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Por ti e para ti- BLW e Amamentação por Patrícia Fernandes

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Por ti e para ti- BLW e Amamentação por Patrícia Fernandes

O meu nome é Patrícia Fernandes, sou enfermeira na área da pediatria. Trabalhei também durante algum tempo na área de obstetrícia, nomeadamente no puerpério.

Sou consultora de amamentação certificada pelo Breastfeeding Expert. Realizei vários cursos nacionais e internacionais em BLW. Acompanho famílias na Introdução alimentar dos seus bebés, de modo a torna-la mais fácil e prazerosa para ambos. Durante estes 2 anos estudei e absorvi vários conhecimentos e experiencias pessoais que vou partilhar aqui convosco. A formação em consultoria de Amamentação surgiu um pouco depois. Amamentei o meu filho durante 6 meses em exclusivo e neste momento tendo ele 18 meses continuo a amamenta-lo. Amamentar é sem dúvida um grande desafio, talvez um dos maiores da maternidade. Tal como muitas outras mães, tive algumas dificuldades que felizmente fui conseguindo resolver. Decidi formar-me nesta área porque infelizmente continuo a ver muitas mães a precisarem de ajuda e sem saberem ou terem a quem recorrer. A minha missão é fazer com que o vosso desejo de amamentar seja possível, que tenham prazer em faze-lo e que o façam por quanto tempo desejarem e o vosso bebe também. Terem alguém do vosso lado que vos apoie em todas as dificuldades que sentirem. Juntas podemos tornar este caminho mais fácil.

16/12/2025

Quando uma notícia é escrita sem cuidado, o medo espalha-se mais rápido do que a verdade.
E esse medo faz muitas mães duvidarem de si mesmas, da sua capacidade de nutrir e de amar.

A amamentação não é perigosa.
É segura, natural e cheia de benefícios para a mãe e para o bebé.
O que realmente machuca é a falta de informação, o sensacionalismo e o julgamento.

💛 Falar sobre tragédias exige empatia, não alarme.
A informação correta salva, acolhe e empodera.

Se uma manchete te fez duvidar, procura apoio.
A amamentação é amor, vínculo e proteção.
Não medo.
Fonte da notícia JN (deviam ter vergonha )

11/12/2025

A dor durante a amamentação é um sinal de alerta.
Nem sempre significa que tens de parar, mas sim que algo precisa de ser observado e corrigido.

Podes sentir:
- Dor no mamilo pode indicar má pega ou fissuras.
- Dor no corpo da mama pode ser ingurgitamento ou canal bloqueado.
- Dor no início ou durante toda a ma**da atenção à posição e pega do bebé.
- Dor em pontadas ou agulhadas pode indicar reflexo de ejeção forte ou mastite.
- Dor em queimação pode estar relacionada com candidíase mamária.

Amamentar não deve ser sinónimo de dor.
Com apoio, ajuste e acompanhamento especializado, é possível amamentar com conforto e confiança.

👉 Se sentes dor, procura ajuda não estás sozinha.

09/12/2025

Muitas mães acreditam que o leite “secou” quando, na verdade, a produção apenas se ajustou às necessidades do bebé.

O leite materno não desaparece de um dia para o outro.
O corpo é inteligente e produz exatamente o que o bebé precisa, na quantidade e no momento certos.

Sinais que não significam que o leite acabou:
🔹 As mamas estão mais “moles” é sinal de regulação, não de falta.
🔹 O bebé quer mamar com mais frequência é uma forma natural de estimular a produção.
🔹 O leite parece mais “aguado” é normal ao início da ma**da mata a sede e o final alimenta.

Mas atenção:
⚠️ Se o bebé não ganha peso, faz poucas fraldas molhadas ou parece sempre sonolento, é importante procurar ajuda.

💛 O leite materno raramente “seca” sozinho precisa é de estímulo, apoio e confiança.
O teu corpo sabe o que faz.

08/12/2025

Coisas que a amamentação faz

A amamentação é muito mais do que alimentar.
É um gesto de amor, de vínculo e de proteção para o bebé e para a mãe.
Cada ma**da é uma troca invisível de carinho e saúde.
Alimenta e fortalece o bebé.
Ajuda a desenvolver o rostinho e a musculatura facial.
Funciona como um verdadeiro remédio natural.
Acolhe, conforta e acalma.
Protege a mãe, reduzindo o risco de cancro da mama e do útero.
Ajuda o corpo a amadurecer e a recuperar naturalmente.
A amamentação transforma.
Nutre o corpo, o vínculo e o coração.

05/12/2025

A dor durante a amamentação é um sinal de alerta.
Nem sempre significa que tens de parar, mas sim que algo precisa de ser observado e corrigido.

Podes sentir:
🔹 Dor no mamilo - pode indicar má pega ou fissuras.
🔹 Dor no corpo da mama - pode ser ingurgitamento ou canal bloqueado.
🔹 Dor no início ou durante toda a ma**da - atenção à posição e à pega do bebé.
🔹 Dor em pontadas ou agulhadas - pode indicar reflexo de ejeção forte ou mastite.
🔹 Dor em queimação - pode estar relacionada com candidíase mamária.

💛 Amamentar não deve ser sinónimo de dor.
Com apoio, ajuste e acompanhamento especializado, é possível amamentar com conforto e confiança.
👉 Se sentes dor, procura ajuda não estás sozinha.

03/12/2025

A amamentação é muito mais do que alimentar.

É um gesto de amor, de vínculo e de proteção para o bebé e para a mãe.
Cada ma**da é uma troca invisível de carinho e saúde.
Alimenta e fortalece o bebé.

Ajuda a desenvolver o rostinho e a musculatura facial.
Funciona como um verdadeiro remédio natural.
Acolhe, conforta e acalma.
Protege a mãe, reduzindo o risco de cancro da mama e do útero.
Ajuda o corpo a amadurecer e a recuperar naturalmente.

A amamentação transforma.
Nutre o corpo, o vínculo e o coração.

01/12/2025

Cada mãe produz um leite único feito à medida do seu bebé.

A cor, a textura ou até a quantidade podem mudar, mas o valor nutricional mantém-se perfeito.

Confia no teu corpo. Confia no teu instinto.
O teu leite é forte, completo e suficiente.

26/11/2025

Sabias que o primeiro leite materno tem o poder de proteger o teu bebé como um verdadeiro escudo?

Chamamos-lhe colostro um líquido dourado, rico em anticorpos, nutrientes e amor.

É o primeiro alimento do teu bebé, produzido ainda antes do parto.
Pequeno em quantidade, mas enorme em valor: fortalece o sistema imunitário, ajuda o intestino a funcionar e cria o primeiro laço entre mãe e bebé.

O colostro é o primeiro sinal de que o corpo da mãe está pronto para cuidar naturalmente, no tempo certo.
Cada gota é um início cheio de vida.

21/11/2025

Numa gota de leite materno há muito mais do que alimento.
Há imunidade, conforto, vínculo e amor tudo aquilo que o teu bebé precisa para crescer protegido e confiante. 💛

Cada gota contém:
• Anticorpos que fortalecem o sistema imunitário
• Gorduras e proteínas que nutrem e ajudam no desenvolvimento cerebral
• Células vivas que protegem o bebé de infeções
• Hormonas que acalmam e criam ligação entre mãe e bebé

O leite materno é um alimento vivo e único, feito à medida do teu bebé muda conforme o dia, a hora e até o estado emocional da mãe.

Amamentar é muito mais do que alimentar.
É nutrir corpo, alma e vínculo.

19/11/2025

Cada mãe que me procura traz consigo uma história única e é por isso que nenhuma consulta é igual à outra. 💛

A amamentação é um processo vivo, que precisa de escuta, orientação e apoio constante.
É exatamente isso que acontece numa consulta: um espaço seguro para te ouvires, aprenderes e confiares novamente no teu corpo e no teu bebé. 🌿

No carrossel mostro-te, passo a passo, como acontece uma consulta de amamentação com empatia, evidência científica e coração. ✨

👉 Desliza e descobre o que torna este acompanhamento tão especial.
E se sentes que precisas de apoio, envia-me “consulta” no direct estarei deste lado para te ajudar. 💛

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