Convergir - Clinica de Psicologia

17/12/2025

✨ Dentro de nós convivem diferentes vozes.
Há partes que são exigentes, que pedem mais esforço, perfeição e resultados. E há partes que nos lembram do autocuidado, que pedem pausa, descanso e atenção às nossas necessidades.

O equilíbrio surge quando conseguimos escutar ambas: reconhecer a exigência sem deixar de dar espaço ao cuidado.

🌱 Recomeçar sem pressa também é honrar a parte que sabe cuidar.

📍 Consultas disponíveis na Margem Sul
🌐 Agendamentos em www.convergir.pt

10/12/2025

✨ A orientação vocacional é muito mais do que escolher uma profissão - é descobrir quem somos, o que nos motiva e como podemos alinhar talentos e valores com o futuro. Investir neste processo é investir em autoconhecimento, confiança e direção de vida. 🌱💡

Na Clínica Convergir contamos com Psicologia Educacional, preparada para apoiar jovens e famílias neste caminho de escolhas e descobertas.

✍️.m.m

04/12/2025

✨ No final do ano, muitas partes em nós podem sentir ansiedade, tristeza ou cansaço. Na psicoterapia, cada parte encontra espaço para ser ouvida e acolhida para possibilitar maior equilíbrio interior.

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01/12/2025

28/11/2025

No Natal, não existe apenas uma forma de sentir. Alegria, nostalgia, esperança ou tristeza, todas as emoções têm lugar.
A saúde mental começa quando nos permitimos acolher o que sentimos.

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12/11/2025

A psicoterapia pode ser um reencontro com a nossa própria história, com o que veio antes de nós e com as partes que fomos deixando pelo caminho.
A psicogenealogia e a integração das partes do eu são abordagens que convidam a olhar para dentro com compaixão: a compreender o que herdámos emocionalmente e a transformar o que antes era dor em consciência.
Na clínica Convergir acreditamos que o autoconhecimento começa quando escolhemos olhar com verdade para quem somos e de onde viemos.



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11/11/2025

Na Convergir, estamos preparados para receber crianças com cuidado e atenção. Contamos com psicólogos clínicos e educacionais para apoiar pais e cuidadores na compreensão do comportamento infantil e no desenvolvimento de estratégias para relações mais tranquilas e seguras.

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08/11/2025

✨ Está na hora de viver a tua própria vida.

Na Clínica Convergir, ajudamos-te a reencontrar a tua voz, estabelecer limites e construir relações mais saudáveis.

📍 Amora | 📞 92 227 46 96

📩 geral.convergir@gmail.com

🌐 www.convergir.pt

07/11/2025

✨ Nem sempre é fácil parar. Mas às vezes, é exatamente disso que precisamos. Novembro traz o convite à escuta interior — e na Convergir, estamos aqui para acolher esse momento contigo.

Se sentes que é tempo de cuidar da tua saúde emocional, há um caminho possível. E começa com um gesto simples: entrar em contacto.

📲 Marca a tua sessão em www.convergir.pt A nossa equipa está pronta para te receber com empatia, profissionalismo e propósito.

04/11/2025

Com menos luz solar, o corpo reduz a produção de serotonina e melatonina — o que pode afetar o humor e o sono.
✨ Dica 1: Aproveita os dias mais claros para caminhar ao ar livre.
✨ Dica 2: Inclui alimentos ricos em magnésio e vitamina D, como castanhas e cogumelos.
✨ Dica 3: Mantém uma rotina de sono regular para ajudar o teu relógio biológico.

🍂 E lembra-te: a equipa da Convergir está disponível para te apoiar neste outono. Cuidar da tua saúde mental é um ato de coragem e autocuidado.

31/10/2025

Na Clínica Convergir, acreditamos que estudar pode ser leve, eficaz e adaptado a cada pessoa.

A nossa psicóloga educacional ajuda-te a descobrir o método que melhor se ajusta ao teu estilo de aprendizagem.

Porque aprender também é um processo de autoconhecimento.

✍️.m.m

21/10/2025

🎭 Psicodrama: a arte de curar pela ação

No palco da relação, cada gesto revela o mundo interno.
Moreno acreditava que a espontaneidade é o início da cura — e que o encontro verdadeiro pode transformar vidas.
Neste carrossel, explora os fundamentos, as técnicas e a potência terapêutica do psicodrama.

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