Cláudia Soares - Medicina Tradicional Chinesa

24/03/2024

Mesoterapia homeopática para tratamento do joelho neste caso para inflamação articular.
Mas pode ser para variadas patologias:
Artrose, artrite, tendinite, ruturas, calcificações tendinosas, recuperação pós fratura, contusão, Cervicalgias, Lombalgias, ciatalgias etc
mesoterapia homeopática #

24/12/2023

A todos os que me acompanharam este ano desejo um feliz natal e um próspero ano novo!

23/02/2023

É uma honra tratar esta menina que é uma lutadora! Obrigada Martinha pela confiança! ❤️

24/12/2022

O gabinete Cláudia Soares-MTC deseja a todos um Feliz Natal! 🌲⛄🌲⛄🌲

20/08/2022

Electroacupuntura, uma técnica muito utilizada em problemas osteoarticulares e só usada em medicina tradicional chinesa. Conseguimos assim obter analgesia de forma muito mais eficaz porque a agulha consegue levar a corrente mais internamente obtendo excelentes resultados

06/08/2022

As férias terminaram mas temos de continuar a tratar bem principalmente o nosso intestino, pois é o nosso segundo cérebro! Intestino a funcionar bem, temos boa disposição para o nosso dia-a - dia, o metabolismo funciona bem. Evitamos ansiedade, depressão, má digestão, enxaquecas, etc

Receita :

* 4 colheres de Iogurte grego light

* 2 colheres de aveia integral

* 2 colheres de linhaça dourada moída

* 1 colher de chá de mel

* 1 fatia de melão

23/07/2022

Hoje temos dica para almoço ou jantar : Puré de grão de bico e brócolos para quem quer fugir um pouco à batata. Super nutritivo e simples

Receita para 2 pessoas :

* 1 lata de grão de bico pequena ( opção mais saudável é grão de bico seco demolhado e depois cozido)

* 200g de brócolos cozidos.

* 3 dentes de alho

* 3 colheres de sopa de azeite

* sal

Triturar o grão de bico e os brócolos, espremer para retirar o excesso de água. Misturar tudo temperar com sal a gosto e passar numa frigideira com azeite e alho, colocar o preparado numa assadeira, colocar o queijo e levar ao forno a gratinar.

Podem utilizar este preparado para fazer empadão com diversos recheios aumentando a quantidade para o dobro. É divinal😉 e eu não gosto de grão de bico só mesmo desta forma

22/07/2022

Mais um pequeno - almoço refrescante para as férias e para a vida toda 😀

Receita :

* 1/2 Iogurte de proteína sabor a gosto pessoal ( este era de morango)
* 2 colheres de sopa de flocos de aveia
* 2 colheres de sopa de linhaça dourada
* 1 fatia de Papaia ou outra fruta a gosto

Aqui conseguimos tratar do nosso intestino de forma saudável! Intestino saudável, mente saudável, pois é, parece estranha esta analogia mas é real.

20/07/2022

Hoje foi este fresquinho pequeno almoço nas férias

2 colheres de sopa de aveia

4 colher de sopa de Iogurte grego

1 fatia de Papaia

19/07/2022

Férias! Pode representar uma análise do que fizemos comnosco durante o último ano! Uma das principais fontes de energia é a nossa alimentação, e é o espelho de como nos sentimos a nível emocional! Por vezes sentimo-nos cansados, com falta de energia porque comemos demasiado açúcar, demasiada gordura e dormimos pouco, não respeitamos o celesticio. Ainda há tempo para reorganizar o corpo e a mente..
Receita de pequeno almoço :

Batido:

* 1/2 banana

* Duas colheres de sopa de frutos vermelhos congelados

* 100 ml de bebida vegetal de amêndoa

Torradas:

* 2 fatias de pão de mistura

* 1/3 de abacate esmagado

* requeijão light

17/06/2022

Paciente com hérnia lombar a comprimir o nervo ciático, 1° sessão saiu sem dor na perna e com dor ligeira na lombar, passou melhor a semana. 2° sessão com bastante melhoria na lombar. Vamos repetir na próxima semana para reforçar tratamento.😊 #

09/06/2022

Obrigado pela preferência

Carregar estas semanas cansa! 😉

Em certos momentos precisas de cuidar um bocadinho de ti com a nossa parceira com a Claudia Soares terás os serviços referente a massagem, acupuntura, entre outros!

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