Farmácia Serpa Jardim

24/12/2025

Conte connosco hoje e amanhã ✨

11/12/2025

11/12/2025

É Natal na Farmácia Serpa Jardim ✨🎄

Temos sugestões para todas as idades, para a mãe, para o pai, para avós e namorados 💖 É visitar-nos até dia 24, estamos cá até à hora da consoada para opções de última hora 😜

FELIZ NATAL!! 🎁 🎅🏼

14/11/2025

Sabia que hoje se comemora o dia mundial da diabetes?

Para os nossos queridos utentes diabéticos, seguem umas dicas que nunca é demais relembrar!!

💚 Prefira opções integrais (pão, arroz, aveia, etc) por serem ricas em fibra, o que ajuda a retardar a absorção do açúcar

💚 Coma em intervalos regulares e em quantidades menores - isso ajuda a manter a glicemia mais estável e evita picos

💚 Seja ativo! O exercício físico é crucial pois ajuda os músculos a utilizar a glicose para energia e aumenta a sensibilidade do corpo à insulina, melhorando o controlo do açúcar no sangue

💚 Faça a monitorização da glicemia, não falte a consultas. Saiba que pode contar connosco não só para aconselhar mas também para medição de glicemia e hemoglobina glicada!

💚 Mantenha um peso corporal saudável

💚 Não fume

💚 Encontre formas saudáveis de gerir o stress, como meditação hobbies ou mindfulness

💚 Procure ter bons hábitos de sono

💚 Cuidados redobrado com os seus pés, dentes e higiene geral pois a diabetes aumenta o risco de infeções e problemas de cicatrização!

A lista é grande, mas tudo é importante para manter a sua doença sob controlo e minimizar as consequências de uma glicemia constantemente descontrolada a longo prazo!!

Conte connosco para tornar o caminho mais leve ✨

13/11/2025

CONSELHEIRA LIERAC✨ Aconselhamento personalizado, campanhas exclusivas

📆 18.11.2025
⏰ 10:00 - 18:00

Faça já a sua marcação
☎ 284543485 (chamada para rede fixa nacional)
📱 927425714 (chamada para rede móvel nacional)

07/11/2025

Sabemos que com o outono 🍂 vem também, muitas vezes, a queda do cabelo.

Trazemos algumas dicas e sugestões para minimizar este problema. Visite-nos e aconselhe-se connosco! Algumas situações carecem não só do nosso aconselhamento mas também de consulta médica!

05/11/2025

CONSELHEIRA CAUDALIE ✨ Aconselhamento personalizado, campanhas exclusivas

📆 10.11.2025
⏰ 10:00 - 18:00

Faça já a sua marcação
☎ 284543485 (chamada para rede fixa nacional)
📱 927425714 (chamada para rede móvel nacional)

16/10/2025

Sabia que hoje se comemora o dia mundial da alimentação? 🥦🍒🍊

E que tema mais pertinente senão as "LANCHEIRAS SAUDÁVEIS"! O que levar para ir comendo ao longo do dia no trabalho, o que enviar para os lanchinhos dos filhos??

A nossa nutricionista Vera Horta vem falar-nos sobre isso no dia 21, terça-feira às 18h!

Contamos consigo!! Inscreva-se! Ligue-nos ou envie uma mensagem!

☎ 284543485 (Chamada para rede fixa nacional)
📱927425714 (Chamada para rede móvel nacional)

15/10/2025

CONSELHEIRA FILORGA ✨ Aconselhamento personalizado, campanhas exclusivas

📆 20.10.2025
⏰ 10:00 - 18:00

Faça já a sua marcação
☎ 284543485 (chamada para rede fixa nacional)
📱 927425714 (chamada para rede móvel nacional)

23/09/2025

Tem tudo o que precisa para o regresso às aulas?

💚 repelente para os piolhos
🤍 água do mar para a higiene do nariz
💚 geleia real com probióticos para reforçar a imunidade

Visite-nos e prepare-se para o regresso das aulas e do outono 📚🍂

16/09/2025

NOVIDADE NOS CUIDADOS CAPILARES ANTIQUEDA 🤍❤ Aminexil Clinical R.E.G.E.N. BOOSTER

Um sérum regenerador capilar com 1,5% de Aminexil e Gengibre + Niacinamida que reduz a queda de cabelo e estimula o crescimento.

Promete +14 000 cabelos em 12 semanas!! Vamos experimentar?

11/09/2025

Muitos já conhecem a nossa nutricionista Vera Horta! 💚

A Vera está na Farmácia Serpa Jardim há alguns anos, prestando um aconselhamento nutricional personalizado tanto em situações de emagrecimento como doenças crónicas, populações especiais (grávidas, crianças) ou mesmo quando precisamos apenas de umas dicas para melhorar a nossa alimentação e bem-estar.

Para marcações ligue
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ou envie-nos uma mensagem!

Fique atento às nossas histórias pois a Vera vai dar-nos dicas todas as semanas!