Posto Médico de Paio Pires - Gabinete de Terapias Manuais

24/02/2018

Os benefícios desta terapia natural para a saúde são muitos. Conheça as técnicas osteopáticas que os especialistas mais usam e os principais problemas e doenças que procuram curar.

21/02/2018

Nos últimos anos tem havido um crescente interesse médico em corrigir os dentes que não se tocam perfeitamente, a fim de evitar problemas como dor mandibular, diastema e apinhamento.

08/02/2018

Fasciae, hidden connective tissues, are largely unstudied parts of our anatomy. What role do they play in the organism? And could a better understanding of them help in finding a cure for back pain?

04/02/2018

En consulta nos encontramos con pacientes que no mejoran con la terapia manual. Lo intentamos todo: masoterapia, punción seca, manipulación vertebral, trabajo miofascial, etc… y aún así la sintomatología del paciente no termina de remitir.

25/01/2018

Tem dormência e falta de força nas mãos?

O síndrome do túnel cárpico é uma das condições nervosas periféricas mais comuns. Consiste num conjunto de sintomas causados pela compressão do nervo mediano na sua passagem pelo túnel cárpico na face palmar do punho.

A osteopatia pode ajudar neste tipo de patologia pois vai ajudar a libertar os pontos de compressão do nervo e assim aliviar os sintomas do paciente.

Não perca mais tempo e marque já a sua consulta!

21/12/2017

Sofre de Obstipação?

A obstipação pode ser causada por alterações no alinhamento ou na mobilidade da coluna lombar que impedem a irrigação sanguínea e a estimulação eficaz dos intestinos, perturbando a sua atividade normal.
Alterações na postura ou a presença de cicatrizes abdominais também podem influenciar significativamente o trabalho intestinal pois existe um aumento de tensão a nível abdominal.

Através da Osteopatia é possível restabelecer a mobilidade e libertar as zonas de maior tensão de modo a restabelecer o normal funcionamento do trânsito intestinal.

Marque já a sua consulta.

19/12/2017

Tem dor ciática?

A osteopatia tem uma papel essencial tanto para o episódio agudo, bem como para prevenção a longo prazo de novos episódios.
O tipo mais comum de dor ciática que encontramos responde bem ao tratamento osteopático que consiste na diminuição do quadro inflamatório e na redução da pressão sobre o nervo ciático de modo a proporcionar uma maior flexibilidade e mobilidade articular em toda a região afetada.

Não perca mais tempo e marque a sua consulta.

14/12/2017

Tem dores de cabeça ou cefaleias?

A osteopatia pode ser a sua solução. Marque já a sua consulta.

Durante a consulta são pesquisados a origem dos sintomas, circunstâncias de aparecimento, frequência, localização, duração, etc.

Através de técnicas e manipulações suaves, indolores e sem perigo, são corrigidas as disfunções localizadas por exemplo na coluna cervical em estreita ligação com estruturas nervosas originando dores de cabeça, ao nível do crânio para aliviar tensões que comprimam as estruturas vasculares e nervosos do pescoço.

18/09/2017

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14/09/2017

Sinais de disfunção na tiroide:

The thyroid gland is one that is often overlooked, yet it's vitally important to our health. Here are some signs you may have a thyroid disorder...

17/07/2017

Com o verão corremos para o ginásio. Eis alguns erros a evitar durante a pratica:

01/05/2017

Welcome to our list of myths and misconceptions in physio! This list is designed for students, but it might be useful for qualified physios, too. There are seven sections of myths and misconception…

30/04/2017

A neuralgia do trigêmeo é uma dor facial muito intensa, parecida com choques elétricos, que costuma afetar só um lado do rosto. Saiba mais sobre ela.

20/03/2017

Não há maior recompensa do que a recuperação dos nossos utentes e maior alegria do que vê-los retomar a sua vida normal.

17/03/2017

https://osegredo.com.br/2016/03/voce-acorda-todas-as-noites-no-mesmo-horario-aqui-esta-o-significado/ #.WCCNss3yQKE.facebook

Existem sistemas e relógios internos inerentes aos seres humanos, que ajudam a governar nossas funções corporais. O nosso bem-estar espiritual e saúde físi

16/03/2017

Há por aí ciclistas? ;)

🚴Muitos ciclistas acreditam que pedalando jogando os joelhos para dentro melhora a pressão patelar, acontece que o resultado é contrário. O que se vê são ciclistas jogando joelho para dentro, durante o giro, até para melhorar aerodinâmica, mas acontece que tem o seu preço e a pressão na patela acontece devido ao desalinhamento biomecânico das estruturas..
👉 Outro fator é a fraqueza dos estabilizadores de tronco e pelve, ao girar realizando rotação interna do fêmur gera sobrecarga do quadríceps que consequentemente irá exigir mais do Vasto Medial e puxar a patela para o sentido medial. Tendo isso, sabemos que o Côndilo Medial do Fêmur é maior que o Lateral e isso gera atrito da patela e ocasionando desgaste articular. Agora imagine isso em uma pessoa que pedala 100km e gera, sei lá, 2 mil giros? É muito atrito e geralmente a dor vem após atividade..
⚠ Outros fatores: ● Assimetria dos membros inferiores levando a dor na banda iliotibial e posterior, devido ao consequente alongamento no membro mais curto, a cada pedalada. (Pode ser o selim, mas aquelas pessoas que pedalam "sambando" podem estar nesse tópico) ..
● Pelve larga (comum em mulheres), aumenta o estresse medial no joelho.. ● Pés planos e pronação exagerada, relacionado a dor medial do joelho. (Pé achatado) ..
● Falta de flexibilidade dos membros inferiores, levando a síndrome da banda iliotibial. (Aquela dor insuportável na lateral da coxa). 🔥 BIKE FIT É IMPORTANTE ..
● O selim alto demais ou muito para atrás ocasiona extensão exagerada do joelho, irritando a banda iliotibial, estressando o tendão do bíceps femoral, sobrecarregando a articulação patelo-femoral e gerando dor. ..
● O selim baixo demais ou muito para frente gera hiperflexão do joelho, sobrecarregando demais a patela.. 🚵 Sou ciclista e tenho condromalácia patelar há anos. Devido à sobrecargas recentes eu tenho sentido dores e venho me tratando à base de Pilates, Ventosaterapia, Dry Needling(Agulhamento seco) e os resultados são inacreditáveis, 2 horas antes de sair para treinar eu não conseguia nem subir escadas, após à sessão pedalo 60km sem sentir absolutamente nada. Então, procurem um Fisioterapeuta

14/03/2017

New research answers the question "Should I have meniscus surgery" with a resounding NO...

12/03/2017

Ótima imagem sobre anatomia da coluna vertebral!

01/03/2017

Gestos simples de evitar!

De forma inconsciente pode estar a prejudicar as suas costas com rotinas e hábitos diários. O médico ortopedista Luís Teixeira deixa alguns avisos e lembra que nem sempre as dores nas costas são sinónimo de uma lesão na coluna, mas são um alerta.

13/02/2017

Todos já ouvimos que, para uma articulação inchada ou um músculo inflamado, gelo e repouso são o melhor remédio. Jamais! Vejamos então.

02/02/2017

Ano novo, vida nova no Posto Médico de Paio Pires.

Consultas de Medicina Geral e Familiar , todas as 3as feiras .

03/01/2017

Ajude a salvar uma vida

09/12/2016

Sabia que a dor nas pernas pode ter origem na sua coluna?

Saiba mais sobre Hérnia de Disco!

03/12/2016

Nunca é demais relembrar:

22/11/2016

20/11/2016

Sabemos que é bom para a reduzir a ingestão de sal, não fumar, beber álcool apenas em doses moderadas, praticar actividade . Contudo, o que representa uma “dose moderada de álcool”? O que significa exactamente “praticar actividade física”? - in Direção-Geral da Saúde

Artigo da responsabilidade do Programa Nacional de Promoção de Atividade Física. Ver: https://goo.gl/8r8YJh.

17/10/2016

Bora começar a semana alongando?

16/10/2016

Hoje é o dia Mundial da Coluna. Já tratou da sua? ,

30/09/2016

As técnicas osteopáticas que os especialistas mais usam

28/09/2016

Concorda?