YogaMondo

24/10/2025

A osteoporose, também chamada "assassino silencioso", afecta essencialmente as mulheres, reduzindo a sua autonomia e qualidade de vida.
Participa neste WS e sabe mais para viver melhor!
Aberto a qualquer participante.

Inscrições a decorrer através do WhatsApp

📲 928 108 772

30/09/2025

Outubro rima com Outono? 🍁

Em Yogamondo outubro rima com a retoma das rotinas que acompanham a saúde física e emocional e aumentam o bem-estar pessoal e global.

Um mês para implementar cuidados com consciência:
abrir o coração a vibrações do som melódico e saber mais como tratar do corpo à medida que a idade avança.
As propostas são variadas, abertas a todos/as e envolvem parcerias especiais.

Marcação necessária via redes sociais e WA
👇
928 108 772

20/06/2025

Vens? 🕉️🙏

05/05/2025

Maio

Maio
A consistência enraíza e oferece progresso.
Agradecemos todas as bênçãos em conexão com a Mãe Terra, a grande Mãe de todos nós, aquela que nos suporta incondicionalmente, e reconhecemos a universalidade na mais ínfima forma.
Consistência para o estado de yoga, estado de união.

Vê a nossa agenda de Maio, e participa.
Oferecemos
- as 2 últimas aulas expandidas antes do verão sobre
Annamaya Kosha e Pancha Kosha (sábados);
- O tutorial de Saudação à Terra
- A aula aberta e gratuita no Jardim.

Yogamondo, yoga autêntico para Pessoas reais 💚

23/04/2024

Alguma vez te fizeram a pergunta
"Que tipo de yoga praticas?"
Sabes responder com confiança? 🤔

Hoje em dia, a diversificação de estilos no yoga é grande, existe a par da personalização e de alguma apropriação (yoga da pessoa tal), e da variedade de escolas e metodologias, podendo causar perplexidade e gerar alguma confusão no praticante.
Mas afinal, que yoga praticamos?
Queres saber mais e obter alguma clarificação, participa no breve tutorial de hoje.

Yogamondo,
Yoga autêntico para Pessoas reais. 📿

24/03/2024

Ontem foi um momento bonito:

- Conectamos com a linguagem do corpo e da Mãe natureza;
- partilhamos acções em prol da protecção e cuidado com o Planeta;
- revimo-nos em sensibilidades diversas e comuns.

Fizemos parte dum movimento maior que a soma das partes e oferecemos um pouco de nós ao Planeta, que tudo dá sem nada pedir em troca, citando o que alguém ontem disse.
Para além das menções na imagem, há ainda a Andreia, que participou, o Leonardo que cuidou e ofereceu os limões 🙏🏼🌱

20/03/2024