um grande desafio, talvez um dos maiores da maternidade. Tal como muitas outras mães, tive algumas dificuldades que felizmente fui conseguindo resolver. Decidi formar-me nesta área porque infelizmente continuo a ver muitas mães a precisarem de ajuda e sem saberem ou terem a quem recorrer. A minha missão é fazer com que o vosso desejo de amamentar seja possível, que tenham prazer em faze-lo e que o façam por quanto tempo desejarem e o vosso bebe também. Terem alguém do vosso lado que vos apoie em todas as dificuldades que sentirem. Juntas podemos tornar este caminho mais fácil.

Hoje fala-se de liberdade. Mas a verdade é que, na gravidez e na amamentação, muitas mães sentem exatamente o oposto.Per...
25/04/2026

Hoje fala-se de liberdade.

Mas a verdade é que, na gravidez e na amamentação, muitas mães sentem exatamente o oposto.

Perdidas no meio de tanta informação, opiniões e pressão.

Liberdade também é poder escolher com confiança.
É ter apoio.
É sentir-se segura no próprio caminho 🤍

Se te identif**as, não estás sozinha.





A mãe quase nunca aparece na foto.Ela é quem tira. Quem segura. Quem vive o momento mas não f**a registada nele.F**a o p...
16/04/2026

A mãe quase nunca aparece na foto.

Ela é quem tira. Quem segura. Quem vive o momento mas não f**a registada nele.
F**a o prato por acabar. O cabelo despenteado.
O colo disponível. E um amor que não cabe na imagem.
Mas um dia o teu filho vai querer ver essas memórias.
E vai querer ver tu nelas.
Não perfeita. Não arranjada. Mas presente. 🤍
Porque para ele, tu és sempre a parte mais importante da fotografia.

Se esta mensagem te tocou guarda este post 🤍
(E tira mais fotos com eles. Mesmo assim. Mesmo agora.)

💙

Há dias em que duvidas de ti.Em que sentes que não estás a fazer o suficiente.Mas a verdade é esta:Estás a fazer melhor ...
06/04/2026

Há dias em que duvidas de ti.
Em que sentes que não estás a fazer o suficiente.
Mas a verdade é esta:
Estás a fazer melhor do que pensas.
Mesmo no cansaço, mesmo nas dúvidas tu continuas.
E isso já é tudo 🤍

Se este post fez sentido para ti, guarda para reler nos dias mais difíceis 🤍





03/04/2026

Estás grávida e queres amamentar, mas tens medo de te sentires perdida, insegura ou sem apoio no pós-parto?

A maioria das dificuldades na amamentação não acontece por falta de capacidade da mãe acontece por falta de preparação e de informação certa no momento certo.

Foi por isso que criei o Plano de Amamentação para
Grávidas
Um guia simples, prático e realista para te ajudar a chegares ao pós-parto com mais confiança, menos culpa e um plano claro.

Neste guia gratuito vais descobrir:
O que realmente acontece nas primeiras 48h com
o teu bebé
O que é normal (e o que não é) na amamentação
inicial
Como preparar o teu próprio plano de
amamentação ainda na gravidez
Quando pedir ajuda sem medo e sem julgamento
Preparar-te antes faz toda a diferença depois.

Descarrega gratuitamente o guia e começa a construir uma amamentação mais tranquila, informada e acompanhada.
Porque amamentar não tem de doer em silêncio.


foryoy

A amamentação começou com dúvidas, frustração e insegurança.Sem o acompanhamento certo, tudo parecia mais difícil.Chegar...
30/03/2026

A amamentação começou com dúvidas, frustração e insegurança.

Sem o acompanhamento certo, tudo parecia mais difícil.
Chegaram até a dizer-lhe que talvez não fosse possível.

Mas a verdade é que o problema não estava nela.

Com a orientação certa, tudo mudou. A pega melhorou. O bebé começou a mamar.
E a confiança voltou. Às vezes, não é falta de capacidade. É falta de apoio no momento certo.

E quando tens esse apoio tudo faz sentido.

Se sentes que estás a passar por algo semelhante, não tens de passar por isso sozinha. Envia-me mensagem 🤍

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