Centro Yoga Vida

22/04/2026

"Yoga é uma dança entre controle e entrega - entre segurar e soltar." - Joel Kramer

Venha experimentar esta dança da alma.

07/11/2025

Atenção !!É já amanhã 💨
Na correria do dia a respiração torna-se mais superficial e a maioria das vezes nem nos damos conta.
A respiração é uma função muito importante na manutenção da saúde e bem estar não só do corpo mas também da mente.
Vem aprender e sentir o poder da respiração com o professor Monteiro.
Já restam poucas vagas !!!
Inscrições :
963855914
Centroyogavida44@gmail.com

14/10/2025

Gratidão a todas por estes dias fantásticos que passamos juntas !!!
Traga no coração um bocadinho de cada uma e muita aprendizagem de grandes MULHERES.
Grande abraço 🫂🙏🏼💫

10/10/2025

Venho convidar-vos a participar num intensivo de 3h com o professor Simão Monteiro
O tema desta aula é o "Poder da Respiração ".
Respirar... algo que é tao natural , mas a maioria de nós não tem consciência do seu verdadeiro valor
O Simão um professor com grande experiência e acima de tudo um grande ser humano.
Esperamos por vós !!!

Vagas limitadas🧘‍♀️

Inscrições :
Yogavida44@gmail.com
☎️963855914

01/09/2025

O nosso horário de Setembro
Estamos à tua espera 🧘‍♀️
Para mais informações ou inscrições contacta /963855914
Email: yogavida44@gmail.com

24/06/2025

Ainda a gerir as emoções deste Retiro ...."Tempo para mim"
Gratidão a todas , foram realmente um grupo 5*****
Gratidão a Casa 4 Ventos pelo acolhimento e nutrição.
Gratidão ao por nos ter presenteado com o som das taças de cristal e o gongo.
As palavras não conseguem descrever o quanto isto foi mágico ✨
Grande abraço 🤗
Namastê ☀️🙌🏻

11/05/2025

Aqui ficam alguns registros da aula de introdução ao Simbolismo Védico com .professor
É realmente uma benção receber e estar na companhia destes professores que respiram e transpiram a tradição de Vedanta.
Gratidão enorme ao .professor por ter aceito o convite e nos ter trazido a sabedoria do Simbolismo Védico.
Gratidão também a tod@s as participantes por estarem tão compenetradas em aprender mais sobre este conhecimento minelar.

HARI OM 🕉️🙏🏼

02/05/2025

Horário e eventos para o mês de Maio 🪷

23/04/2025

INTRODUÇÃO AO SIMBOLISMO E MITOLOGIA NA TRADIÇÃO VÉDICA

Símbolos fazem parte de nossas vidas diárias, e na Tradição Védica não é diferente. A todo o momento encontramos inúmeras imagens, histórias mitológicas e deidades que as protagonizam, com seus diversos nomes e formas. Este simbolismo é utilizado como parte da vida de disciplina e estudo de Yoga e Vedānta.

Podemos analisar, meditar ou meramente nos expor às diversas histórias e símbolos que, com a devida orientação e tempo, se abrem à nossa compreensão, refletindo os vários aspectos do ensinamento e nos ajudando em sua assimilação. Deste modo, os símbolos se tornam instrumentos de meditação, devoção e conhecimento.

Nesta aula será apresentada a importância do simbolismo na Tradição Védica através de alguns símbolos, deidades e histórias que o fundamentam.

Patrick van Lammeren é professor de Vedānta, Mitologia Védica, Sânscrito e Pūjā. É discípulo da profª Gloria Arieira desde 2004 e faz parte da equipe do Centro de Estudos Vidya Mandir no Rio de Janeiro. Realizou viagens à Índia em peregrinação a templos e lugares sagrados e esteve nos ashrams do Swami Dayananda na Índia e EUA, aprimorando seus conhecimentos sobre a cultura e a tradição védica. Atua em palestras e cursos em diversos espaços no Brasil e em Portugal, onde vive atualmente.

Vagas limitadas / inscrições
Contacto (963855914)
Email : yogavida44@gmail.com
Valor da troca: 17€
📍Centro Yogavida

06/04/2025

Partilho convosco um pouco da nossa tarde de ontem com o Professor Simão Monteiro .mandir
As imagens não conseguem exprimir a leveza , assertividade, preocupação, profissionalismo e bom humor do Simão .
Gratidão imensa poder recebe-lo 🙏🏼
Esperamos por uma próxima 😉
Muito obrigado a todas que se juntaram a nós e se entregaram neste caminho que nos une 🧘‍♀️❤️

02/04/2025

19/03/2025

É com enorme gratidão que vamos receber pela segunda vez ,o meu querido professor Simão Monteiro .mandir , desta vez ele nos traz uma prática de 3h com tempo para explorar as mais variadas técnicas do Hatha Yoga ,uma excelente oportunidade para estarem na sua presença e absorverem os seus grandes conhecimentos .
As vagas são limitadas e já temos poucas 🧘‍♀️
Inscrições :Tel 96 3855914
Email: yogavida44@gmail.com

Prática Intensiva Yoga e Sat Sanga

16:00 - O principal objectivo desta prática intensiva será aprofundar e explorar as várias técnicas e princípios importantes relacionados com o Haṭha Yoga.

Começaremos com movimentos específicos para aumentar e melhorar a mobilidade e controlo articular. Estes movimentos irão preparar o corpo para uma prática completa e dinâmica de āsana, cujo foco estará na coordenação do movimento com a respiração (vinyāsa) e na forma ordenada e progressiva de realizar as várias técnicas (krama). Depois dos āsanas faremos prāṇāyāma, uma das melhores ferramentas para estabilizar a mente, seguido do relaxamento para assimilar tudo o que praticamos antes. No final, a meditação, criando um momento consigo mesmo para descobrir o ser confortável e satisfeito que já somos.

18:30 - Satsanga: momento de partilha e esclarecimento de dúvidas. 

19:00 - Fim

Gratidão 🙏🏼