Servital

11/02/2026

A Agenda da próxima semana já se encontra disponível.
𝗙𝗔𝗖̧𝗔 𝗔 𝗦𝗨𝗔 𝗠𝗔𝗥𝗖𝗔𝗖̧𝗔̃𝗢
☎️ 254 070 879
📞 964 427 963

10/02/2026

Muitas pessoas pensam que uma consulta de fisioterapia é só fazer alguns exercícios. 👀
Mas começa, antes de tudo, por ouvir e perceber o seu corpo.

👉 Avaliamos o que está a sentir
👉 Percebemos o que está a causar a dor ou a limitação
👉 Definimos um plano ajustado a si
👉 E começamos a trabalhar para recuperar movimento, força e segurança

Cada pessoa é diferente. E o tratamento também deve ser.

Se sente dor, desconforto ou dificuldade em mexer-se, não adie.
📅 Marque a sua consulta de fisioterapia connosco na Servital

09/02/2026

Hoje assinala-se o Dia Internacional da Epilepsia. 🩺

Uma data para falar de consciência, respeito e informação, porque o desconhecimento ainda assusta mais do que a própria condição.

Uma crise pode acontecer em qualquer lugar, a qualquer pessoa.
E, nesses momentos, mais do que pânico, é preciso calma, presença e noção do que fazer.
Saber agir é uma forma de cuidar.
👉🏼É reduzir riscos.
👉🏼É proteger.
👉🏼É mostrar que a pessoa não está sozinha naquele momento.

Na Servital, acreditamos que informar também é cuidar, com proximidade, responsabilidade e humanidade. 🩺

💪🏼 Guarde este post e partilhe. A informação certa pode mesmo fazer a diferença.

06/02/2026

Esta é a Tânia, a nossa auxiliar de fisioterapia !
Ela é o braço direito ( e o esquerdo) de toda a gente na clínica! 🤭
👉🏼 Chama utentes, organiza agendas, passa recados, trata das toalhas, do material, do stock…
Basicamente: faz a clínica funcionar mesmo quando ninguém está a ver.

Delicada? Quase todos os dias. 😅
Essencial? Sempre. 💙

Já conhecia a Tânia? Deixa um ❤️ nos comentários e siga a página para conhecer melhor a nossa equipa.

04/02/2026

🚨 Nem todas as doenças dão sinais.
😶 Nem todas doem.
⚠️ Nem todas avisam.
🎗️ O cancro, muitas vezes, é assim: silencioso.

E quando os sintomas aparecem, pode já não ser no início do caminho.
⏳ Por isso, esperar por sinais pode ser esperar demais.

👉🏼 Check-ups regulares, consultas médicas e exames de rotina ajudam a detetar alterações mais cedo, quando há mais opções, mais margem de atuação e mais tempo a favor.

🩺Cuidar da saúde não é viver com medo.
É escolher estar informado. É escolher acompanhar. É escolher prevenir.

💙 Conte com a Servital para cuidar de si, hoje e sempre.
📅 Marque o seu check-up e dê prioridade à sua saúde.

03/02/2026

Oportunidade 🧑‍⚕️👩‍⚕️

📢 𝗢𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗘𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗶𝗿𝗼𝘀! 🏥💉

A 𝗦𝗲𝗿𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹 está a recrutar 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗶𝗿𝗮(𝗼) 𝗲𝗺 𝗿𝗲𝗴𝗶𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗣𝗮𝗿𝘁-𝘁𝗶𝗺𝗲!
Se procuras uma oportunidade flexível, esta pode ser a ideal para ti!

✅ 𝗛𝗼𝗿𝗮́𝗿𝗶𝗼: 𝟮 𝗮 𝟯 𝗱𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 | 𝟬𝟴𝗵 - 𝟭𝟭𝗵
✅ 𝗔𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗻𝗮̂𝗺𝗶𝗰𝗼 𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹
✅ 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗻𝘂𝗺𝗮 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗱𝗮

Vem fazer parte da nossa equipa!

💙 Envia-nos o teu CV e junta-te a nós!

02/02/2026

Prometeu que era em 2026 que ia começar a cuidar da sua saúde? 👀
O problema é que o ano começou cheio de boas intenções… e, de repente, já estamos em fevereiro! 😬

A boa notícia? Ainda vai a tempo. 😅🙌🏻

Temos mais de 20 especialidades prontas para o acompanhar.
Agora só falta uma coisa: deixar as desculpas de lado.

📅 Agende já os seus exames e consultas na nossa clínica 💙

30/01/2026

O nosso dia também é feito disto:
risadas inesperadas, histórias improváveis e desculpas criativas dos nossos pacientes! 👀🤭

👉🏼 E esta foi só uma delas!

A partir de agora também seguimos a direito… com mais histórias! Fique desse lado e acompanhe tudo! 😅🙌🏻

27/01/2026

⚠️Quando dói, a primeira reação é parar...
👉🏼Mas muitas vezes, o que o corpo pede é exatamente o oposto: MOVIMENTO.

A dor nem sempre é sinal de que tens de imobilizar.
Pode ser um aviso de rigidez, de excesso de tempo parado, de falta de estímulo.

Neste reels partilhamos 3 movimentos simples para integrares ao longo do dia e ajudares o teu corpo a recuperar mobilidade, aliviar tensão e voltar a funcionar melhor.

💪🏼 Experimente, sinta a diferença e se precisar de ajuda, estamos aqui para si! 🙌🏼💙

26/01/2026

💙 O problema do coração é que nem sempre avisa.
❤️‍🩹 E quando avisa, às vezes já é tarde.

Vivemos à espera de sinais fortes: dor, queda, urgência.
Mas muitas alterações cardíacas começam em silêncio e só os exames conseguem detetar. 🩺

⚠️ Cansaço que não passa, palpitações, tonturas, aquela sensação de “não estou bem”…

Tudo isso são razões suficientes para avaliar.
Cuidar do coração não é alarmismo.

👉🏼É responsabilidade.
👉🏼É autocuidado consciente.
👉🏼É tempo ganho.

Avaliar hoje é evitar urgências amanhã.
📅 Agende o seu check-up connosco!