Do Fitness Studio

Do Fitness Studio Estúdio de fitness

30/04/2026

Querem saber o segredo?...

29/04/2026

OCR kids class:
🔺 Terça
🔺 Quarta
🔺 Sexta
⏱️ 19 horas...

COACH...
28/04/2026

C
O
A
C
H...

23/04/2026

Vai acontecer 💯💥💪...

If you believe, then there will be two of us who believe 🦅... 📸.visuals
11/03/2026

If you believe, then there will be two of us who believe 🦅...

📸.visuals

✨ Aula Especial de Zumba – Dia da Mulher ✨Porque as mulheres merecem um momento só para elas… 💃🌸Para celebrar o Dia da M...
09/03/2026

✨ Aula Especial de Zumba – Dia da Mulher ✨

Porque as mulheres merecem um momento só para elas… 💃🌸

Para celebrar o Dia da Mulher, vamos dar uma aula especial de Zumba dedicada a todas as mulheres que precisam de se sentir livres, fortes e cheias de energia!

Vamos dançar, libertar o stress, rir muito e celebrar aquilo que somos: mulheres fortes, únicas e cheias de vida....
🌹

Mapa de aulas Março 🗓️🐒 OCR - Corrida de Obstáculos (60m)🥷 OCR KIDS - Corrida de Obstáculos (45m)🔴OCR (> 17 anos de idad...
07/03/2026

Mapa de aulas Março 🗓️
🐒 OCR - Corrida de Obstáculos (60m)
🥷 OCR KIDS - Corrida de Obstáculos (45m)

🔴OCR (> 17 anos de idade);
🔴OCR kids (> 4 anos de idade);
🔴OCR teens (> 9 anos de idade)....

06/03/2026

Where's she going? 😅😅😅😅😅😅...

Não é só correr… é superar.Cada imagem mostra um desafio diferente:💪 Força para agarrar e não largar🧗 Técnica para ultra...
23/02/2026

Não é só correr… é superar.

Cada imagem mostra um desafio diferente:
💪 Força para agarrar e não largar
🧗 Técnica para ultrapassar obstáculos
🔥 Resistência para continuar quando o corpo pede para parar
🧠 Foco mental para atingir qualquer alvo

Nos nossos treinos de OCR, trabalhamos o corpo e a mente. Desenvolvemos a coordenação, a potência, A agilidade e, acima de tudo, o espírito de superação.

Aqui não há limites — há evolução.
Aqui não há desculpas — há progresso.

Queres experimentar? Junta-te a nós e vem sentir na pele o que é ultrapassar obstáculos… dentro e fora do treino.

OCR para todas as idades 🐒🦍... 📷.visuals
13/02/2026

OCR para todas as idades 🐒🦍...

📷.visuals

🔥 1.ª EDIÇÃO – REI & RAINHA DAS VIAS | DO FITNESS STUDIO 🔥Mais do que uma prova… foi uma verdadeira batalha contra os ob...
11/02/2026

🔥 1.ª EDIÇÃO – REI & RAINHA DAS VIAS | DO FITNESS STUDIO 🔥

Mais do que uma prova… foi uma verdadeira batalha contra os obstáculos! 💪

Durante mais de 3 horas intensas, os atletas enfrentaram variadíssimos desafios de suspensão, levando o grip ao limite absoluto ☠️ Quem sobreviveu… conquistou! 👊

Obrigado a todos os clubes que aceitaram o desafio e fizeram parte desta estreia épica. Foi um orgulho receber-vos na nossa casa — e podem ter a certeza de que as portas estarão sempre abertas para mais momentos como este 🫶

🏆 RESULTADOS OFICIAIS 🏆
👑 Rei das Vias: .ocr
👑 Rainha das Vias:

Isto foi só o começo… 🚀...

Mapa de aulas Fevereiro 🗓️🐒 OCR - Corrida de Obstáculos (60m)🥷 OCR KIDS - Corrida de Obstáculos (45m)🔴OCR (> 17 anos de ...
11/02/2026

Mapa de aulas Fevereiro 🗓️
🐒 OCR - Corrida de Obstáculos (60m)
🥷 OCR KIDS - Corrida de Obstáculos (45m)

🔴OCR (> 17 anos de idade);
🔴OCR kids (> 4 anos de idade);
🔴OCR teens (> 9 anos de idade)....

Endereço

Rua Grupo Desportivo Unidos Do Arco 6
Seixal
2855-076

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00

Telefone

+351933116633

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