Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 21:15 - 22:45 Terça-feira 17:15 - 08:30 Quarta-feira 15:00 - 16:00 Quinta-feira 19:00 - 20:00 Sexta-feira 17:00 - 08:00

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YogaMondo

Yoga autêntico para Pessoas reais.
🕉️ Yoga e meditação
💮Retiros e eventos
✳️ Parcerias e vida plena Presencial em espaço dedicado, no Seixal. Aulas online.

Aulas de yoga e meditação de grupo, adaptadas a diversos níveis de experiência prévia. Amplitude de horários pré e pós-laboral. Equipa de Professores certificados nacional e internacionalmente com competências e experiência alargada para uma experiência segura e inspiradora. Acompanhamento privado em yoga e meditação. Organização de eventos, cursos e retiros.

16/12/2025

Convívio e amizade
Comida docemente saudável
Surpresas criativas
Música boa
Animação alegre
Votos de coração
Aspirações unidas
Re-encontros sentidos.

08/12/2025

Transforma o modo como vês o Mundo, vai mais fundo no teu yoga.
Aprende como aplicar a intenção e integração do Olhar (Drishti) e amplifica o potencial da energia do que praticas. Este tutorial explica como, passo a passo, de modo simples.

Dia 09/12
18:00
Yogamondo, Online e Presencial no Seixal.

Inscrições por WhatsApp
928 108 772

02/12/2025

As luzes acendem-se em redor!
Vamos brilhar e manter presença durante Dezembro,
- a começar com a ligação á luz da manhã em aulas compensatórias;
- com o tutorial mensal aberto a todos que gostem de saber mais;
E, claro, neste mês a Comunidade reforça os laços com o convívio de Natal 🌠🎄🦌✨⭐

22/11/2025

*Respiração para a Saúde*
É amanhã que acontece esta oficina online 🌬️

Workshop teórico- prático sobre o trabalho respiratório para a saúde física, mental e emocional.

O que esperar:

- O que são diferentes modos de respirar e exercícios exploratórios;

- A respiração como nutrição corporal e exercícios de eficiência respiratória;

- Como a respiração impacta os processos mentais e trabalho respiratório para regulação de resposta;

- A respiração para acalmar, com exercícios que induzem paz e emoções tranquilas.

- Indicações, Precauções, P&R.

19/11/2025

📢 Inscrições abertas

Garante o teu lugar na última sessão deste ano: terapia pela vibração sonora, harmonização corpo-mente-emoções num ambiente acolhedor.

A Elisabete transmite a sua energia sanadora através de instrumentos ancestrais com a mestria doce, encaminhando-nos ao lugar original de tranquilidade, num reencontro ao lar que habitamos.

📆 Sábado 22/11
🕒 15h30

🇨🇰 Book now
Save your place on our last session of 2025. The Soundhealing takes place in a cosy and wellcoming environment where body-mind and emotions can harmonise through the vibrational sounds.

Elisabete shares her healing energy through ancestral instruments with sweet expertise, leading each one to reconnect with our original place of tranquility, a place we call home within.

Marcações/Bookings
Via WhatsApp

📲 912 108 772

Yogamondo

♾️
Lugar autêntico para Pessoas reais
Authentic place for Real People

10/11/2025

Tutorial com a postura
Paschimottanasana em destaque.

Esta flexão sentada remete para o interior, é como entrar em casa, fechar a porta atrás de nós e sentar para acolher, em recolhimento, sem pressa.
Vamos explorar a chegada, adaptações e variantes da postura, seus benefícios e precauções.

Os tutoriais de Yogamondo são abertos a todos/as que desejem aprofundar-se no estudo e prática das diversas vertentes do yoga, independentemente da linhagem seguida e do nível de prática.

Presencial e online

Inscrições pelo WhatsApp
📱 928 108 772

Terças, 18:00
Duração 30m

🙏🕉️

03/11/2025

Excelente Novembro 🧡!

*Regressar*

Este mês o nosso convite é para
recolher,
explorar,
e ouvir o que habita cá dentro.

Através das práticas de yoga, sintonizando com o corpo, com meditação, cultivamos clareza no espaço interior, onde nos aconchegamos serenamente.

Junta-te a nós neste movimento de regresso ao "lar".

Amália e Maria 📿
Yogamondo
Yoga autêntico para Pessoas reais

Mais informações
📲 928 108 772

We wish you an excelente Novembro 🧡
*Return*

This month our invitation is to
Recoil,
Explore and
Listen to whatever inhabits the space within.

Synch yourselve through yoga pratice and meditation, get connected to your inner body, and cultivate the clarity to settle in with peace and serenity.

Come join us on this movement towards our inner "home".

More information, call or DM on WhatsApp
📲 928 108 772

24/10/2025

A osteoporose, também chamada "assassino silencioso", afecta essencialmente as mulheres, reduzindo a sua autonomia e qualidade de vida.
Participa neste WS e sabe mais para viver melhor!
Aberto a qualquer participante.

Inscrições a decorrer através do WhatsApp

📲 928 108 772

30/09/2025

Outubro rima com Outono? 🍁

Em Yogamondo outubro rima com a retoma das rotinas que acompanham a saúde física e emocional e aumentam o bem-estar pessoal e global.

Um mês para implementar cuidados com consciência:
abrir o coração a vibrações do som melódico e saber mais como tratar do corpo à medida que a idade avança.
As propostas são variadas, abertas a todos/as e envolvem parcerias especiais.

Marcação necessária via redes sociais e WA
👇
928 108 772

Endereço

Rua Pêro Fernandes 1 R/c
Seixal
2840395

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	21:15 - 22:45
Terça-feira	17:15 - 08:30
Quarta-feira	15:00 - 16:00
Quinta-feira	19:00 - 20:00
Sexta-feira	17:00 - 08:00

Telefone

+351911503237

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