Nutricionista Ana Teresa Macário

18/06/2024

🇵🇹 O River Studio está em destaque no entre.ruas, o roteiro de compras e lazer do Concelho do Seixal! 🌟 A revista será distribuída nas Festas de São Pedro, mas também pode ser consultada online através do site oficial. Descobre porque o River é o espaço perfeito para alcançar os teus objetivos físicos e mentais. Não percas a oportunidade de nos conhecer melhor e vem fazer parte da nossa família! 💪✨

🇬🇧 River Studio is featured in entre.ruas, the shopping and leisure guide for Seixal! 🌟 The magazine will be distributed at Festas de São Pedro, but you can also check it out online through the official website. Discover why River Studio is the perfect place to achieve your physical and mental goals. Don't miss the chance to get to know us better and become part of our family! 💪✨

✉️ geral@riverstudio.pt
☎️ +351 911 074 188 (chamada para rede móvel nacional)

06/05/2024

13/02/2024

Nutrição clínica integrativa e Coaching pessoal

10/02/2024

20/01/2024

Nota do dia 💜

20/10/2023

Participe do 1º Congresso Europeu de Nutrição Integrativa Funcional - Tiroide ReStart 360*
em Lisboa nos dias 18 e 19 de novembro!

Este evento único é um marco para os profissionais de saúde e pessoas interessadas na tiroide.

Vamos explorar a ciência da tiroide em todas as suas dimensões: física, mental, emocional e espiritual.

Com palestrantes de renome internacional, workshop de nutrição Imuno-funcional integrativa e atividades exclusivas de networking nos dias 18 e 19 de novembro.

Una-se a nós nos dias 18 e 19 de novembro e mergulhe nas últimas evidências e práticas nesta área crucial da saúde.

Assegura o teu lugar clicando em 'registe-se' ou no link da bio

02/01/2023

Quer ganhar uma consulta de nutrição comigo?
Para se habilitar, basta participar neste passatempo.
Vamos começar o ano a cuidar da sua saúde!
Boa sorte a todos!

ALERTA GIVEAWAY ⚠️

O Natal e a Passagem de Ano são alturas de muitos excessos e, consequentemente, variação dos valores na balança!

No início do ano começa a preocupação em voltar ao peso ideal e para que o faça da melhor forma para si, vamos sortear uma consulta de nutrição com a dra ! 🤩

Para participar e habilitar-se a ganhar, basta:
1. Seguir a nossa página
2. Comentar identificando três amigos;
3. Partilhar esta publicação nos Stories;

Cada pessoa pode participar as vezes que entender, desde que identifique sempre três outras pessoas.

O passatempo termina no dia 6 de Janeiro pelas 23h59m. O/a vencedor/a do passatempo será seleccionado através da app Easy Giveaway e anunciado na nossa página no dia 7 de Janeiro!

Boa sorte a todos 👏🏻

•
•
•

20/12/2022

Obrigado Hugo Couto por este incrível reconhecimento do trabalho e dedicação da equipa do River Studio! 😁

Temos os melhores alunos! ´

Venha treinar connosco e perceba daquilo que estamos a falar 😉

📱 911 074 188 | ☎️ 21 585 11 93
•
•
•

20/09/2022

Fique a par do que pode fazer neste artigo de opinião assinado pela fisioterapeuta do River Studio Marlene Carvalho.

19/09/2022

16/08/2022

Ana Filipa Santos, doutoranda e investigadora do Ispa - Instituto Universitário/WJCR fala sobre “Mensagens à mesa que criam ‘esquisitos com a comida’” no Público - P2.

Segundo a investigadora, "apesar das boas intenções dos cuidadores, incentivar a criança a “limpar” o prato e a comer todas as frutas e vegetais poderá ter um efeito contraproducente. Os estudos explicam que pressionar a criança a comer determinados alimentos poderá diminuir o seu prazer no consumo dos mesmos”.

“Além disso, tentar controlar a quantidade de comida que a criança ingere poderá levar a excessos ou lutas de poder”, explica, adiantando que “é importante que os pais sejam modelos de hábitos saudáveis. As crianças gostam de copiar aquilo que observam outros a fazer. Assim, se os pais ingerirem alimentos saudáveis, a criança apresentará uma maior disposição para experimentá-los”.

Artigo completo em: https://bit.ly/3Aj9RZ9

05/08/2022