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JS - Fisioterapia & Pilates

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JS - Fisioterapia & Pilates

Pilates Fisioterapia Osteopatia Treino Personalizado

Serviço de fisioterapia no fitness, em qualquer fase do desenvolvimento humano, desde o nascimento até a velhice, seja na prevenção ou na reabilitação.

23/10/2025

Retiro de Pilates & Saúde — Equilíbrio na Natureza 🌿
Um dia inteiro dedicado ao movimento, à respiração e ao bem-estar.

📅 8 de novembro | 09h00–18h00 | Aldeia do Meco — Casal do Frade

💶 Valor especial early bird até 26 de outubro:
85€ | 140€ duo (2 pessoas)

VAGAS LIMITADAS

16/10/2025

🌿 Um dia só para si. Corpo, mente e bem-estar. 🌿
Descubra tudo o que está incluído no nosso Retiro Exclusivo para si:

🧘‍♀️ Pilates clínico com e sem grandes equipamentos
🩺 Avaliação postural com fisioterapeutas
🥗 Workshop/showcooking de nutrição
🍽️ Refeições saudáveis: pequeno-almoço, almoço e coffee-break
💆‍♀️ Massagens
🌅 Sunset session
🎁 Welcome kit + sorteio de 1 massagem e 1 aula de pilates individual
📘 E-book exclusivo com dicas saudáveis

✨ Tudo isto num ambiente calmo, acolhedor e com um grupo reduzido para garantir atenção personalizada.

🎟️ Vagas limitadas | Reserva obrigatória

➡️ Deslize para conhecer cada momento deste dia inesquecível.

📲 Mais informações por mensagem privada ou via WhatsApp.

15/10/2025

🌿✨ Retiro de Pilates & Saúde ✨🌿
Um dia dedicado ao equilíbrio entre corpo e mente, rodeado pela natureza.

➡️ Pilates com grandes equipamentos
➡️ Dicas de saúde e bem-estar
➡️ Showcooking de nutrição 🍴
➡️ Momentos de relaxamento 🧘‍♀️

📍 Casal do Frade – Aldeia do Meco, Sesimbra
📅 8 de novembro | ⏰ 09h00 – 18h00

👉 Reserve já o seu lugar e permita-se viver esta experiência única! 💚

10/10/2025

🎀 OUTUBRO ROSA – DIA ESPECIAL 🎀
Um momento dedicado à beleza, saúde e bem-estar feminino 💗

👉 No dia 15 de outubro, preparamos uma campanha especial com tratamentos exclusivos a preços promocionais:
✨ Massagem nos pés
✨ Pressoterapia
✨ Drenagem linfática
✨ Peeling + hidratação + massagem facial
✨ Limpeza de pele
✨ Depilação a laser

📲 Vagas limitadas! Reserve já o seu momento pelo WhatsApp: 93 539 55 59

Porque cuidar de si também é um ato de amor 💕

06/10/2025

✨ Temos uma nova turma de Pilates Clínico na Cotovia. São turmas muito reduzidas e as vagas limitadas!

📅 Quartas-feiras | 18h20
⭐️ 2 vagas disponíveis.

Uma oportunidade para integrar um programa de exercício personalizado, focado na saúde, bem-estar e equilíbrio corporal.

01/10/2025

🧓✨ Dia Internacional do Idoso | 01.10.2025

Hoje celebramos aqueles que carregam sabedoria, histórias e experiências únicas.

Na JS Fisioterapia & Pilates acreditamos que movimento é qualidade de vida — e que nunca é tarde para cuidar de si!

👉 O corpo envelhece, mas a vontade de viver bem pode (e deve!) permanecer ativa.
💪 O exercício adaptado é essencial para manter a autonomia, mobilidade e bem-estar.

21/09/2025

🤸‍♀ Terapia em movimento.
No Pilates Clínico, cada detalhe importa: respeitamos seus limites e criamos um plano pensado para a sua evolução.
Aqui, o movimento é cuidado, fortalecimento e reabilitação.

🔹 Sessões personalizadas
🔹 Avaliação gratuita
🔹 Segurança e acompanhamento por fisioterapeutas

📲 Agende já a sua avaliação!
🗓 Vagas limitadas

30/05/2025

🌟 NOVOS HORÁRIOS - Circuito de Pilates Clínico com Equipamentos! 🌟

Preparados para elevar a vossa prática de Pilates? 💪✨ Em Junho, temos novos horários para se conectar com seu corpo, ganhar força e flexibilidade de uma forma dinâmica e supereficaz!

Venha experimentar os benefícios do Pilates Clínico com equipamentos em circuito! 🤩

✅ Aulas personalizadas
✅ Turmas pequenas
✅ Ambiente acolhedor

Reserve o seu lugar e comece o mês com muito mais energia e bem-estar! 💖

… e se preferir outro horário, basta entrar em contato! 📩

09/05/2025

🗓️Sábado, 10 de Maio, Dia Aberto!‼️

Este evento gratuito é aberto a toda a comunidade e oferece uma oportunidade única para experimentar atividades inovadoras e descobrir novas formas de cuidar da saúde. 🌿

O que poderá encontrar neste dia especial? ✔ Pilates em grandes equipamentos (mediante reserva) ✔ Workshop de nutrição anti-inflamatória ✔ Rastreios da dor ✔ Blue Walk – caminhada aquática, um projeto inovador com a responsabilidade social e ambiental da Egas Moniz School of Health & Sience.

Venha experimentar, aprender e cuidar de si!
Traga amigos e familiares e aproveite um dia cheio de energia positiva. ✨

📍 Local: Rua dos Periquitos, Trinity Health Club
📅 Data: 10.05.2025 🕒 Horário: 09:30 - 19:00
ℹ️ Inscrições e reservas: 93 539 55 59

Esperamos por si!

Endereço

Rua Dos Periquitos
Sesimbra
2970-824

Website

facebook.com

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